그것은 얼마나 타는 것입니까. XNUMX 년 전에 누군가 내가 지금의 내가 될 수 있다고 말하면 웃을 것입니다. 하지만 지금은 말이 없습니다.
자, 우선 약간의 배경 기록이 있습니다.
많은 분들과 마찬가지로 제 PMO 중독은 제가 13 살 때 (현재 저는 21 살입니다) 시작되었습니다. 처음 본 장면이 아직도 기억납니다. 제 작은 이해로는“칼을 닦는 것”만으로도 우리 몸이 우리에게 그러한 즐거움을 줄 수 있다는 것이 놀랍습니다. 물론 나는 그것의 나쁜면이 전혀 없다고 생각하지 않았다. 나는 매일 fapping을 시작했다.
그런 다음 사춘기가 왔습니다. 누구라도 생각할 수있는 것에 똥을주지 않았던 내가 언제나 기쁨으로 맞이하던 그 아이가 갑자기 죽었다. 어둠이 그의 영혼을 가렸다. 한때 그를 살도록 초대했던 세상은 갑자기 괴물들의 똥구멍이되었다. 그는 주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지 이해할 수 없었습니다. 두려움의 소녀가 그의 주위에 고치를 휘감았다. 고독은 그의 얼굴의 미소를 찢어 버렸다. 그는 자기 유발 적 쾌락이 만들어 낸 정신적 감옥 밖에 볼 수 없었다.
몇 년이 지났고 13-20 년 동안 내가 누군지 보면 꼭두각시뿐입니다. 많은 분들이 이것에 공감하실 수 있다고 확신합니다. 우리는 더 이상 우리 자신이 아니 었습니다. 우리의 마음은 정욕에 휩싸였습니다. 나는 나 자신이 될 수있는 유일한 장소가 내 집에 한적한 것 같았다. 비디오 게임은 저에게 목표 달성에 대한 만족감을주었습니다. 애니메이션 시청 시간이 사회적 상호 작용의 필요성을 대체했습니다.
사람들과 함께하기 위해 노력해야하는 이유는 무엇입니까? 내 존재에 합당한 것처럼 행동하는 놈들은 누구야?… 내 자아는 무자비한 용으로 변해 내 심장이 된 속이 빈 요새에 나를 가두어 두었다.
몇 달 전에 내 친구가 nofap에 대해 이야기했습니다. 나의 첫 번째 반응은 불신의 변형이었습니다. 나는 fapping이 내 태도에 실질적인 영향을 미칠 수 있다고 믿지 않았습니다. 그래서 나는 그것을 할 생각조차하지 않았습니다. 그래서 제 패핑 여행은 계속되었습니다. 그러나 나는 자주 자신에게 의문을 제기하기 시작했고, 일련의 스트레스가 많은 사건 (그중 하나가 걱정스러운 부정맥 에피소드로 이어지는)이 나를 생각하게 만들었습니다.
그래서 저의 첫 행진은 10 월이었습니다. 멋진 XNUMX 일. 나는 강력한 힘을 느꼈고, 초능력은 없었지만, 와우… 얼마나 영광스러운 XNUMX 일인가. 큰 변화는 없었지만 한 가지만 그 노력을 가치있게 만들었습니다. 나는 다시 한번 세상을 비웃었다. 그리고 세상은 나를 다시 웃었다 !! XNUMX 월, XNUMX 월, XNUMX 월 등 저는 파업과 재발을 함께했습니다.
처음 재발했을 때 슬픈 감정이 내 마음을 잠식하려했다. 안개. 하지만 인간은 강합니다. 우리가 넘어지면 우리는 그 어느 때보 다 강하게 다시 일어납니다. 그것이 내 여정에 성공하기 위해 쌓아온 정신입니다. 소 너가 재발하거나 나중에 재발 할 것이라는 것을 알았 기 때문에 나는 그 사실을 받아 들였습니다. 나는 내 몸의 주인이지 그 반대가 아닙니다.
53 일 전에 11 일 동안 두 명의 비행사가 행진 한 스레드 , 나도 마찬가지다. 내가 필요한 격려의 종류였다. 그들 덕분에 나는 20 일 이상을 갔지만 뭔가 내 마음을 흐릿하게 만들었습니다. 데이트 사이트. 이 문제를 올바르게 해결하겠습니다. 데이트 사이트는 훌륭합니다. 나는 그것들에서 많은 성공을 보았습니다. 그러나 당신이 nofap으로 어려움을 겪고 있다면, 당신은 저처럼 충동을 관리하기에 충분히 강하지 않습니다. 이 때문에 재발했습니다. 나는 약했다. 당신이 자신을 만지기 시작하면, 당신은 거의 엉망이됩니다 (재발하고 XNUMX에서 시작하는 것이 더 낫습니다).
그래, 나는 재발했다… 그러나 이번에는 달랐다. 한때 나에게서 훔친 빛은 천 개의 태양의 힘으로 돌아 왔습니다.
나 여기있어. 30 일 초능력은 없지만 결코 영웅이 아닙니다.
그리고 지금, 많은 사람들이 흥미로운 부분이 될 수있는 부분 : 여자.
요약하자면, 당신이 가설을 세웠을 때 나는 평생 여자와 관계가 없었습니다. 어떤 여자애들은 나와 친절하게 행동하지만 더 이상 아무것도 아닙니다. 그리고 그것은 나를 많이 괴롭 혔습니다. 30 일 전에 유튜브에서 일종의 프릭 비디오로 여자들을 데리러 온 남자들을 발견했습니다. 저에게는 그들이 그렇게 한 방법이 정말 놀랍고 정말 재미있었습니다. 갑자기 동영상 중 하나에서이 문장이 나타납니다.
신경 쓰는 사람은 상관없고, 중요한 사람은 신경 쓰지 마
대체 뭐야?! 그게 ... 뭐 ... 어리석은 것 같긴한데 알아요.하지만 그게 저를 동시에 작고 크게 느끼게했습니다. XNUMX 지옥에서 빌어 먹을 문장이 나에게 그런 영향을 미칠 수 있는가?! 이날 나는 그것에 대한 답이 없다. 그러나 나는 동일하지 않다는 것을 압니다. 모든 것이 더 쉬워졌습니다. 새로운 경험의 놀라운 한 달이었습니다. 지금 여기에 요약 해 보겠습니다.
첫 주-모든 것이 정상인 것처럼 보이지만 동시에 나는 그 마법의 단어를 알고 있습니다. 수요일에 나는 나의 친구 (나를 nofap에 소개했다)에게 전화를 걸었고 우리는 술집에 갔다. 에라스무스 파티. -확률은 무엇인가-나는 내 자신에게 말했고, 나의 친구와 나는 갑자기 새로운 국적을 얻었습니다. 주에 들어 본 적이 없으며 영어는 부에노 없음). 단 XNUMX 분 만에 우리는 재미를 위해 우리 자신을 귀여운 소녀들에게 소개했습니다. 우리는 그들이 우리의 질문에 대답해도 상관하지 않았습니다.
그리고 그날 밤은 훌륭했습니다. 나는 평생보다 밤에 더 많은 여자 애들과 이야기를 나눴다. 말하고 약간의 "춤추는"것 이상은 없습니다. 나의 첫 번째 교훈은 : 넌 not하지 말고 그냥 재미로가. 일어날 수있는 최악의 일은 무엇입니까? 그녀가 당신을 거부합니까? 글쎄, 그녀가 당신을 거부한다면 진짜 문제는 무엇입니까? 그녀는 당신을 정말로 신경 쓰지 않습니다. 그것은 문제가 아닙니다. 당신은 당신 자신을 비웃기 만하면되고, 만약 당신이 주변에 친구들이 있다면 그들도 함께 웃을 것입니다. 그것을 게임으로 만들어라. 인생은 단순한 게임입니다.
둘째 주-좋아, 둘째주는 그리 흥미롭지 않았습니다. 나는 술집에 갔다. 맥주를 마셨다 (나는 많이 마시는 것을 권장하지 않습니다, 당신은 100 % 자신이어야합니다, 단지 한두 잔 마셔야합니다.). 그리고 춤을 추기 시작했습니다. 그날 밤 나와 함께 있던 친구가 두 여자 아이와 이야기하러 가라고 말했습니다. 우리는 갔다. 내 친구는 한 여자 아이와 이야기하기 시작했고 나는 다른 여자 아이를 댄스 플로어에 데려 갔다. 우리는 잠시 춤을 춘 다음, 그녀가 친구에게 돌려 준 3-4 곡의 노래가 끝났습니다. 아무 일도하지. 여기서 교훈은 무엇입니까? 음주 금지 춤은 괜찮지 만, 우선 그녀가 당신에게 관심을 갖도록 대화를 시작해야합니다.
셋째 주-셋째 주에 작업 할 도구가 몇 가지 있었지만 한 가지 오류를 범했습니다. 재미를 위해 가지 않았습니다. 그럼에도 불구하고 나는 좋은 결과를 얻었습니다. 나는 처음으로 윙맨이었고 어떻게하는지 전혀 몰랐습니다. 우리는 몇몇 소녀들과 이야기를 나눴고 몇 초 만에 친구가 어떤 소녀와 어울리게되었습니다. 그날 밤 그 소녀는 나를 친구에게 소개했습니다. 나는 매우 피곤했지만 그래, 나는 여전히 재미를 가질 수 있었다. 그래서 다시 한 번 춤 부분에 직접갔습니다. 그 시간에는 일관되게 대화를 할 수 없었기 때문입니다. 놀랍게도 그녀는 춤을 추었습니다. 나는 내가 상황을 담당하는 사람이 아니라고 느꼈고 그녀가 나를 인도하게했다. 그리고 ... 우리는 키스를 시작했습니다. 현실적으로 나에게서 나온 것이 아니기 때문에 특별하다고 느껴지지는 않았지만 진전이었다. 나는 그것이 매우 자기 중심적으로 들린다는 것을 알고 있지만, 사회적 상호 작용을 다루는 방법을 배우러 나가고 있다는 것을 명심하십시오. 관계는 나중에 올 것입니다. (오, 이틀 후 나는 그녀가 레즈비언이라는 것을 알았는데, 나는 그것에 대해 어떻게 느끼는지 정말 모르겠습니다).
그리고 마지막으로 넷째 주-이것은 좋은 것입니다. 어제는 졸업식이었고 당연히 파티는 꽤 흥미로 웠습니다. Barney Stinson이 말했듯이 : 정장! 그것은 전설이 될 것입니다. 여정을 기다리십시오. 네, 그렇습니다. 좋은 이미지 또는 좋은 옷, 자신에 대한 자신감을 느끼는 것이 중요합니다. 나는 세상에서 가장 잘 생긴 남자는 아니지만 (그렇게 대칭적인 얼굴은 아니지만) 외모의 변화로 인해 더 자신감을 느끼기 시작했습니다. 청바지와 셔츠는 좋은 출발점입니다. 행사가 끝날 무렵 나는 여학생들을 포함 해 많은 졸업생들과 이야기를 나누었습니다 (XNUMX 개월 전에는 할 수 없었을 것입니다). 언제 어디서나 미소를 지으며있는 것이 중요합니다.
그리고 1 년 동안 말을하지 않은 소녀들 중 한 명은 내가 완전히 다른 사람처럼 다른 모습으로 보인다고 말했습니다. 어떤 부스트. 저녁 식사 후, 같은 소녀가 내 테이블에 왔습니다 (우리는 그 테이블의 모든 친구였습니다). 농담과 말장난을 들었고 몇 초 만에 그녀는 내 무릎에 앉아 있었다. 누군가가 뺨에 입맞춤에 대해 언급 한 후 같은 영역에서 약간의 때 리고. 그녀는 나에게 하나를 줬다. 하지만 더 중요한 것은 수용.
그래서 나는 기회를 잡았고 그녀에게 내 차례라고 말했습니다. 그리고 나는 메이크업을 위해 올인했습니다. 그리고 그것은 효과가있었습니다. 우리는 그렇게 몇 시간을 보냈고 더 이상 말할 필요가 없지만 그녀는 우리가 할 수있는 곳을 찾으려고 노력했습니다. 이번주의 교훈은 다음과 같습니다. 좋은 이미지는 미소, 자신감을 향상시킵니다. 당신은 이야기해야합니다 (나는 이것을 자주 기억해야합니다). 당신은 소녀가 수용적일 때 느끼어야합니다. 마지막으로 길을 인도해야합니다.
마지막 몇 마디. 이것은 내 경험입니다. 나는 그것이 모든 사람을위한 것은 아니라는 것을 알고 있지만, 나는 r / nofap에 있기 때문에 내가 그렇게 특별하지 않다는 것을 알았습니다. 우리는 모두 꽤 비슷합니다. 우리 모두는 우리의 장벽, 우리 자신의 악마를 세웠고, 현실적으로 모든 것이 우리 잘못이었을 때 사회를 비난했습니다. 그래서 나는 미래에 재발 가능성이 있다는 것을 알고 있습니다. 나는 그것을 받아 들인다. 내가 재발하고 싶거나 충동에 맞서 싸우지 않겠다고해도 상관 없습니다.
그러나 나는 쓰러 질 때마다 그 어느 때보 다 더 강하게 태어났다는 것을 알고 있습니다. 훼 릭스처럼 재발은 죽음이 아니라 부활이다. 그 점을 염두에두고 제가 원래 인간이 되려는 여정은 계속됩니다.
이것은 내 첫 번째 긴 게시물이므로 여기에 tl; dr– 당신은 당신의 행동에 책임이 있습니다. 넘어지면 다시 일으 킵니다. 인생이 다 그렇지. 이 단어를 명심하십시오. 마음에 드는 사람은 중요하지 않고 중요한 사람은 상관하지 않습니다. 넌 신경 쓰지 말고 그냥 재미로 가라. 자신감을 갖고 이미지 작업을하십시오 (완전히 피상적 인 방식이 아니라 눈이 빛나야합니다). 삶에 미소를 지으면 삶이 다시 미소 지을 것입니다. 두려움없이 이야기하십시오. 당신의 내면을 깊이 들여다보고 스스로에게 물어보십시오. 내가 두려워하는 것은 무엇입니까? 당신이 두려워하는 것은 침대 밑에있는 괴물이라는 것을 알게 될 것입니다. 이미 한 번 극복했다는 환상의 두려움. 왜 두 번 극복하지 않습니까?
앞서 말했듯이 나는 스페인 사람이고 나 자신을 표현할 때가별로 좋지 않으므로 내 실수를 용서 해주세요. 제 메시지를 분명하게했으면 좋겠습니다. 나는 당신이 나에게 준 것을 당신에게 돌려주고 싶지 않습니다.
링크 - 내 첫 30 연승. 나는 여전히 변화를 믿지 않는다.
by 샴필 룸파
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