젠장, 너희들. 내가 처음 nofap을 시작했을 때 솔직히 의심 스러웠습니다. 나는 그것 때문에 수업을 결석 할 때까지 계속해서 PMO를하고 있었다. (나는 대학 신입생이다, cc.) 그러나 내가 한 달이 끝날 때마다 나의 충동은 더 강해졌지만 나의 의지는 더욱 강해졌다. .
90 일에 가장 적게 말하면, 나는 훨씬 더 행복하고, 수업에 많은 친구들을 사귀었고, 사람들은 나에게 긍정적 인 분위기를 느끼는 것 같습니다!
더 좋은 것은 내가 처음 nofap을 시작했을 때 185'5 ″에서 9 파운드로 심각하게 형태가 나빴습니다. 11 월 29 일 현재, 오늘은 155 월 XNUMX 일이고, 지금은 XNUMX 파운드로 매일 근육을 키우고 있으며, 그 이후로 매일 체육관에 가고 며칠을 놓쳤지만 다음 날은 열심히 일하고 있습니다. 내 통계가 너무 많이 올라 갔고 내 성적도 잘 따라 가고 있습니다.
아마도 XNUMX 년이되면 어떤 일이 일어날 지 모르겠지만 지금은 제 발전에 매우 만족합니다.
저는 19 살이고, 제가하던 평범한 일에 지 쳤고 이번 여름이 시작되기 전에 제 자신을 바꾸고 싶었습니다. 저는 보통 nsfw 서브 레딧을 보았고 지금까지도 더 이상 볼 수 없습니다.
Nofap은 실제로 물리적으로가 아니라 정신적으로 초강대국을 제공합니다. 고맙습니다, / r / nofap.
링크 - 일 90 보고서!
By 저지
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