NoFap은 정말 내 인생을 바 꾸었습니다. 아마 긴 글이 될 것 같은데, 죄송합니다. 12살쯤에 자위를 시작한 것 같아요. 처음에는 모든 것이 새롭고 흥미로웠고 곧 습관이 되었습니다. 자위 행위는 나에게 정상적인 일이었습니다. 수년 동안 나는 거의 매일, 그리고 보통 포르노를 보면서 그것을 했습니다. 17살 때 상황이 바뀌기 시작했습니다. 나는 여전히 처녀 였고 포르노가없는 오르가즘은 점점 어려워지고 매번 더 오래 걸립니다.
때때로 그것은 전혀 일어나지 않았습니다. 제가 찾은 해결책은 꽤 멍청했습니다. "자위할 때마다 포르노를 보세요." 나는 여전히 내가 가진 문제를 이해하지 못했습니다. 나에게 그것은 정상적인 일이었기 때문입니다. 모두가 포르노로 자위합니다. 오른쪽?
18세가 되자마자 대학(의학)에 합격했고 그곳에서 정말 귀여운 소녀를 만났습니다. 그녀는 우리 집에서 그리 멀지 않은 작은 아파트에서 혼자 살았습니다. 그녀는 나보다 2살 많았고 처녀가 아니었다(나는 여전히 그랬다).
우리는 외출을 시작했고 잠시 후 그녀는 나를 자신의 아파트로 초대하기 시작했고 방문할 때마다 상황이 점점 더 커졌습니다. 그러던 어느 날, 오랜 시간이 지난 후 우리는 다음 단계를 결정하고 섹스를 했습니다.
섹스는 꽤 좋았습니다. 나는 엄청나게 긴장했지만 발기는 잘 되었고 그녀는 그것을 즐겼습니다(심지어 내가 처녀인 것에 대해 거짓말을 했는지 물었습니다). 글쎄요, 포르노가 도움이 되었어요. 왜냐하면 저는 대부분의 시간에 무엇을 해야 하는지 알고 있었기 때문입니다. 그러나 포르노는 오르가즘이라는 한 가지에 도움이 되지 않았습니다. 나는 가까이 가지도 않았다.
우리는 서로를 정말 좋아하기 시작했고 계속해서 외출하고 섹스를 했습니다. 18살의 저에게 그것은 꿈이었습니다. 나는 2, 때로는 일주일에 3 번 섹스를했습니다. 그러나 여전히 문제가 있었습니다. 저에게서 오르가슴이 느껴지지 않는다는 것입니다.
잠시 후 나는 그녀에게 내 여자친구가 되어 달라고 부탁했고 그녀는 수락했고 우리 관계의 모든 것이 완벽했습니다. 섹스도 굉장했습니다. 저는 ED(발기 부전)에 문제가 없었고 그녀를 오르가즘에 잘 맞출 수 있었지만 몇 달이 지난 후에도 여전히 오르가즘이 없었습니다. 가까이 다가가지도 못했습니다. 그녀는 그것이 자신의 잘못이라고 생각하기 시작했지만, 나는 깊은 속으로 문제가 무엇인지 알고 있었습니다.
나는 한동안 자위를 하지 않을 생각을 했고, 해보기로 했다. 단순히 불가능했습니다. 나는 일주일 동안 살아 남았지만 결국 끔찍한 느낌이 들었고 자위하고 싶은 충동을 느꼈습니다. 나는 재발했다.
그게 무서워서 한번 더 시도해서 일주일 정도 (또) 버텼다. 나에게 문제가 생겼습니다. 내가 NoFap을 기억했을 때였습니다! 몇 년 전에 9GAG에서 그것에 대해 읽었기 때문에 Google에서 찾았습니다. 그리고 그것은 저에게 매우 놀라운 일이었습니다.
나는 많은 게시물을 읽었고 아마도 DE (Delayed Ejaculation)의 꽤 나쁜 경우로 고통 받고 있음을 알았습니다. "죽음의 손아귀"와 "포르노 중독"도 설명에 적합합니다. 나는 비참함을 느꼈고 실제로 문제가 있음을 깨달았습니다.
제 여자친구가 몇 주 동안 집을 비울 예정이었고 저도 휴가가 있어서 3주 정도 그녀를 볼 수 없었습니다. 나는 그것을 기회로 보고 결정을 내렸습니다. 자위 행위와 포르노 시청을 중단하십시오. 영원히는 아니지만 필요할 때까지. 그래서 도전을 시작했습니다.
플랫라인. 바로 얼굴에. NoFap을 시작하자마자 내 페니스는 문자 그대로 "죽었습니다". 나는 성욕을 완전히 잃었고 우울함을 느꼈습니다. 나는 자위하고 싶은 충동이 없어서 좋았지만 성욕이 없다는 것이 최악이었습니다.
3주 동안 자위를 하지 않았는데도 평선이 사라지지 않았습니다. 3주 동안 발기가 안 되어서 비참하고 슬펐어요. 나는 무력함을 느꼈고, 섹스하는 동안에도 결코 일어나지 않은 일이었습니다. 나는 거의 그만 두었다.
내 여자친구가 돌아왔을 때, 나는 내가 "재부팅"되어 지연 사정에서 치료될 가능성에 대해 정말 흥분했습니다. 며칠 후 우리는 다시 모여서 섹스를 할 수 있었습니다.
여전히 오르가슴이 없습니다. 근처에도 안.
나는 똥처럼 느껴졌고 NoFap 도전을 멈출 수있었습니다. 하지만 뭔가 달라졌습니다. 섹스를 하고 나면 내 성욕이 예전처럼 강해져서 돌아왔습니다! 그래서 기분이 조금 나아져서 그만 두지 않았습니다.
나는 때때로 "초능력"을 느끼기 시작했습니다. 집중력도 좋아졌고 가족과 여자친구와의 관계도 좋아졌습니다. 더 행복하고 자신감이 생겼습니다. 모든 것이 조금 나아졌습니다.
나와 내 여자 친구는 대학에서 어려운 시험 때문에 한동안 다시 섹스를 하지 않았지만 계속 NoFap 챌린지를 했습니다.
어느 날 시간이 너무 늦어 우연히 TV에서 '성인 채널'을 보게 되었습니다. 충동이 너무 커서 자위를 조금 해보기로 했지만 끝내지 못했다.
나는 그것을 아주 천천히 받아들였고, 멈추려고 했지만 결국 사정하게 되었다. 그런 식으로 재발하는 것이 정말 안타까웠지만 NoFap 행진 (아직 가장 긴 행진)이 자랑 스러웠습니다!
며칠 후 나는 19세가 되었고 우리는 다시 섹스를 했습니다. 별로 기대하지 않았는데 놀라운 일이 일어났습니다. 놀랍게도 완전히 달랐습니다. 나는 그것을 정말로 느꼈고 섹스 중 감각이 더 강했습니다.
나는 그리 오래 가지도 못했습니다. 나는 내 인생에서 처음으로 섹스 중에 오르가즘을 느꼈습니다.
내가 자위를 해서 얻은 것보다 더 훌륭하게 느껴졌다. 몇 달 후 마침내 일어났습니다! 남자, 우리는 너무 행복했다…
놀라운 것은 우리가 다음날 섹스를 했고, 또 그런 일이 일어났다는 것입니다!
우리는 너무 흥분해서 다음날 다시 시도했고(확실히 확인하기 위해 ㅋㅋ) 다시 한 번 섹스 중에 오르가즘을 느낄 수 있었습니다. 지연된 사정이 치료되었습니다.
시간이 얼마 지나지 않았지만 DE가 더 이상 문제가 되지 않을 것 같은 느낌이 듭니다. 나는 그 재발 이후로 자위 행위를 한 적이 없지만 보통 그럴 필요성을 느끼지 않습니다.
내 삶은 자위 행위와 포르노 없이는 더 나아졌고 이제 내가 통제할 수 있는 것처럼 느껴집니다. 나는 나에게 나쁜 것을 없앴고 다시는 가지 않을 것 같습니다.
사람들은 자위 행위와 포르노와 관련된 다양한 문제를 가지고 있습니다. NoFap이 도움이 될 수 있다고 생각한다면 시도해 보십시오! 나는 실제 사람입니다. 이것이 작동한다는 것을 증명하기 위해 이것을 씁니다.
- 목표를 염두에 두고 포기하지 마십시오.
- 그만두고 싶은 충동을 느끼더라도 그만두지 마십시오. 보상은 그만한 가치가 있을 것입니다.
- 재발은 세상의 끝이 아닙니다! 얼마나 멀리 왔는지 항상 자랑스러워해야 합니다. 목표에 도달할 때까지 더 길고 더 긴 NoFap 행진을 시도하십시오.
- 당신이 이 글을 읽고 있다면, 아주 꽉 쥐고 아주 빠른 움직임으로 포르노를 보면서 매일 자위행위를 하지 마세요. 그게 내 재앙의 비법이었어 ㅋㅋ
결론: 우리 모두는 중독이 나쁘다는 것을 알고 있습니다. 그러나 모든 사람이 포르노와 자위행위가 매우 흔한 유형의 중독이라는 것을 아는 것은 아니며 장기적으로 그들이 할 수 있는 피해는 훨씬 적습니다! 기회를 주면 NoFap이 도움이 될 수 있습니다.
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너무 길어서 읽지 않음:
- 매우 나쁜 DE 사례가있었습니다 (몇 달 동안 시도한 후에도 성관계 중에 사정하지 않음).
- 몇 주 동안 시도하고 실패한 후 자위하지 않고 한 달 조금 넘게 갈 수 있었습니다.
- 그렇게 해서 처음으로 섹스 중에 오르가즘을 느낄 수 있었습니다!
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제 이야기입니다. 질문이 있으시면 기꺼이 답변해 드리겠습니다. 영어 실수(저는 브라질 사람입니다)와 긴 게시물을 용서해 주세요!
링크 - NoFap이 내 인생을 바꾼 방법!
by 한랜덤가이
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