NoFap 3 년 전에 발견하면 많은 도움이 되었기 때문에이 하위 레딧에 매우 감사합니다. 그것을 시작한 나의 주된 이유는 지연된 사정을 없애기위한 것이 었습니다.
수년 동안 나는 데스 그립을 사용하고 있었고 여자 친구가 처음 몇 번의 손놀림에서 질내 사정을 할 수 없었을 때 나는 문제가 있음을 알았습니다. 다행히도 NoFap을 찾았습니다.
그 당시 나는 분명한 동기가 있었으며 (정상적인 성생활을하고 싶고 내가 사랑하는 여자를 해치지 않기를 원했다) 60-70 일 동안 기권하는 것이 그리 어렵지 않았습니다.
따라서 성적인 문제가있는 경우 그대로두고 치료하십시오! 작동합니다 🙂
지난 몇 년 동안 나는 나아졌고 내 인생은 꽤 훌륭했으며 NoFap을 너무 많이 방문하지 않았습니다. 나는 포르노를보고 자위하는 것을 결코 멈추지 않았지만 큰 문제로 보지 않았고 더 이상 매일하지 않았습니다. 그것은 최근까지였습니다. 지난달에 나는“좋아, 이제 XNUMX ~ XNUMX 주 동안은 안돼”라고 생각했고 XNUMX ~ XNUMX 일 만에 실패했다. 거의 매번 인터넷에서 시간을 허비하고 할 일이 많다는 것을 알았을 때 시간을 낭비했습니다.
그래서 오늘 5-6 시간을 보내고 연구하는 대신 일을 끝내고 난 후에는 나는 중독자입니다더 이상 거부 할 수 없습니다.
나는이 깨달음이 내가 음란물을 멀리하는 데 도움이되기를 바랍니다. 왜냐하면 나는 어떤 것에 중독 된 삶을 살고 싶지 않고 내 성기를 가지고 노는 것을 낭비하고 싶지 않기 때문입니다. 그리고 이것을 공유하고이 커뮤니티의 더 활동적인 회원이되는 것도 도움이되기를 바랍니다.
나는 21이다.
링크 - 간단합니다. 저는 중독자입니다.
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