저는 19살이고 고등학교를 막 졸업했고 인생에서 진정으로 행복해 본 적이 없습니다. 너무 우울했고 자살 생각도 들었습니다. 최근 4개월 만에 처음으로 재발했지만 2개월에 이르렀을 때 나는 여전히 같은 사람이다. 따라서 NOFAP에서 얻을 수 있는 혜택 목록은 다음과 같습니다.
- -여자의 매력 (YES ITS REAL)
- - 더 많은 에너지
- -더 많은 성욕 -성적인 상황에서 흥분됨
- -체육관에서 더 많은 이득
- -더 많이 웃으세요 -자신감
- -빠른 체중 감량(내 경험상)
- -동기 부여
- - 사람들은 당신을 존경하고 당신과 함께 있고 싶어합니다.
- -더 나은 수면 일정
- -두뇌 안개 없음
- -더 나은 선명도
- -자각몽(구글에서 찾아보거나 하위 레딧을 방문하세요)
- -더 많은 근육 톤
- -눈이 좋아짐
- -긍정적인 사람들을 더 많이 끌어들입니다.
- -일대일 상황에서 더 이상 어색한 침묵이 없습니다.
- - 삶의 더 나은 감각.
- - 더 많은 야망
- -더 나은 직업 윤리
- -열정
- -단순한 만남이나 FWB 대신 사랑을 찾고자 하는 동기
- -더 이상 우울증이 없습니다(내 경험상)
이것이 NOFAP에서 얻는 이점입니다. 메모; 나는 했다 매일 명상하고, 식습관을 바꾸고, 매일 헬스장도 다녔다. 따라서 자위를 하지 않는다고 해서 모든 일이 일어날 것이라고 기대할 수는 없습니다. 그걸로 교체하셔야 합니다 TIME 당신을 더 나은 사람으로 만들 수 있는 무언가와 함께.
링크 - 내가 느낀 장점
By ChazVlog17
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