나는 작년 70 월경에 30 일 이상의 연속을 보였지만 그 이후로 내리막 길을 갔고 XNUMX 월과 XNUMX 월을 많이 지나쳤습니다. 이제 다시 XNUMX 일이되었고 여기서 진행 상황을 평가할 때입니다. 여기에서 흔히 말하는 것은“소녀들의 너무 많은 관심”과 같이 일반적으로 말하는 것이 아닙니다. 여기 온다…
- 내 얼굴과 등의 여드름이 적습니다.
- 코로 냄새가 훨씬 좋아. 그것은 항상 채워졌고 내가 영구적 인 감기 또는 무언가가있는 것처럼 느꼈습니다.
- 나는 일반적으로 낮 동안 더 행복합니다.
- 나는 더 오래 자고 따라서 더 많은 일을 할 에너지가 있습니다.
- 나는 실제로 do 지금 물건. 어쩌면 내가 원하는 물건의 양은 아니지만 여전히 퍼핑 중에 사용했던 것보다 훨씬 더 많은 것일 수도 있습니다.
- 나는 덜 내성적이고 더 외향적입니다. 말하기가 쉬워졌고 이제는 더 크게 말합니다. 내 사회적 기술은 여전히 엉망이므로 아직 대화를 시작하지 마십시오.
물론 더 많은 것들이 있지만 이것이 내가 눈치 챈 주요한 것입니다. 모든 것이 완전히 "NoFap에 감사"하는 것은 아니지만 NoFap이 없었다면 지금이 목록에서 한 가지도 달성하지 못했을 것입니다.
나는이 연승을 계속할 것이며 더 나아지기를 희망한다!
링크 - 30 일 만에 – 내가 배운 것
By 집착 된 거주자
;