먼저, 뒷이야기. 저는 17살 때부터 PMO에 중독된 12살 남자입니다. 작년에 이 서브레딧을 발견했고 제 인생을 바꿨습니다.
89일에 도달한 것은 이번이 처음입니다(내 카운터 무시). 이전 최고 기록은 49일이었지만 그 사이에 PMO를 너무 많이 해서 계산하기가 두렵습니다. 이 환상적인 서브레딧이 저에게 준 모든 도움에 대한 감사의 의미로 이 글을 쓰고 있으며 제 경험을 여러분과도 공유하고 싶습니다.
nofap의 모든 일반적인 이점 외에도 눈에 띄는 것이 하나 있습니다. Nofap은 삶에 더 많은 삶을 제공합니다. 그리고 이들 모두가 긍정적인 것은 아닙니다. 나는 대부분 사회적 불안을 극복했지만 nofap은 다른 모든 단점도 고통스럽게 인식하게 만들었습니다. 나는 다한증(과다한 땀)이라는 상태를 가지고 있으며 지금은 땀을 흘리는 불안에 직면하고 있습니다. 나는 과거에 수동적 인 fapper 였으면 결코 일어나지 않았을 가장 친한 친구 2 명과 다투었습니다. 그러나 매우 긍정적인 경험도 있습니다. 나는 이제 몇 년 만에 처음으로 환상적인 여자 친구가 있습니다. 나는 그 어느 때보다 형제와 몇몇 친구들과 더 가까워졌습니다. nofap은 어렵고 긴 여정이라고 말하고 싶지만, nofap에 대한 초기 목표가 무엇이든 달성하기 전에 경험한 경험에 대해서만 추진할 가치가 있다고 생각합니다.
다음으로, 제가 지금까지 올 수 있도록 도움을 준 것이 무엇인지 말씀드리고 싶습니다. 약간의 가장자리. 이 책은 순수한 광채입니다. 나는 정확히 89일 전에 이 책을 읽기 시작했고 그 이후로 나 자신을 건드리지 않았습니다. 기본적으로 이것은 규율에 관한 책입니다. 하지만 내가 이 책에서 배운 가장 좋은 점은 이것이다: 하기 쉬운 일은 하지 않기도 쉽다. 대규모로 하루에 15분 줄넘기가 쉬운가요? 아니요. 하지만 하루에 15분 동안 줄넘기를 하지 않는 것이 쉬운가요? 아니요. (이것은 제가 책에서 얻은 예입니다.) 우리가 하지 않거나 성공하지 못하는 많은 것들은 그들이 쉽기 때문입니다. 이제 나는 이것이 사실이 되기에는 너무 좋게 들린다는 것을 알고 있지만 가서 책을 읽으십시오. 천재가 아니라 마술입니다.
마지막으로, 나는 우울한 생활 방식으로 돌아가고 싶지는 않지만 다시는 nofap에서 실패하지 않을 것이라고 생각할만큼 오만하지 않습니다. 나는 여자들이 매우 보수적인 말레이시아에 살고 있고, 여기서는 섹스나 그 어떤 것도 하지 않기 때문에 여자친구에게서도 전혀 성적 만족을 얻지 못합니다. 그러나 나는 여러분에게 그것이 이루어질 수 있다는 것을 상기시키고 싶습니다. 조언이나 친절한 말, 여기에서 여러분의 이야기와 경험을 통해 저에게 주신 모든 것에 감사드립니다. 감사합니다. 최선을 다해 살 수 있기를 바랍니다. 힘내세요.
링크 - 마이스토리 ( 89일 리포트 )
by 벤치첸98
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