인생은 놀랍습니다. fapping으로 살기에는 너무 짧습니다. 나는 더 이상 살아있는 것이 아니라 살고 있습니다. 나는 나의 정체성을 찾았고 여러분 모두가 당신의 정체성을 찾을 수 있기를 바랍니다. 건배 형제들.
저는 21살입니다. 7일 동안 [NoFap] '호기심 때문에' 한 번만 했는데, 재발한 후에 차이를 느낄 수 있었습니다. 나는 적어도 하루에 두 번 pmo를 사용했고 그것은 다른 모든 것에 대한 나의 동기를 죽일 것입니다. XNUMX대 시절을 날려버린 것 같지만, 아직 인생을 즐길 시간이 충분해서 그만두어서 다행입니다.
혜택이…너무 많습니다! 매일 나는 내가 되고자 하는 사람이 된 것 같은 기분이 든다. 사람들은 저를 다르게 대하고, 때로는 시도조차 하지 않고 여성들과 많은 성공을 거두었습니다. 한 가지 알아차린 것은 클럽에서 여자들과 어울릴 의욕이 별로 없다는 것입니다. 특히 그들이 약간 취한 경우에는요. 나는 낮에 여자를 데리러 더 진지한 관계를 발전시키는 것을 선호하지만 아마도 그것은 개인적인 일입니다.
나는 항상 바쁘고, 체육관에서 공부하고… 더 이상 동기 부여가 필요하지 않습니다. 그냥 합니다. 나는 더 이상 사람들의 이름과 씨름하던 일을 훨씬 더 쉽게 기억합니다. 이제 나는 진정으로 사람들에게 관심이 있고 이것은 대화를 더 자연스럽게 만듭니다. 더 이상 어색하지 않게, 더 단호하게… 나는 주저 없이 내 마음을 말한다. 당신은 pmo 없이 다른 빛 아래에서 소녀들을 봅니다. 눈맞춤은 자연스럽고 때로는 미쳤습니다 (미친 좋은).
나는 며칠 동안 계속할 수 있습니다. 어쨌든 그냥하세요! 당신은 그것이 어떤지 볼 수 있습니다.
링크 - 90일
By 쿠오쉬
처음에는 쉽지 않다는 것을 알고 있습니다. 이 행진을 관리하기 전에 70년 동안 그것을 겪었습니다. XNUMX일 연속 패배를 했을 때 그것이 가치가 없다는 것을 깨달았습니다. 그러나 나는 이것을 관리하기 전에 몇 달 동안 계속 재발했습니다. 하지만 지금은 제 삶이 너무 많이 바뀌어서 이전의 비참한 삶으로 돌아가고 싶지 않습니다. 계속 싸워라, 터널 끝의 빛은 밝다 🙂
당신이 재발을 멈출 수 없는 한 가지 간단한 이유가 있습니다: 당신은 약합니다. 당신은 저항할 수 없습니다, 당신은 쉽게 굴복, 간단히 말해서, 당신은 계집애입니다. 여기 진실이 있습니다: 오직 우리만이 정말로 그것을 만듭니다. 우리는 90일 이상의 사람들입니다. 우리는 강하고 당신은 그렇지 않기 때문입니다.
그러나 당신은 할 수 있습니다. 그냥 보지 그만둬. 모든 것이 괜찮다고, 당신의 삶이 괜찮다고, 당신이 누구인지에 만족한다고 스스로에게 거짓말하는 것을 그만 두세요. 그렇지 않습니다. 왜냐하면 당신이 이 하위에 있다면 그것은 당신이 당신의 삶에서 어떤 변화를 원한다는 것을 의미하기 때문입니다. nofap의 이점이 pmo에서 얻는 작은 즐거움보다 훨씬 크다는 것을 깨달아야 합니다.
어쨌든 현재의 삶이 만족스러우면 지금까지 해온 일을 계속하세요. 하지만 그렇지 않다면 자신에게 거짓말을 하는 것이 최악의 행동입니다.
아무도 이러한 문제에서 당신을 도와주지 않을 것이라는 사실을 깨달아야 합니다. 모두가 처리해야 할 문제가 있으므로 조치를 취하지 않으면 아무것도 변경되지 않습니다. 인생은 짧다. 후회할 시간이 없습니다.
이것은 지금까지 나의 가장 긴 행진이었고, 이 거의 XNUMX년의 기간 동안 나는 내 인생의 다른 어떤 해보다 훨씬 더 많은 것을 성취했으며, nofap은 그것에 큰 역할을 했습니다. fapping 자체만으로는 충분하지 않지만 마음이 흐려지지 않고 행동을 취하고 마침내 자유로워지는 촉매제가 될 것입니다!
찬물 샤워, 인스타그램 삭제 등의 조언이 도움이 됩니다. 하지만 결국 올바른 사고 방식을 가져야 합니다. 그냥 멈춰. 차가운 칠면조. 수동적 인 뻐꾸기를 그만 두십시오.
형제들이여, 목숨을 버리지 마십시오. 인생은 정말 아름답고 충분히 경험할 자격이 있습니다!!
어떤 사람이 되고 싶은지 스스로에게 물어보세요. 자신감이 없다는 것은 현재의 자신이 되고 싶은 사람과 일치하지 않는다는 뜻입니다. 당신이 되고 싶은 사람을 향해 일하며 하루하루를 살아가세요(반복해서 미안합니다).
나에게 도움이 되었던 것: 항상 내 경계를 넓히려고 노력하고 안락한 영역에서 벗어나려고 노력했습니다. 더 사교적이고 장기적인 목표를 가지고 매일 그것을 향해 노력합니다. 체육관, 춤.. 또한 저에게 중요한 점은 포르노를 보면서 무의식적으로 부끄러움을 느꼈고 사람들 (특히 소녀들은 더 민감합니다)이를 느낄 수 있다는 것입니다. 당신이 숨길 것이 없고 자신을 존중한다면 사람들도 당신을 존중할 것입니다. 또한 경계를 설정하십시오. 누군가가 당신이 옳지 않다고 생각하는 일을 하라고 요구한다면(이유가 무엇이든), 그들에게 말하십시오. 당신의 행동은 당신이 누구인지 일치해야 합니다.
이야기하고 싶다면 언제든지 저에게 메시지를 보내주세요. 우리는 모두 형제입니다 🙂
우리는 섹스로 풀어주어야 하는데, 이제 사람들은 첫 번째 충동에 포르노에 빠집니다. 그러니 그 에너지를 자신을 개선하고 사랑할 수 있는 사람을 찾는 데 사용하세요! [I] 몇 번의 연결이 있었지만 한동안 말랐습니다.
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