초능력을 위해 nofap을 한 다른 많은 사람들과 달리 나는 포르노와 충동의 노예가되고 싶지 않았기 때문에 그렇게했습니다. 나는 자위를 하거나 포르노를 보지 않고 며칠을 보낼 수 없다는 사실이 마음에 들지 않았습니다. 나는 더 이상 자유롭고 싶지 않았다. 그러나 여행이 진행됨에 따라 나는 그 효과를 볼 수 있었다.
약 며칠의 연속 후. 나는 활력을 느낄 것입니다. 약 일주일 후 나는 그 어느 때보 다 더 살아 있음을 느낄 것입니다. 불행하게도 내 스테이크의 대부분은 7-10일밖에 되지 않았습니다. 내 현재 기간은 25일 이상입니다. 나는 내가 그것을 할 것이라고 생각하지 않았다. 포르노를 본 지 35일이 넘었습니다.
우리는 포르노와 자위 행위가 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 거의 깨닫지 못합니다. 저는 19살이고 13-14살 때부터 피모를 해왔습니다. 이제 내가 멈췄으니 그것이 나에게 얼마나 영향을 미쳤는지 볼 수 있습니다.
- 내 뼈는 이제 그 어느 때보 다 강해졌습니다.
- 나도 더 오래 버틸 수 있다.
- 여자친구가 더 커보인다고 하네요. 그래.
- 내 목소리는 더 깊다.
- 내 생각은 더 명확합니다.
- 나는 더 사교적입니다.
- 나는 연승 동안 너무 많은 것을 성취한다.
- 내 주변 사람들은 그 차이를 볼 수 있습니다.
- 나는 더 많이 참여하고 새로운 것을 시도할 의향이 있습니다.
Nofap은 인생을 바꾸는 첫 걸음입니다. 나는 모든 사람이 그것을 시도하고 직접 볼 것을 강력히 촉구합니다. Nofap은 저를 정말 사람으로 바꾸었고 저는 결코 예전의 사람으로 돌아가고 싶지 않습니다. 포르노와 자위 행위는 우리를 세상에 마비시키고 있습니다. 그것은 우리의 성적 관계에 영향을 미치고 있습니다. 당신이 nofap에있을 때 섹스가 훨씬 좋습니다. 삶의 모든 영역에 영향을 미치고 있습니다. 동기 부여 문제에서 ED 문제까지.
PMO는 우리가 삶을 최대한 살 수 없도록 방해하고 있습니다. Nofap은 실제로 당신의 삶을 바꿀 수 있습니다. 실제로 작동한다. 초능력을 위해 하지 마세요. 욕망, 포르노, 자위 행위의 노예가 아니기 때문에 그렇게 하세요. 모든 사람이 말하는 효과와 초능력을 자동으로 보게 될 것입니다. 몇 분의 해로운 쾌락을 위해 사는 즐거움을 버리지 마십시오. 제가 느낀 것을 여러분 모두 느끼셨으면 합니다. 내 여정은 이제 막 시작되었습니다. 당신의 시작도 바랍니다.
by 타일러더든0809
안녕하세요 Fapstronauts, 저는 이제 90일 이상입니다. 저의 변화는 경이롭습니다. 3년 전에 누군가 나에게 "야, 너의 인생이 극적으로 바뀔거야"라고 말했다면 나는 웃었을 것이다. 거시기를 만지지 않는 것이 어떻게 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니까? 예, 그렇습니다. 제가 보증할 수 있습니다. 여정을 시작할 때 저도 약간 회의적이었습니다. 연속 기록이 늘어나면서 이점을 볼 수 있었습니다. 나는 많은 시간을 실패했습니다. 7일, 10일, 15일, 300일.. 실패했어요. 그러나 나는 노력을 멈추지 않았고, 열매를 볼 수 있었고, 이점을 볼 수 있었고, 그것이 나에게 미치는 영향을 볼 수 있었습니다. 나는 노력하고 노력했고 여러분에게 말하겠습니다. IT는 가치가 있습니다. NoFap은 반응의 촉매제입니다. 목적지는 중요하지 않고 여정은 중요하지 않습니다. NoFap을 시작할 때까지 이 줄을 이해하지 못했습니다. 여행은 아름답습니다. 내 것이 막 시작되었습니다. XNUMX일이 넘더라도 이제 막 시작했다고 말할 수 있습니다. 나는 여전히 얻을 것이 많고 그 사고 방식은 인생과 Nofap에서 계속 앞으로 나아갈 수있는 유일한 방법입니다. 내 여정의 하이라이트는 다음과 같습니다.
• Nofap으로 삶을 개선하면 더 많은 것을 원합니다. 당신은 당신의 삶에서 주의가 필요하고 개선될 수 있는 이러한 모든 측면을 봅니다. 자신을 지속적으로 개선할 수 있는 방법을 알아차리기 시작합니다. 포르노와 자위 행위가 당신의 삶을 어떻게 망치고 있는지 알게 되면 당신은 최고만을 원합니다. 페이스북, 인스타그램, 스냅챗을 삭제했습니다. 나는 이것이 단지 내 시간을 낭비하고 있다는 것을 알았습니다. 다른 일을 하는 것보다 소셜 미디어 사이트에서 보낸 시간을 생산적으로 사용할 수 있다고 느꼈습니다.
•글을 쓰기 시작했고 블로그를 시작했습니다. 나는 훌륭한 작가는 아니지만 내 생각과 감정을 표현하고 싶을 뿐입니다. 나는 신문에 글을 쓰기 시작했고 최근에 Quora에 대한 질문에 답하기 시작했습니다. 나는 계속해서 궤도에 머물기를 바랍니다. 더 많이 읽고 글쓰기를 개선하고 싶습니다.
•온라인 코딩 과정을 시작했습니다. 저는 항상 앱을 코딩하고 개발했습니다. 이제 막 안드로이드 스튜디오를 배우기 시작했습니다. 나는 마침내 내 이익에 따라 행동하기 시작했습니다.
•지금은 예전보다 훨씬 역동적입니다. 나는 거기에 가서 일을 끝내고 싶다. 어제 스타트업 워크숍에 참석했는데, 스타트업에 대해 비슷한 생각을 가진 분을 만났습니다. 우리는 대학에서 만나(저는 XNUMX학년입니다) 우리의 아이디어에 대해 이야기하기로 했습니다. 스타트업 창업자와도 이야기를 나눴고 그는 저를 자신의 사무실로 초대했습니다. 그곳에서 일할 기회가 있기를 바랍니다. 성공한 스타트업 창업자들의 세미나에서 질문을 했습니다. 나는 망설이지 않았고 군중 앞에서 질문하는 것을 부끄러워하지 않았습니다.
•나는 이제 새로운 사람들과 대화를 시작하는 것을 주저하지 않습니다. 나는 내가 얼마나 자유롭게 의사소통을 할 수 있는지에 대해 놀랐다. 새로운 사람들을 알게 되는 것은 정말 기분 좋은 일입니다.
•나는 방학 동안 영성의 길을 걸었다. 나는 영적 서적을 읽고 YouTube에서 영성에 관한 비디오를 보았습니다. 인생이 무엇인지, 인생에서 무엇이 중요한지, 진정으로 만족스러운 삶을 사는 방법을 일목요연하게 보여주었습니다. 나는 물론 내 인생을 생각하지 않고 영성이 항상 우리 삶의 일부가 되어야 하기 때문에 일별이라고 말합니다. 그것은 우리가 삶을 살 수 있게 해줍니다.
•이전에는 섹스할 때마다 내 삶에 만족을 느꼈습니다. 나는 단순히 내 삶에 관심을 기울이지 않았습니다. 내 두뇌가 내가 만족스러운 삶을 살고 있다고 믿는다면 어떻게 내 삶에 주의를 기울일 수 있습니까? 그것은 단순히 우리가 아래에 있었던 환상입니다. 내가 fapping을 멈췄을 때 그것은 내 엉덩이에 불이 붙는 것과 같았습니다. 나는 포르노를 보면서 얻는 것과 같은 도파민 러시를 얻기 위해 무언가를 해야 했다. 육체적으로나 정신적으로나 영적으로 기분이 좋아지는 일을 해야 했습니다.
지금 생각나는건 이정도이고 생각나면 적어보겠습니다. NoFap 자체는 마술처럼 당신의 삶을 변화시키지 않을 것입니다. 당신이 실패할 수밖에 없는 혼자 fapping에 집중하지 않는다면 NoFap에 집중해서는 안됩니다. 이것은 내가 초기에 한 실수입니다. 대신 삶을 더 좋게 만들고, 자신을 더 좋게 만드는 것과 같은 다른 일에 집중하세요. 운동하고, 항상 원했던 코스를 시작하고, 그 여자에게 가서 이야기하고, 부모님과 이야기하고, 형제 자매와 이야기하십시오. 살아있어, 순간에있어. 두 사람이 화면에서 섹스하는 것을 보면서 소중한 에너지와 시간을 낭비하지 마십시오. 내가 가장 좋아하는 인용문 :
인생에서 더 큰 목적이 있다면 PMO에 절대 굴복하지 않을 것입니다.
더 큰 목적이 PMO의 위로의 손에 가지 않는다는 것을 찾으십시오. 절대 포기하지 마. 모든 최고의 fapstronauts!!
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