나는 365일에 도달하는 데 한 시간 조금 넘게 남았고(카운터는 363이라고 말할 수 있지만 연속 기록은 29년 2016월 29일에 시작되었으므로 지연임이 틀림없음) 실제로 이것을 입력하고 있다는 것을 완전히 믿지 않습니다. 내 행진은 13월 XNUMX일에 언급된 대로 시작되었지만 nofap 여정은 그 이전에 시작되었습니다. XNUMX살에 나는 포르노를 보기 시작했고, 수년 동안 그 모든 부정적인 영향에 눈이 멀었습니다.
14살쯤에 나는 사회적으로 어색한 아이로 알려졌고, 다른 남자들에게 놀림을 받았고 많은 친구들에게 그 칭호를 받았습니다. 고등학교 때 나는 더 외향적이 되려고 노력했고, 그 결과 동료들에게 깊은 인상을 주려고 노력했고 결국 집에 가서 자위하고 비참하게 잠자리에 들었습니다. 나는 일주일 이상 지속되는 연속 몇 번을 겪었지만 포르노 시청을 완전히 멈출 수는 없었습니다.
포르노 시청을 중단하기로 결정하지 않은 것을 제외하고는 계속하기로 결정했습니다. 지금까지 내가 한 일 중 가장 어려운 일이자 지금까지 내가 이룬 가장 큰 성취였다.
젠장, 내가 이걸 입력하고 있다는 게 아직도 믿기지 않아.
이제 읽는 사람들이 효과를 알고 싶습니까? 믿을 수 없는. 나는 예쁜 여자에게 끌리는 고졸자 행진에 들어갔지만 거래를 성사시킬 자각과 자신감을 얻지 못했고 결과적으로 여성과의 성적 만남은 극도로 일관성이 없었습니다. (번역 : 매우 드물게) .
한 달쯤 되자 사람들이 좋아하는 스웨거가 정말 생기기 시작했어요. 가을에 나는 고등학교 때보다 더 많은 여성들과 연결되어 원나잇 스탠드를 가졌습니다. 나는 아침에 일어나서 “진심? 이것은 나에게 일어나고 있습니다.” 사람들은 "초강대국"이라는 단어를 사용합니다. 진정한 잠재력에 도달하는 것과 비슷하다고 생각합니다.
하지만 소녀들만이 아니라 내 인생 전체에는 목적이 조금 더 있었습니다. 대학에서의 첫 학기에 나는 내 인생에서 한 번도 해본 적이 없는 매우 엄격한 과정을 수강하면서 모두 A를 받았습니다. 오해하지 마세요. 제 인생은 완벽하지 않았지만 전과는 훨씬 다른 방식으로 대처하고 대응할 수 있었습니다.
그래서 내가 어떻게 했지? 내가 실패한 모든 시간 중 이번에는 왜 작동 했습니까? 나는 포르노를 이기기 위해 노력하는 것보다 내가 할 수 있다고 진심으로 믿었습니다.. 이 중독을 이길 수 있다고 진정으로 믿는 것과 시도하는 것에는 차이가 있습니다. 나 자신을 먼저 사랑하지 않으면 의지력이 항상 부족하다는 사실을 먼저 이해해야 했습니다.
이 행진은 완벽하지 않았습니다. 나는 모든 것을 날려버리고 싶었던 순간이 있었지만, 항상 무언가가 시작되었습니다. 그 무언가는 나 자신에 대한 존경심이었고 내가 인생에서 되고 싶은 것이었습니다.
오늘 당신은 당신의 삶을 통제할 기회가 있습니다. 우리 모두는 하루 중 무언가를 만들 수 있는 24시간이 있습니다. 가서 새로운 식당을 탐험하고, 귀여운 계산원과 대화를 나누고, 새로운 스타일을 찾기 위해 쇼핑몰을 돌아다니고, pmo에서 벗어나는 데 도움이 될 일을 하세요.
질문이 있으시면 언제든지 저에게 메시지를 보내주세요. 게시물이 제 삶에 정말 큰 변화를 가져왔기 때문에 게시물에 대해 모두 감사드립니다.
나는 또한 내가 가진 에너지가 믿을 수 없다고 말할 것입니다. 내 인생에서 실제로 무슨 일이 벌어지고 있음에도 불구하고 나는 운전을 하고 좋은 록을 들으며 기쁨의 에너지로 창밖으로 소리를 지르는 자연스러운 기분이라고 생각합니다. 무언가에 얽매여 있을 때가 있고, 마치 그 모든 에너지가 내 머리 속의 더 많은 아이디어, 내가 생각해 본 적이 없는 것들을 향해 가고 있는 것처럼 내 뇌가 끼어들 때가 있습니다.
보시다시피 지금까지의 모든 이점에 대한 소설을 쓸 수 있습니다. nofap은 전투의 절반이며 인생의 목표가 무엇이든 거의 촉매제 역할을하므로 목표를 설정하십시오. 이 여정에서 이 행진을 하는 동안 작업하면 결과를 알아차리기 시작할 것입니다. 행운을 빕니다
이번 시간이 효과가 있었던 이유에 대해 내가 알아차린 것이 있다면 이전에 진행하고 있던 진전 때문이었습니다. 나는 5 주에 도착했지만 실패했습니다. 아마 또 5-6주, 실패했습니다. 내 마지막 시도가 7주에 실패한 것 같은데 거기서부터 스스로 목표를 세웠습니다.
또한 풍경의 변화는 확실히 도움이 되었습니다. 이제 집에 돌아왔으니, 내가 가장 많이 잤던 곳 주변에 있었기 때문에 분명히 조금 더 유혹을 받았습니다. 나는 움직이라고 제안하는 것이 아니라 긍정적인 습관을 갖도록 제안합니다.
저는 가능한 한 일찍 일어나고, 운동을 하고, 일하러 가거나 하루 동안 해야 할 일을 하고, 그 후에 친구나 가족과 어울리고, 그 날을 반성합니다. 자연을 바라보거나 평화로운 음악을 들으며 차를 운전합니다.
요점은, 그 습관은 내가 항상 실패했던 곳에서 벗어나서 나 자신을 두는 것과 관련이 있고 그것은 반대의 효과를 가져왔다는 것입니다. 유혹을 느끼면 그냥 차에 타면 유혹이 멈춥니다. 왜? 적어도 자신이 좋아하는 다른 상황에 처하게 되면 자신에게 항상 하던 것과 같은 트릭이 반대로 작용할 수 있기 때문입니다.
중독에 얼마나 깊이 빠져들었는지에 항상 집중하지 말고, 오래 갈수록 실패를 두려워하지 말고, 긍정적인 습관을 기르는 데 집중하세요. 행운을 빕니다. 언제든지 저에게 메시지를 보내 도움을 요청하세요.
연속으로 섹스를 하는 것은 좋은 일입니다. 저는 그것이 포르노의 모든 부정적인 영향을 깨닫는 데 정말 도움이 되었다고 생각합니다(모든 사람에게 그렇다는 말은 아닙니다).
예를 들어, 내가 여자를 볼 때 나는 그녀가 무엇인지 생각하지 않는다. 외모 우리가 섹스를 할 때처럼 느낌 섹스할 때처럼.
방망이에서 섹스를하는 것은 약간 까다 롭습니다. 일주일을 기다리거나 조금 더 불편한 느낌이 들면 몸과 마음이 pmo없이 대처할 수 있습니다.
나는 미국에서 꽤 좋은 파티 대학에 다니기 때문에 술집과 하우스 파티는 일반적으로 시작하는 곳입니다. 원나잇 스탠드로 나는 보통 진정한 케미가 발전하기 전에 관계를 찾고 있지 않다는 느낌을 줍니다. 즐거운 시간을 보내는 데 집중하고 다음날 아침 모든 것이 명확하도록 의도를 전달하십시오. 의사소통은 직접적이든 간접적이든 정말 중요한 것입니다. 둘 다 같은 페이지에 있지 않으면 결코 재미있는 상황이 아닙니다.
19 몇 달 후면 20살이 된다. 당신이 가난하든, 부자이든, 잘생겼든, 우울하든 상관없이 모든 사람은 하루 24시간 동안 자신의 삶을 개선할 수 있습니다.
그것이 이 서브레딧의 대단한 점입니다. 자신의 삶을 개선하려는 많은 사람들이 참여합니다. 당신은 살아 있고 누구보다 24시간 더 열심히 일할 기회가 있습니다. 그것을 위해 가십시오.
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