저는 18 세 남성으로 XNUMX 년 동안 자위를하지 않았습니다. NoFap에 대한 질문이나 조언이있는 사람은 누구나 부담없이 물어 보시면 내 경험을 바탕으로 최선을 다해 답변 해 드리겠습니다. 간단히 말해서 내가 경험 한 것은 다음과 같습니다.
- 자신감과 자부심의 급증
- 다른 사람의 생각과 판단에 대한 존중 부족
- 더 행복하고 활기차게 느끼기
- 동기 부여 및 동기 부여
- 자연스럽게 사람들, 특히 여성들과 쉽게 대화 할 수 있습니다. 그리고 그들에게 더 매력적입니다.
- 여드름 및 기타 피부 상태의 제거
- 외로움과 우울한 감정 부족
위 사항에 대한 질문이 있으시면 기꺼이 답변 해 드리겠습니다.
"당신은 여자 친구가 있습니까?" 아니. 나는 일년 내내 영원히 사귀고 있었고 관계가왔다 갔다했습니다. 내가 여자와 무슨 일이 벌어지고 있는지는 꽤 드뭅니다. 그것은 소녀뿐만 아니라 일반적인 사람들과 어울리는 능력에 확실히 도움이되었습니다. 나는 더 재미있는 농담을하고 여성과 남성 모두와 이야기하는 것은 매우 자연 스럽습니다. 자신감이 풍부합니다.
"당신의 동기와 에너지 수준은 어떻습니까?" 내 동기는 NoFap 이후 지붕을 통과했습니다. 나는 마술사로서 안정적인 수입원을 쌓았고, 재즈 XNUMX 중주에서 연주하고, 교수들과 철학 동아리에 다니고, 꾸준히 운동을합니다. 내가 전에는하지 않았을 모든 것. 내 에너지 수준은 증가했지만 운동, 수면, 행복 등 때문일 수 있습니다.
"자위를 그만두기 전의 습관은 어땠으며 끊기가 얼마나 어려웠습니까?" 자위를 그만두기 전에 나는 적어도 한 번, 때로는 하루에 세 번까지 포르노에 놀랐습니다. 나는 그것이 매우 어렵다는 것을 알았지 만 약 한 달이 지나면 점차 쉬워졌습니다. 이 시점에서 나는 자위하고 싶은 욕망이없고 포르노에 상당히 혐오 스럽다. 나는 자위 행위를 열정과 쾌락으로 대체했을 때 그 필요성이 완전히 가라 앉았다는 것을 알았습니다. 당신에게 동기를 부여하는 것을 추구하십시오! 그것은 훨씬 쉽게 만들 것이고 결국 당신은 어떤 욕망도 느끼지 않을 것입니다. 내 말은.
"당신이 계속하는 이유는 무엇입니까?" 나는 여행을 계속하거나 영원히 싸우는 것이 아닙니다. 이 시점에서 그것은 수월하고 나는 단순히 이렇게 사는 것을 훨씬 더 좋아합니다. 나를 계속하게 만드는 것은 없습니다. 그냥이 라이프 스타일을 즐깁니다.
By 질라 다
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