NoFap 전에 내 인생 나는“정상적인”아이였습니다. 그러나 나는 매우 안전하지 않은 (일반적인 소년보다) 기억이 나고 친구를 사귀는데 어려움이있었습니다. 나는 지방이었고 항상 내 나이 주변의 다른 소년들보다 작았습니다. 어린 시절의 발달은 시간이 조금 걸렸습니다 (이제 나는 대부분의 키보다 크지 만 그 당시에는 어려운 점을 기억합니다). 나는 또한 나 자신을 항상 비교하고 덜 느끼는 형 (좋은 외모와 매우 카리스마있는)을 가졌습니다.
페이 핑을 어떻게 발견 했습니까?. 나는이 순간을 기억할 때 슬프게 느껴지고,이 시간이 지나면 다른 사람에 대해 이야기하고있는 것 같은 느낌이 든다. 나는 내가 무엇을하고 있는지 전혀 몰랐다. 그러나 어쨌든, 나는 첫 번째 스마트 폰에서 다운로드를 검색 한 것을 기억하며 실수로 성인 사이트에갔습니다. 나는 13-14에 관한 것이었고, 즉시 아니었지만 천천히 그러나 확실하게 습관이되었고, 내가 알기 전에 나는 매일 자위를하고있었습니다.
NoFap에 대해 어떻게 찾았습니까? 빨리 20 살인데, 결혼 할 생각을 한 최초이자 유일한 여자 친구가 다른 남자를 위해 떠난 지 1 년이 지났습니다. 나는 슬프고 부서지고 우울해졌습니다. 충분합니다. 일어 서서 내 인생을 살기로 결심했습니다. 그래서 나는 자기 개선에 관한 많은 책을 읽기 시작하고, 대학 입학 시험 공부를 시작하고, 헬스 클럽에 참여합니다. (이 시점에서 여전히 뚱뚱하지만 체중 감량과 근육을 일정하게 유지하면서 마른 체형을 목표로합니다. 그리스 신 몸). 그래서 나는 항상 내 자아를 향상시키기 위해 노력하고 있었고, 그것이 반란 미디어에서 퍼핑에 관한 비디오를 발견 한 곳입니다. 어떤 이유로 나는 fapping이 큰 일이라고 생각하지 않았거나, 내 인생에 큰 영향을 미칠 것이라고 생각하지 않았습니다.
NoFap 번호 및 재발 7 월 28에서 시작했는데 몇 번 엣지했지만 9 월 3에서 한 번만 PMO했습니다. 나는 10 월 3 (현재까지)에 마지막으로 갔고 그것은 거의 끝났습니다.
충동과 내가 그들을 어떻게 대했는지 2의 첫주는 엄청나게 많은 욕구였습니다. 7가 돈을 빚진 것처럼 XNUMX 년을 꺾지 않았다는 것이 제 마음입니다. 나는 내 인생을 개선하고 싶었 기 때문에 그것을 달성하기로 결심했습니다. 그리고 내가 PMO를 한 유일한 순간, 나는 나 자신에게“이것은 내가 가진 최악의 감정 중 하나입니다.”라고 말한 것을 기억합니다. 나는 바보, 느리고 슬프고 우울하고 동기가없고 깊은 실망감을 느낍니다. 그래서 나는 PMO와 전혀 사업을 원하지 않기로 결정했습니다. 이 잠수함에 있다는 것이 저에게 많은 도움이되었습니다. 그리고 동시에, 나는 변색하지 않았을 때, 믿을 수 없을만큼 많은 혜택을 받기 시작했고, 그로 인해 다음 단계로 나아갔습니다.
NoFap 혜택 플라시보 효과? 전혀. 아니. 적어도 나에게는. 나는“내가 뭉개면 내가 훨씬 나아질 것”과 같은 내 인생에서 하나의 싱글 영역을 생각할 수는 없지만 몇 가지 이점을 언급합니다. 더 많은 에너지, 더 많은 동기 부여, 적은 두려움, 적은 지연, 더 많은 힘, 더 많은 눈 접촉, 나는 태도를 신경 쓰지 않습니다.“나와 함께 있고 싶지 않습니까? 쿨, 난 상관 없어, 당신은 나를 위해, 안녕 안녕 sayonara !!”, 행복, 삶의 어려움을 다루는 행복. 그러나 나의 두 가지 주요 이점은 다음과 같습니다. 이제는 사람들보다 훨씬 쉽게 사람들과 연결할 수 있습니다. 많은 사람들이 나와 친구가되고 싶거나 걸어 다니고 싶어합니다. 대화는 강처럼 흐릅니다. 옳은 말을하면 이제는 생각할 필요가 없습니다. 나는 내가 재밌는 사람이 될 수 있다는 것을 몰랐거나 전체 그룹이 웃음을 터뜨릴 정도로 재미있는 말을 할 수 있다는 것을 몰랐습니다. 당신은 내가 한때 불안한 겁에 질린 긴장한 소년과 같은 사람이라고 믿지 않을 것입니다. 내가 잊었다 고 생각 했어? 아니, 숙녀분들의 관심 요약하면, 그것은 증가합니다. 한때 여신으로 생각한 소녀들 (잘못, 나는 알고있다)은 이제 나와 함께 있고 싶다. 당신은 사람들을 끌어들이는 남성적인 분위기를 발산합니다. 나는 당신이 붐을 본 모든 소녀가 지금 당신을 원한다고 말하는 것이 아닙니다. 그것은 어리석은 일이지만 증가합니다. 그리고 그것은 NoFap 때문입니까?
NoFap 외부의 현실과 삶 진실은 당신이 성공하거나 유명하거나 많은 돈을 가지고 있다면 일반적으로 문이 훨씬 더 많이 열릴 것입니다. 많은 소녀들이 당신이되고 싶어 할 것입니다. Brad Pitt 또는 Theo James처럼 보이거나 지금은 남자, Mike 박사 또는 인스 타 그램 유명인이 아니라면, 소녀들은 당신이 날아가더라도 나와 함께 있고 싶어 할 것입니다. 내 요점은, 당신 자신을 전체적으로 향상시키는 데 집중하십시오. 당신의 몸은 돌봐. 아무도 당신을 위해 그것을하지 않을 것입니다 (나는 뚱뚱하고 적합했으며 친구 나 선생님이 말한 것이 중요하지 않습니다. 기간. 어떤 상황에서는 다른 것보다 더 중요하지만 문제). 목표를 가지고 그들을 향해 걸어갑니다. 배우가되고 싶어? 멋져요. 다음 마이클 펠프스가되고 싶습니까? 해봐 여기서 NoFap은 목표를 달성하는 데 필요한 모든 단일 도구 (제어 도구)를 제공합니다. 그러나 마술처럼 일어날 일을 기대하지 마십시오. 그러므로 인생, 목표, 원하는 것에 집중하십시오. 이 기사는 저에게 많은 도움이되었습니다 (긴하지만 그만한 가치가 있습니다) http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
도 범프 첫 번째 범프. 처음으로 2-3 주 동안 정말 악몽을 꾸며 매일 밤 한밤중에 깨어났습니다. 내가 왜 그런지 몰랐지만 결국 그들은 사라졌습니다. 두번째 범프. Flatlines, 나는 15-20 일에 두 개가 있다고 생각했고 100 aprox 일에 두 번째 것이 끔찍했습니다. 솔직히 말해서 우울하고 궁핍하고 외로웠습니다. 그러나 그들은 갔다. 그리고 세 번째 범프 젖은 꿈. 나는 그 자체가 나쁘지 않다는 것을 알고 있지만, 정액을 유지하면 많은 이점이 있습니다. 따라서 모든 10-15 일 (때로는 적음)은 젖은 꿈을 꿉니다. 나는 좌절하고 때로는 슬프다. 다른 날 나는 처음으로 (우리의 첫 데이트) 소녀와 같은 날 BAM을 보려고했습니다! 젖은 꿈. 어떻게해야할지 모르겠습니다. 나는 그들을 피하려고 노력하지만 계속해서 얻는다.
링크 - 67 일 보고서 내 전체 여행 심도
By Guyinpijamas
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