나는 누구입니까? 저는 열심히 일하는 21세 학생입니다. 저는 컴퓨터 공학을 전공하고 시간의 80%를 노트북 앞에서 보냅니다. 저는 19월 XNUMX일 하드 모드에서 챌린지를 시작했습니다. 왜냐하면 온라인 챌린지나 그 어떤 종류의 챌린지도 항상 겁이 나기 때문입니다. 그래서 NoFap에 대해 정확히 어떻게 알게 되었는지는 잘 모르겠습니다. 어딘가에서 챌린지를 보고 '알겠습니다. 지금 하고 있습니다'라고 말한 것만 알고 있습니다.
그리고 그게 거의 전부였습니다.
내가 내 마음/몸을 잘 통제할 수 있는지, 아니면 내가 일 중독자이고 여가 시간이 거의 없다는 사실인지는 모르겠습니다. 90일은 어떤 (큰) 어려움도 없이 정말 빠르게 지나갔습니다. 네, 몇 번 해보자고 생각했지만 마음속으로는 '아니, 넌 안 하고 있구나'라고 생각했고 그게 효과가 있었어요.
첫 달 이후 나는 NoFap에 대해 더 많은 것을 읽는 데 더 관심을 갖게 되었고 Reddit에서 커뮤니티를 찾았습니다. 더 자세히 알아보기 시작했고, 작동 방식과 이점(일부는 이미 경험하기 시작했습니다), 사람들이 겪고 있는 어려움(버티세요! 🙂) 및 수많은 동기 부여 게시물에 대한 전체 위키를 읽어보세요. 감사합니다! !
나는 규율 있고 자신감이 있다고 생각했는데, 어떻게 그것을 완전히 새로운 수준으로 끌어 올렸습니까? 내 마음은 매우 예리해지고 맑아졌고 주변의 아주 작은 세부사항까지도 인식하고 흡수하기 시작했습니다(특히 강의나 수업 중에). 나는 평생 동안 세상을 장악할 수 있을 것 같은 활력을 느껴본 적이 없습니다. 감사합니다!! 감사합니다! 감사합니다!! 나는 NoFap으로 인생을 변화시키는 무언가를 발견하게 된 것에 대해 얼마나 감사한지 표현할 수 없습니다.
나는 이미 좋은 학생이었고 인생은 멋져지고 있었지만 모든 것이 더 좋아졌습니다. 항상 더 좋아질 수 있습니다. 그렇게 만들 수 있는 힘이 있어요!!
재미있는 사실 #138: 몽정 – 지난달에는 XNUMX번, 그 전 달에는 XNUMX~XNUMX번. 정말 짜증나네요. 깨끗한 속옷이 계속 부족해요.
지금 재설정해야 하나요? 나는 자신에게 보상을 주면서 동시에 통제할 수 있는 시스템이라는 아이디어를 좋아합니다.
내 마음은 매우 선명하고 명확해졌습니다. 이렇게 활력이 넘치는 걸 느껴본 적이 없어요.
세계를 차지할 수 있습니다.
링크 - 90일. 우리가 해냈어 얘들아!!
by 모테퀴템
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