나는 포르노로 유발된 발기부전에 대한 오랜 경험을 가지고 있었고, 그것은 나를 뒤로 끌고 한동안 정말 두렵게 만들었고, 계속 포럼에 가서 내가 공감할 수 있는 지원과 사람들을 찾으려고 노력했지만, 사람들이 그 이야기를 제대로 말하지 않았다는 것을 알았습니다. 그것의 완전한 버전에서, 그래서 그것이 내가 여기 있는 나의 것입니다. 이야기의 세세한 부분까지 들어가는데 많은 힘이 필요한데, 이것이 독자에게도 힘이 되었으면 합니다.
먼저, 저는 21살입니다. 저는 10~11살 때부터 매일 최소 두 번 자위를 해왔습니다. 처음에는 포르노 잡지를, 그 다음에는 14살 때까지 소프트코어와 하드코어를 봤습니다. 18살이 되었습니다. 첫 성관계에서 저는 술에 취해 있었고 완전히 흥분하지는 않았지만(아마도 50% 정도) 그 당시에는 그것에 대해 많이 생각하지 않았습니다.
내가 19살이었을 때, 나는 이 아름답고 섹시한 여자에게 키스한 것을 기억하고 그날 밤 키스를 되돌아보니 내 성기가 움찔하지도 않았다는 것을 깨달았습니다. 나는 깜짝 놀랐다. 클럽에서 집으로 오는 내내 나는 속으로 계속 생각했다: '이게 무슨 뜻이지? 나는 게이 여야합니까? 젠장 게이일 수 없어 불가능해!'라고 편집증적인 생각으로 떨쳐냈다. 그러나 그 생각은 계속해서 돌아왔다. 나는 여자를 보고 남자를 보고 각성에서 차이를 발견하지 못했고(이성적인 마음으로 돌아보는 것은 두 경우 모두 전혀 각성이 없었습니다) 정말 당황하기 시작했습니다. 나는 내가 게이라고 생각했다. 나는 게이 여야합니다.
그 후, 나는 여전히 여자에게 흥분했는지 확인하기 위해 더 많은 자위를 시작했습니다. (나는 거의 완전히 흥분할 수 있었습니다.) 그들을. 이것은 정말로 나를 실망시키기 시작했습니다. 나는 엉망이었다. 우울하고, 불안하고, 집을 떠나고 싶지 않았고, 모든 사회적 만남은 어떤 형태의 각성을 인식하려고 노력하는 데 전념했고, 잠시 동안 나는 남성에게 약간 흥분했다고 생각했습니다.
나는 HOCD 및 똥과 같은 대체 설명을 인터넷에서 찾기 시작했고 Yourbrainonporn을 우연히 발견했습니다. 나는 모든 이야기를 읽었고 그것이 나에게 적용될 수 있다고 생각했습니다. 이것이 나에게 적용되는 방식입니다. 여러분, 이 부분은 매우 중요합니다. 왜냐면 이 부분에 대해 당황하고 있는 여러분 모두가 모든 것이 머리 속에 있다는 것을 알아야 하고, 머리 속에 있지 않은 것은 생리학적 설명이 있다는 것을 알아야 하기 때문입니다. 여기 간다.
나는 수년 동안 평평한 곳에 있었다는 것을 알았습니다. 수년. 가능합니다 여러분. 나는 섹시한 여자와 믿을 수 없을 정도로 섹시한 포르노 배우를 피우는 데 너무 익숙해져서 평범한 여자는 더 이상 나를 흥분시키지 않았습니다. 나는 또한 내 페니스가 질을 보기도 전에 매일 두 번 7-8년 동안 자위를 했습니다. 이것은 큰 요인입니다. 공감하실 수 있는 모든 분들, 저는 이것이 우리 상황에 있는 사람들을 위해 PIED에 기여하는 가장 큰 요인이라고 생각합니다. 이것들은 흔한 일이지만, 여기 이 사이트의 사람들이 충분히 강조하지 않는 것들이 있습니다.
때로는 100% 힘들지 않은 것이 정상입니다. 우리는 포르노를 너무 많이 보며 자라서 그곳의 배우들은 즉시 그리고 항상 100% 열심히 합니다. 섹스는 포르노와 다릅니다. 그러나 우리는 그렇게 믿도록 자랍니다. 전희에서 그녀를 만지작거리지 않고 먹거나 하면 조금 더 부드러워질 수 있습니다. 그리고 여기서 두 번째 문제가 발생합니다. 성능 불안. 대부분의 사람들(저를 포함하여)이 완전히 축 처지는 이유는 일단 발기력을 잃기 시작하면 '젠장 내 거시기가 작동을 멈췄어'라고 생각하고 필연적으로 그렇게 되기 때문입니다.
지금은 섹스에 성공했지만(하루에 최대 5-6회) 그녀가 뭔가를 하고 싶어하면 내가 완전히 편안하지 않을 수 있습니다. 그것은 당신의 성기를 방해하는 신체의 스트레스 호르몬입니다. 이러한 사실을 받아들이면 많은 개선을 찾을 수 있습니다. 이제 이야기의 재부팅 부분입니다.
당신의 삶에서 모든 포르노를 잘라내십시오. 그것의 모든. 하지만 자신을 무성애자로 만들지 마세요. 사람들은 환상을 그만 두라고 말합니다. 엉터리! 당신이 원하는 모든 것을 상상해보십시오! 지나가는 섹시한 여자들을 쳐다봐! 여성과 대화하고 자신감을 키우십시오! 이것이 재부팅하는 가장 좋은 방법입니다. 플랫라인으로.
플랫 라인은 무서울 수 있습니다. 매우 무서운. 나는 내 거시기가 오그라든 하드 코어 플랫 라인을 가지고 있었고 가장 섹시한 소녀들에게도 성적 충동이 없었습니다. 그것은 정상입니다. 당신은 흥분해서는 안됩니다. 그것은 플랫 라인의 일부입니다. 그냥 즐기세요! 이제 성적 집착이 끝났으니 다른 일을 하세요. 운동을 하고 취미를 가지세요.
아무리 시간이 걸리더라도 100% 시간이 지나면 사라집니다. 가장 작은 각성의 징후(플랫라인은 결코 100% 각성이 없는 상태가 아님)를 파악하고 결국에는 훨씬 더 강렬해질 것이라는 점을 알아두십시오. 그리고 플랫 라인이 변동합니다. 어떤 날은 지나가는 모든 여자와 섹스하고 싶고, 그 다음날에는 다시 무성애자로 돌아갑니다. 함께 타십시오.
가장 중요한 것은, 하지 마세요, 그리고 저는 당신이 실적이 저조할까봐 두려워서 여자들을 거절하지 마세요를 반복합니다. 물론, 당신이 준비가 되었다고 느낄 때까지 기다리세요. 하지만 당신의 성격을 좋아하는 좋은 여자를 찾을 수 있다면, 그들은 이해해줄 것입니다. 우선, 그녀가 당신을 편안하게 만든다면 그것이 바로 당신에게 필요한 것입니다. 섹스는 당신의 두뇌를 섹스에 의해 다시 자극되도록 재연결할 것입니다. 스트레스가 줄어들고 성능 불안(PIED에서 항상 문제인)도 감소합니다.
그리고 당신이 다른 방법으로 여자를 질내 사정하게 만들 수 있다는 것을 기억하십시오. 그녀를 손가락질하고, 그녀에게 내려가고, 다른 방법으로 그녀를 기쁘게 하고 그녀와 알몸이 되는 것을 즐기면 결국 당신의 거시기는 그가 그것을 즐긴다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 저를 믿으십시오. 그것이 저를 치료했습니다.
불안과 우울증의 1년 후, 여전히 강한 PIED, 그러나 긍정적인 태도의 또 다른 해가 이어진 후, 나는 이 단락에서 내가 이야기한 그 소녀를 발견했고 그녀는 내가 치료되어야 할 마지막 추진력을 주었다. 성관계를 많이 한 지 100개월이 지나도 4% 완치되는 것은 아니지만 치유 과정이 즉각적이지는 않다. 계속해서 나아질 것이라는 것을 알고 그것을 받아들이십시오.
얘들아, 이 이야기가 도움이 되었으면 좋겠어. 아무도 회복할 수 없어. 이것을 믿으면 성공할 것입니다. 힘들고 정말 힘들지만 열심히 일하고 헌신하며 때로는 격렬한 긍정으로 승리하게 될 것입니다. 그리고 그 어느 때보다 강합니다. 저를 믿으세요. 저를 믿으세요. 정말 기분이 좋습니다. 인터넷에서 받은 모든 지원에 감사드립니다. 일단 PIED를 이겼으면 이야기를 공유하세요! 사람들은 그것을들을 필요가 있습니다. 진정하세요.
링크 - 대부분의 사람들이 PIED에 대해 NoFap에서 말하지 않지만 사람들이 들어야 하는 것! (내 이야기)
by guy6356363
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