이 글을 읽으면 포르노가 당신의 성생활을 망쳤다고 생각합니다. 어쩌면 2년 반 전에 나와 마찬가지로 당신도 여자와는 발기할 수 없다는 사실을 방금 발견했을 수도 있습니다. 이것이 나에게 일어난 일이었고 어려웠습니다. 그러나 나는 치료되었으며, 무엇을 해야 하는지, 어떻게 해야 하는지, 그리고 당신의 삶에서 이 문제를 해결해야 하는 이유를 정확히 알려 드리겠습니다.
인터넷 포르노를 보며 자위하는 것은 우리의 두뇌를 파괴합니다. 그것은 우리를 고립시킵니다. 그것은 당신의 삶을 어둡고 슬프게 만듭니다. 그리고 포르노를 너무 많이 하면 무력해집니다.
걱정하지 마세요. 예전에는 그랬고 더 이상은 아닙니다.
이 안내서는 당신의 성기능 장애를 치료하기 위한 것입니다. 그게 전부입니다. 헛소리 데이터도 없고, "영혼에 상처가 나기 때문에 자위를 하지 않는다" 하하하
내가 한 일은 다음과 같습니다. 여자와 함께 오르가즘에 도달할 수 없거나 오르가즘에 도달할 수 없는 경우 어떻게 해야 합니까?
- 포르노 없음
- 자위하지 마라.
- 처음 30일 동안 성관계 금지
NoFap을 사용한 지 30일이 지나면 실제 파트너와 섹스를 시도해보세요. 3단계를 거치게 됩니다.
- 1단계: 발기가 되지 않습니다.
- 2단계: 발기가 가능하지만 오르가즘에 도달하지 못합니다.
- 3단계: 발기가 되고 쉽게 오르가즘에 도달할 수 있습니다. = 치료되었습니다.
과거에 포르노에 많이 빠져 있었다면 아마도 1일 후 몇 주 동안 30단계에 있을 것입니다. 최악의 경우에는 한두 달 정도 걸릴 수도 있습니다.
인내심을 가지세요. 당신의 몸은 가능한 한 빨리 낫고, 서두르면 안 됩니다.
연인과 껴안고, 이야기하고, 키스하는 등 가능한 많은 시간을 보내십시오. 두뇌가 다시 실제 연결에 익숙해지려면 그것이 필요합니다.
어느 날 당신은 놀랍게도 발기를 하게 될 것입니다. 당신은 2단계에 있습니다. 축하합니다. 이제 상황에 따라 2단계에서 3단계로 이동하는 데 며칠에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
2단계에서 해야 할 일:
- 이제 발기가 가능해졌으니 그것을 사용하여 성관계를 가지십시오. 이것이 바로 당신이 치유해야 할 것입니다. 그러나 오르가즘을 향해 서두르지 마십시오. 그렇게 하면 이전 포르노 관련 신경 경로가 다시 활성화됩니다. 당신이해야 할 일: Karezza 섹스 (인터넷에서 봐). 친밀한 관계를 유지하는 동안 가능한 한 파트너와 함께 있도록 노력하십시오. 머리 속에서 길을 잃지 말고, 여기에 완전히 있어야 합니다. 이렇게 3단계에 도달하게 됩니다.
3단계에 들어가면:
- 축하드립니다. 완쾌되셨습니다. 이제 영원히 치료받는 방법은 다음과 같습니다.
- 다시는 포르노를 보지 마세요.
- 완치된 후 적어도 한두 달 동안은 자위를 하지 마십시오.
- 자주 자위하지 마십시오. 포르노에 빠지게 될 수 있습니다.
- 가능한 한 많은 성관계를 가지십시오. 좋은 성 신경 경로를 강화하려면 그것이 필요합니다.
오해하지 마세요. 자위는 완벽하게 건강합니다. 하지만 포르노로 인해 피해를 입은 기스로서 우리는 조심해야 합니다.
일부 타임라인 가이드:
노아교회는 약 2일 만에 42단계에 이르렀고, 3일 만에 72단계에 도달했습니다.
2일 만에 3단계와 28단계를 동시에 달성했는데, 지난 2년 동안 여러 번의 연속과 재발을 겪었기 때문입니다.
마지막 팁: 성 파트너에게 문제에 대해 알리고 치료를 위해 무엇을 해야 하는지 알려주세요. 그것은 많은 압박감으로부터 당신을 해방시켜 줄 것입니다.
다음은 시청해야 할 Noah Church의 비디오입니다. 포르노 유발 발기 부전(PIED)에서 회복하는 데 얼마나 걸립니까?
재발은 선택 사항이 아닙니다. 당신은 더 이상 자신을 다치게 할 수 없습니다. 당신은 그 이상을 받을 자격이 있습니다. 행운을 비네
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성기능 장애에 대한 포르노 사용 또는 포르노 / 성 중독을 연결하는 연구, 성적 자극에 대한 뇌 활성화 활성화 및 성적 만족감 감소
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