글쎄, 우선 영어가 제 모국어가 아니기 때문에 실수, 철자 오류 등이있을 수 있다고 말해야합니다. Nofap을 시작한 지 오래되었습니다. 저는 고등학교 4 학년이었고 대학 시험을 준비하려고 노력했습니다. 나는 nofap을 30 번 시도했고 8 일을 맞았을 때 항상 실패했습니다. 내 생일에 나는 외롭고 슬펐을지도 모르지만 그날 나는 회복하고 싶었다. 나는 내 자신을 찾아 내 머릿속의 문제를 고치고 싶었다. 나는 감정이없는 여자 친구 문제가 있었다. 친구가 있었지만 10 ~ XNUMX 년 동안 알고 있었지만 믿지 않았습니다.
이제 저는 많이 변했습니다. 저는 부모님에게서 이사를 갔고 지금은 대학을 위해 다른 도시에 살고 있습니다. 나는 아파트에서 혼자 산다. 에너지를 없애기 위해 운동을 시작했습니다. 나는 지금 내 인생에서 경험하지 못한 것보다 너무 많은 자신감을 가지고 있습니다. 분노를 진정시키기 위해 명상하기 시작했습니다.
불행히도 나는 하드 모드에 있습니다. 하지만 이것은 제가 선택한 것이 아니라 제가 훨씬 더 나은 가치가 있다는 것을 깨달은 것입니다. 나는이 사람들이 말할 수있는 차이점을 말할 수 있지만 너희들은 모두 그것을 알고있다.
초심자는 동생의 몸이 마음을 통제하지 마십시오. 여러분 모두 최고의 사람이 될 자격이 있지만 그런 사람과 함께하기 위해서는 자신에게 투자해야합니다. 여러분의 모든 시간과 에너지는 컴퓨터 앞에 앉아 실제가 아닌 다른 환상을 가진 다른 남자들에게 엿보는 여성들을 보는 대신 다른 방식으로 소비 될 수 있다는 것을 깨닫기를 바랍니다.
이 게시물이 충동, 우울증 및 불안을 멈추는 데 영향을 미칠 수 있기를 바랍니다. 한 방울의 선행은 더 많은 것을 만들 수 있습니다. 여러분들 께 존경과 사랑을 전합니다.
저는 19 살입니다. 부끄러워하는 대신 사람들의 눈을보고있는 것을 보았고 PMO를 할 때 여자 엉덩이와 가슴을보고 싶은 충동을 참을 수 없습니다. 지금은 눈맞춤 만 찾습니다. 그리고 나는 소녀들을 사물로 보지 않습니다. 그들은 우리와 같은 인간입니다. 그들이 느끼고 싶은 것은 연결뿐입니다. 축하 해주셔서 감사합니다. 조심해.
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by 잭 샌드 킹
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