나는 그것을했다 !!! 나는 패핑없이 한 달을 만들었습니다. 내가 그 일을 한 마지막 시간을 기억할 수 없습니다. 작년보다 자신감이 크게 늘어난 것 같아요. 대화 등을하는 데 문제가 없었지만 더 나아진 것 같습니다. 당신이 누구인지, 어디서 시작했는지에 관계없이 이것이 실제로 효과가 있음을 보여줍니다.
또한, 저는 생산성의 놀라운 증가를 좋아합니다. XNUMX 주 전에는 눈치 채지 못했지만 매일 추가되는 시간이 정말 변화를 가져옵니다. 저는 솔직히 제가 수업에서 더 열심히 일할 수 있었거나 그 끔찍한 야간 의식 대신에 여분의 잠을 자고 있다는 사실을 알고 매우 부끄럽습니다.
성생활은 (내 SO와 함께) 계속 개선되고 있으므로 좋은 것 외에는 아무것도 없습니다.이 첫 달 이후에는 확실히 머리를 유지해야하지만 나는 그것을 준비하고 있습니다.
나는 지금 내 20 대에 들어온다! 저는 6 년 동안 포르노를 사용했지만 M'd도 훨씬 더 오래 사용했습니다. 20 대가되면서 이것이 나의 PRIME임을 깨달았습니다. 포르노처럼 무의미한 것에 내 잠재력을 낭비하는 이유는 무엇입니까?
나는 약 XNUMX 년 동안 Nofap을 실험하고 있습니다. 실제로 XNUMX 년 전에 Nofap 전용 계정을 만들었습니다. 딱한 시도. 계정 이름조차 기억 나지 않습니다. 이번이 두 번째입니다. 뭔가가 저를 때렸고 이번에는 강해졌습니다. 나는 보통 Nofap을 정복하기 위해 더 많은 시도가 필요하다는 것을 알고 있지만, 나는 너무 끝났기 때문에 이번 시간에 최선을 다하고 있습니다.
내가 경험 한 다른 이점은 집중할 수있는 더 크고 훨씬 더 큰 능력입니다. 사람들은 뇌 안개가 사라진다고 거짓말을하지 않습니다.
나는 특히 공부할 때 훨씬 더 불안하고 안절부절했다. 나는 오늘 니체를 읽었고 집중하는데 문제가 없었다. 그것은 하나의 예일뿐입니다. 집중력을 높이는 것은 분명히 결과입니다.
나의 새로 발견 된 자기 통제는 또한 체력과 생산성을 포함한 다양한 영역에서 나의 라이프 스타일에 도움이되었습니다. 이제 내가 통제 할 수 없다고 생각했던 것을 통제 할 수 있다는 것을 알았으므로, 나는 나 자신과 조화를 이루고 내 삶의 균형을 더 잘 잡는 방법을 알고 있습니다.
아름답고 형언 할 수 없습니다. 누구에게나 추천하고 싶습니다.
영감을 주신 모든 Fapstronauts에게 감사드립니다. XNUMX 월이 무엇을 가져 오는지 봅시다.
링크 - 4 주 !!!!
By 오리 ke
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