오늘 저는 제 91일을 축하합니다. 전혀 쉽지 않았습니다. 이것은 Nofap에서 200년째이며 약 3일 동안 XNUMX일 동안 연속으로 관리했습니다. 나는 천하무적이라고 생각하지 않고, 수퍼모델을 쟁기질한 적도 없고, 하룻밤 사이에 코너 맥그리거 수염을 기르지도 않았습니다. 나는 내 인간성을 되찾았고 다른 사람들과 협력하여 이 지구에 있다는 것이 어떤 의미인지 깨달았습니다.
nofap의 이점은 개별적이며 중독으로 인한 피해의 양은 당신이 잃어버린 생명의 양과 반대로 Pmoing을 중단했을 때 얼마나 돌려받을 것인지를 결정합니다.
나는 열세 살 때 매일 열렬히 (+1 번) fapping을 시작했고 13 살까지 계속되었습니다.
나는 pmo에 7년을 주었고 이 연승 후 3개월을 되찾았습니다. 아주 작은 부분이지만(3/84개월) 나는 이제 정신이 명료하고 정서적으로 안정되어 있음을 깨달았습니다. 브레인 포그가 사라지고 실제 감정을 경험하면서 정서적 안정을 배우고 있습니다.
방랑자로서 나는 행복, 스트레스, 슬픔, 그냥 존재하는 것을 전혀 몰랐습니다…
나는 다시는 실패하지 않을 것이지만 결코 잊지 않을 것입니다. PMO에서 내 두뇌의 테마파크는 아직 사라지지 않았습니다. 만약 내가 내 경계를 풀면 나는 중독자이기 때문에 재발할 것입니다.
의심이 든다면 nofap이 짧은 인생에서 내린 최고의 결정이라고 주저 없이 말할 수 있습니다. 저는 21살입니다. [혜택은] 저에게 중요 항목 목록이 아닙니다. 사물을 보는 새로운 방식입니다.
건배
링크 - 91 일 동안
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