저는 20세 소년입니다. 수년 동안 Pmo에 중독되어 있었는데 오늘 드디어 90일에 도달했습니다! 기분이 백만 배는 좋아졌고 지난 몇 주 동안 많은 것을 알아냈다고 말씀드리고 싶습니다. 그래서 나는 2016년 XNUMX월에 nofap을 발견했습니다. 이전의 내 인생은 좀비와 같았습니다. 성적이 좋고 삶에 정착했음에도 불구하고 나 자신이 싫었습니다.
나는 사교 활동을 할 수 없었고 언제든지 이상한 느낌을 받았습니다. 나는 6'7이고 과체중이었고 특히 여자와 함께 기분이 좋을 수 없었습니다.
nofap의 첫 번째 시도는 모두 재발로 이어졌고 25월 21일에 우리 가족 중 우리나라에 사는 유일한 사람이기 때문에 혼자 시간을 보내는 것이 정말 안타까웠습니다. 나는 멈추기로 결심했지만 매번 플랫라인에 있을 때 실패했습니다. 그래서 XNUMX월 XNUMX일부터 나의 연속 행진이 시작됐다. 이날은 무슨 일이 있어도 재발하지 말자고 다짐하며 인성 테스트도 해봤다. 결과적으로 나는 왜 공부를 안 해도 낯가림이 많고 성적이 좋은 논리적인 사람이었다. 나는 내가 항상 조금 다르다고 느끼는 이유를 깨달았습니다. 나와 같은 방식으로 생각하는 사람은 소수에 불과하고 나는 분석을 멈추지 않는 두뇌를 가지고 있습니다.
포르노가 나 자신에게 하고 있는 일이라고 생각한 것:
그것은 내 내면의 에너지를 소모하고 있었습니다(불교에서 말하는 내용을 아시다시피). 우리 몸에는 두 가지 유형의 에너지가 있습니다. 하나는 우리 자신을 만드는 에너지이고 다른 하나는 우리가 어떤 일을 하도록 만드는 에너지입니다. 이 두 에너지는 우리가 뭔가를 하고 있고 그것에 대해 생각하지 않아도 여전히 숨을 쉬고 있는 것처럼 함께 기능합니다. 그리고 두 에너지 모두 우리 몸에 있습니다.
따라서 기본적으로 포르노를 볼 때 마음은 오르가즘에 빠지지만 섹스를 하는 것은 아닙니다. 당신은 그것을 하기 위해 너무 많은 활동적인 에너지가 필요한 상황의 흥분을 만들어야 하고, 당신의 수동적인 에너지가 작동하지 않기 때문에 당신의 상상력은 세게 움직여야 합니다. 화면 앞 방에서) 오르가즘의 정점은 생각과 모든 활동 에너지를 방출할 수 있는 때입니다. > 마치 스포츠를 하는 것처럼 뇌에서 도파민이 방출됩니다. 섹스를 하지 않고도 진정한 오르가즘을 느끼기 위해서는 활동량이 정말 높다는 것을 이해하세요.
포르노는 실생활에서 어떤 역할을 할까요?
당신은 활동적인 에너지를 찾고 있습니다. 중독되어 있다면 연중무휴 24시간 내내 그것을 찾고 있을 것입니다. Pmo 직후에 생각해 보세요. 당신은 육체적으로나 정신적으로 다르지 않습니다. 단지 자신이 조금 덜하다고 느끼고 왜 내가 Pmo를 했는지 스스로에게 묻고 있는 것입니다. (당신은 방금 전까지만 해도 기분이 좋았는데, 왜 지금은 그런 느낌이 안 드나요?) 당신은 방금 활동적인 에너지에 작별을 고했습니다. 당신은 절정에 달했을 때 그것을 느꼈고, 인생의 모든 것을 잊을 수 있는 지점에서 자신과 생각을 통제하는 남자처럼 느껴졌지만 그것은 단지 7초 동안 지속되었고, 그것을 느끼지 못한 후에도 XNUMX초 동안 지속되었습니다. .
당신 마음의 한 부분은 당신이 신처럼 느껴졌지만 당신이 모든 것을 창조했기 때문에 그 느낌을 당신의 수동적 에너지 속으로 집어넣기 위해 그것을 찾고 있습니다. 당신의 감각은 그 느낌을 찾고 있습니다. 당신의 눈은 빛나지 않고, 맛도 느끼지 못하고, 원하는 것을 듣지 못하고, 이 에너지의 통제만을 찾고 있습니다. 당신은 할 때를 제외하고는 좀비와 같습니다. pmo 다시 한 번 자신을 갈망하는 좀비에게 인사하고 잠시 후.
여자 소개 :
남성은 더 활동적인 에너지를 가지고 있고 여성은 더 수동적입니다. 당신이 활동 에너지의 정점에 있을 때 그것들이 어떻게 표현되는지 생각해 보세요.
한 가지 더: 여자들은 남자들을 찾고 있습니다. 에너지를 낭비하지 마십시오.
나에 대해서:
마침내 해냈습니다. 저는 항상 철학에 집중하고 결코 생각을 멈추지 않을 것임을 이해했습니다. 나는 내 삶에서 어떤 좌절감이나 불합리한 일도 느끼지 않기 때문에 두려움이 없습니다. 나는 더 이상 어떤 좌절도 느끼지 않습니다. 나는 나 자신에 대해 기분이 좋습니다. 이를 위해 필요한 유일한 것은 당신의 영혼, 즉 당신이 무엇으로 만들어졌는지 발견하는 것입니다. 이 훌륭한 하위 레딧조차도 아무도 당신을 도울 수 없습니다. 그것은 당신과 당신이 어떻게 성장했는지에 관한 것입니다. 대부분의 두려움은 과거에서 비롯됩니다(자신의 에너지 중 하나를 마스터할 수 없어서 그 순간이 다시 일어나지 않기를 바라는 순간). 다시 일어나는 것이 가장 좋습니다(예, 괄호 3개를 넣었지만 마음이 많이 복잡해졌습니다))).
또한 나는 이 이론이 모두 새롭고 내 삶의 경험에서 나온 것이므로 이것이 똥 게시물일 수 있지만 나에게는 의미가 있다고 말하고 싶습니다.
그리고 물론 PMO는 선택 사항이 아니며 이것은 평생 동안 화장지에 에너지를 낭비하지 않을 것입니다.
플랫라인 정보:
당신의 두뇌가 당신의 활동적인 에너지를 가장 많이 갈망하는 순간 (당신은 매우 수동적이라고 느낍니다) 당신은 남자이기 때문에 두려워합니다. 영원히 그런 느낌을 원하지 않습니다. 컨트롤을 다시 찾는 가장 빠르고 쉬운 방법을 추측해 보세요.
플랫라인 동안 시간을 투자하세요. 당신의 두뇌가 플라스틱이라는 사실을 결코 되돌릴 수 없다는 것을 두려워하지 마십시오. 이것이 우리가 재부팅하는 이유입니다. 두뇌가 에너지를 되찾도록 하세요(어렸을 때 행복하다고 느꼈던 것처럼, 할 일이 더 많기 때문에 불행하지 않고 더 이상 자신을 통제하지 않는 것처럼).
이 시간 동안 자신에 대해 더 많이 알아보세요(명상은 정말 똥입니다).
여러분, 빛을 얻을 수 있습니다. 당신은 이미 빛을 찾았습니다. 당신이 이 잠수함에 있는 데는 이유가 있습니다. 터널이 얼마나 어두운지 엿먹어라. 끝에는 빛이 있다. Nofap은 모두 진짜입니다.
추신 : 나쁜 영어로 죄송합니다
링크 - 90일…긴 글과 이론
by 고자라
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