TL;DR: NoFap 여행에 참여했고, 내 감정, 특히 후회와 접촉했고, 과거 망할 일 때문에 내 삶을 개선하고 싶다
총 약 69일 동안 NoFap 여행을 하고 있습니다. 나는 재발했고, 짧은 연속(17, 14, 마지막 20일)을 만들었습니다. 나는 현재 다시 4 일째이고 그 어느 때보 다 강한 의지를 가지고 있습니다.
여행하는 동안 여러 가지를 테스트했습니다. 나는 포르노를 엿보고 nfsw 콘텐츠를 덜 봤습니다. 하지만 포르노가 실제로 얼마나 어리석은지 깨닫기 시작했습니다. 10시부터 매일 연습하던 이 끝없는 습관에 더 이상 속하고 싶지 않다는 것을 깨달았습니다. 저는 이제 11살이고 XNUMX월부터 포르노 및 NoFap 혜택을 실현하는 것 외에 다른 것을 잠금 해제했습니다.
감정입니다. 예, 당신은 그 권리를 읽었습니다, 감정. 수년 동안 나는 매일 자위행위를 함으로써 무감각해졌고, 학교에 가고, 집에 가고, PC와 fap에 시간을 낭비하는 공허하고 살아남은 시체였습니다. 매일.
중요하지 않은 것에서 중요한 것을 볼 수 없을 정도로 무감각했습니다. XNUMX월, XNUMX월, XNUMX월 일부 동안의 최근 NoFap 행진 덕분에 이 하위 레딧에 대한 재발 및 읽기 덕분에 포르노 전체를 포기할 것임을 알고 있습니다.
난 진짜 여자를 원해, 진짜 친밀함, 진짜 섹스를 원해. 나는 감정, 경험을 원합니다. 무감각 때문에 존재하는 망상적인 세계에 살지 않고 현실의 일부가 되고 싶다.
지난 한 달 동안 저는 감정적으로 불안정했습니다. 나는 자주 울기 시작했고 부정적인 감정에 빠지기 시작했고 우울증을 유발했습니다. 이상하다고 말할 수도 있지만, 무감각 뒤에 숨어서 항상 여기에 있었다.
NoFap이 아니었다면 그것이 얼마나 나쁜 습관이고 그 원인이 무엇인지 알 수 없었을 것입니다.
지난주에 나는 나에게 매우 중요한 사교 행사에 참여했습니다. 그리고 이번 행사 이전의 재발로 인해 최대한 즐기지 못했습니다.
다음날 모두가 얼마나 즐거운 시간을 보냈는지 사진을 공유했습니다. 그리고 그것은 저를 때렸습니다 – 후회.
이것은 NoFap이 나를 위해 잠금 해제한 것입니다. 이 감정입니다. 나는 수년 동안 눈이 멀었습니다. 지난 XNUMX, XNUMX일 동안 나는 가끔 과거의 망할 일을 생각하며 울곤 한다. 내가 하지 않은 일과 해야 할 일에 대해. 내 후회에 대해. 그리고 그것은 아파요. 그것 때문에 우울증도 더 심해집니다.
과거의 후회를 극복하기 전에 내 앞에 가야 할 긴 여정이 있습니다.
그리고 나는 그것들을 지나치는 방법을 모릅니다. 그것들을 받아들이는 것이 힘들고, 지금은 사물을 명확하게 보기 때문에 더 나은 삶을 사는 데 집중해야 한다는 것을 알지만, 좀 막혔습니다.
시간 문제일 뿐입니다. 나는 거기에 갈 것이다.
하지만 여러분에게도 질문이 있습니다.
내가 설명한 것이 사실이라고 생각하십니까?
NoFap이 내 감정과 다시 연락하는 데 도움이 되었습니까?
또한 우울증이 NoFap에 대한 일종의 반응일 수 있습니까?
저는 이 커뮤니티가 정말 마음에 들어 50일 연속이라는 새로운 목표를 달성한 후 새 보고서를 제공하고 싶습니다.
이 게시물이 누군가에게 유용하기를 바랍니다.
링크 - NoFap은 나를 위해 감정을 잠금 해제했습니다.
by 실수꾼
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