사람들은 격려가 아닌 실제 대화가 필요하기 때문에 도움이 필요한 사람들에게 진정한 메시지를 전하기 위해 내 언어로 열려있을 것입니다. 그래서 저는 18 살이고 14 살 때 포르노에 푹 빠져서 매일 2-3 번 정도 자위했습니다. 정말 쉬운 소녀를 찾기 전까지는 그것이 내게 어떤 영향을 미칠지 몰랐거나 신경 쓰지 않았습니다.하지만 결코 힘들지 않고 겁에 질린 적이 없었습니다.
너무나 많은 생각이 내 마음을 떠올랐다. 내가 게이 였나? 혈압 문제가 있었나요? ED가 있었나요? 나는 8 년 2015 월 XNUMX 일에 nofap을 시작했습니다. 긴 여정 이었지만 매초마다 완전히 가치가있었습니다.
나는 처음으로 (그리고 그 후에 여러 번) 나는 결코 내 여자와 결코 열심히 할 수 없었기 때문에 (노프는 지금 걱정하지 않고) 나는 nofap을 시작한 날 처녀성을 잃었습니다. 나는 나에게 무엇이 잘못되었는지 파고 들기로 결정하고 포르노가 문제라는 것을 빨리 배웠다. 저를 종료 한 후 제 여자 아이는 헤어졌고 제가 진전이 있는지는 전혀 몰랐지만, 제가 아는 사람은 거의 없었습니다. 거의 4 개월 밖에되지 않았으며 새로운 여자와 여러 번 성관계를 가졌습니다.
내가 어떻게했는지 : 실제로 정말 쉬운 사람이고 정말 간단합니다.
- 음란물을 보지 마십시오 (진지하게 아무리 힘들게 자신을내어주고 재발하는 이유에 대해 변명하려고 노력하더라도 그렇게 쉽지는 않습니다. 당신은 삶에서 완전히 불필요한 것에 대한 변명을하는 것입니다.“OMG 하지만 저는 20 년 넘게 포르노를보고 있습니다.”, 내 n-ga는 그만 시청하고 TV 나 YouTube 또는 SOMETHING과 같은 다른 일을합니다. 진지하게, 인간의 몸과 마음은 대단합니다. 누구나 할 수 있다고 확신합니다. 두세 사람이 서로 f-ck하는 것을 보는 것 외에 다른 일을 생각해 내십시오. 왜 그 남자가 당신 일 수있을 때 그것을 보며 그 새끼를 죽이는 것입니다.)
- 자위 행위를 줄이십시오 (매일부터 1-2 주마다 한 번씩). 자위 행위는 재발이 아니며, 몸 상태가 적당합니다.
- 어느 쪽이 어려워 질지 걱정하지 마십시오. 포르노 시청을 중단하고 도구에서 손목을 적당히 가볍게 치면 많은 성적 상황이 유리하게 작용할 것입니다. 따라서 문자 그대로 걱정할 필요가 없습니다. 작동 할 것입니다. 그렇지 않을 것이라고 생각하지 마십시오. 순간을 즐기고 그녀가 만지면 서 시작하게하고 즐기십시오. 힘들다는 생각이 마음에 스며들게하지 마십시오. 걱정할 필요가 없기 때문입니다.
- 재 와이어 재 와이어 재 와이어 (여자 또는 일부 sh-t와 함께 껴안기 만하면됩니다.)
- 더 좋아질 때 사이에 시간을 즐기십시오. (당신이 가진 모든 시간을 활용하고 nofap subreddit를 보지 말고 마음을 빼십시오. 걱정할수록 스트레스가 커지고 진행률이 줄어 듭니다.)
포르노 나 판타지없이 내 고기를 때리며 가끔씩 매주 또는 격주로 나에게 포르노가없는 것은 4 개월 밖에 안되는 시간이었습니다.
쉬운 녀석들, 걱정하지 마세요. 이것은 일부 사람들이 그렇게 어렵지 않습니다. 음란물을 꺼린다 고해서 기분 나빠하지 마세요. 재발이 아니기 때문입니다. 음란물로만 내려가는 것에서 환상이나 시각적 자극이 아닌 것까지 한 걸음을 내딛은 다음 그 다음 단계는 쉽게 올 수있는 S / O.
행운을 빕니다, 도와주세요!
링크 - 성공 스토리, 걱정하지 마십시오. 좋아질 것입니다!
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