우선, 이것 일. 나는 가지고 있었다. 소녀들과의 경험 (성적 또는 그 외), 사회적 불안감, 친구 및 저개발 된 상체가 내 틀에 맞지 않는 경험.
나는 비디오 게임 (도파민 중독의 또 다른 출처)에 중독되었습니다.
- 포르노를 그만 둔 이후로 두드러진 자신감 증가. 대화와 환경 속에서 다른 사람들과 함께 있으면 행복하게 느껴집니다. 나는 친구를 사귀었고 파티에 갔다. (도파민 수용체의 산물처럼 재 감작 및 사회적 신경 경로를 도파민의 주요 대안 소스로 사용).
- 나는 바람을 피우고 내 첫 소녀에게 물었고 첫 번째 번호를 얻었습니다.. 지난 10 년 동안 (나는 21 세) 포르노를 매일 자위하면서 "복제"해야하는 생물학적 욕구를 충족 시켰기 때문에이 일을 결코하지 않았을 것입니다. 그래서 실제 생활에서는 여성에 대한 동기가 없었습니다. 이제 정반대입니다!
- 상체 질량, 특히 내 함정, 삼각근 (어깨 근육), 이두근, 삼두근 및 가슴이 크게 증가하는 것을 발견했습니다. 이것은 운동과 운동에 대한 동기 부여의 결과 일 수 있습니다.대체 도파민 / 동기 유발 원 찾기). 뚱뚱한 손실도 상당한. 전반적으로 나는 두껍고 단단하며 내 엉덩이가 작아졌습니다 (이상한 설명이 유감입니다). 나는 이것이 또한 (하루에 한 번 포르노를 자위하지 않기 때문에) 내 안드로겐 수용체가 내 자연 근육 발달을 위해 재 감작하고 올바르게 작동 할 수있는 기회를 가졌기 때문이라고 생각합니다. 나는 매우 드물게 만 운동하고 있었으며 (2 주마다 한 번씩 푸시 업) 증가에 대한 또 다른 설명이 필요합니다.
- 나는 다른 사람들이 이전에 비해 더 존경심을 갖는 것으로 나타났습니다.
그러나 이것은 지속적인 약속입니다. 어제 밤에 나는 일부 인터넷 자료 (포르노가 아니라 닫힘)를 접하면서 재발을 겪었습니다. 재미있게도, 내가 그들을 보자 마자 내 심장이 쿵쾅 거리기 시작했고, 이빨이 떨리기 시작했고, 말 그대로 흔들 리기 시작했습니다!
내년에는 최선을 다할뿐입니다. 새로운 확신으로 미래는 불확실하지만, 내가 할 수있는 것으로 만들 것입니다.
지난 5 개월 동안의 모든 지원에 감사드립니다. 너무나 많은 형제들의 이야기와 의견을 읽음으로써 제 동기는 계속 강해졌고 저는이 일에 혼자가 아니라는 진심 어린 느낌을주었습니다.
싸움.
링크 - 연말 보고서!
by 스타가 풀리 자
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