2 년 전에 저는 Nofap을 만났습니다. 나는 충족시키지 못하는 정서적 인 삶의 치료법을 찾고있었습니다. 나는 포르노 그라피의 단기적인 서두를 원했고 어느 날 밤은 서있다. 나는 진정한 감정적 인 관계를 구축하는 것에 대해 단서가 없었다. 음주와 흡연은 나의 진정한 자아를 가장하는 도구였습니다. 나는 포르노가 내 인생에 미친 영향을 전혀 몰랐다.
나는 모든 증상이 포르노로 유발되었다고 말하고 싶지 않습니다. 사실 많은 사람들이 나이의 상황 (19)과 가족 문제로 인한 것이라고 확신합니다. 아직도 나의 문제 중 상당수는 포르노 중독과 관련된 감각이었습니다. 적어도 내 감정을 마비시키고 창의력을 떨어 뜨리는 도미노 효과였습니다.
나는 포르노를 그만두고 싶다는 사실을 곧 배웠고 실제로는 그만 두는 것이 동의어가 아니 었습니다. 포르노는 내게 육체적, 정신적으로 이해가 가지만 운좋게도 이것은 포기해야한다는 나의 생각을 강화 시켰습니다. 처음에 충동을 싫어하면 당분간 내가 가진 것보다 더 많은 에너지를 얻습니다. 나는 명상을 시작했고, 운동을하고, 취미 수업으로 연기 수업에 합류했습니다. 나는 내 안락 지대를 벗어나 걷고 있었고 환상적이었다. 다음 몇 달 동안 저는 매주 또는 2 주간 휴약을 할 것이고, 재발의 끔찍한 기운과 절대로 나의 오래된 버릇으로 돌아 가지 말 것입니다. 나는 결국 20의 날을 맞이하여 곧 첫 번째 진짜 관계가 된 소녀를 만났습니다. 1.5 년 후에, 관계의 사나운 타는 것을 가지고있는 후에, 나의 여자 친구 및 나는 틈을 가지고 가기 결정했다. 그녀는 호주에 집에 돌아 갔고 대학 학위를 계속 추구했습니다. 그녀가 떠날 때 시간은 어려웠고 혼자 많은 시간을 보냈습니다. 나는 1.5 년 동안 포르노에서 청결했다 그러나 나는 습관으로 다시 떨어졌다. 다음 6 개월 동안 나는 내 중독과 싸웠고 일관되게 잃어 버렸습니다. 내 여자 친구와 함께있을 때 나는 포르노를 잘했다고 확신했기 때문에 나는 절대로 욕심을 갖지 않았기 때문에 당황했다. 이 시점에서 나는 그녀와 자주 성관계를 가질 수 있다는 사실에이 편지를 썼다. 되돌아 보면 나는 단지 섹스가 아니라 뭔가 다른 느낌을 가지고 있습니다. 이 하위 리디렉션에서 충분히 이야기 할 수없는 아이디어
내 여자 친구와 나는 그녀가 떠나있는 동안 헤어졌지만, 그녀는 캘리포니아로 돌아 왔고 나는 그녀가 그녀의 접지를 발견 할 때까지 그녀가 나와 함께있을 수 있다고 제안했다. 우리의 헤어짐은 상호 결정이었고 우리는 친한 친구였습니다. 그녀와 함께있는 시간은 사랑스럽고, 나는 우리가 더 이상 전통적인 관계에있을 수 없다는 것을 알았지 만, 나는 그녀와 함께하는 것이 훨씬 행복하다고 느꼈다. 이제 나는 사랑의 열차에 뛰어 들었을 수도 있었지만 어쩌면 그럴 수 있다고 생각합니다. 우리는 섹스를하지 않았지만 우리는 같은 침대에서 자고 있었고, 껴안고, 어울리고, 껴안고, 뭔가 미친 일이 일어났습니다. 내가 가지고있는 외설물에 대한 갈망, 사정의 끊임없는 필요성은 사라졌으며 내가 알기도 전에 다시 1 달이었습니다. 이번에는 섹스에 개입하지 않아서 포르노 그라피를 그만 두었습니다. 나는 그녀를 아주 간절히 원했고 때로는 포르노없이 빠져 나갔다. 내 전 여자 친구와 나는 성관계를하지 않겠다는 단호한 태도를 취했고 때로는 훅으로 위로 올랐지 만 우린 기권했다.
나는 무슨 일이 일어나고 있는지 조사하기 시작했습니다. 내 추측은 여기있다. 비록 우리가 섹스를 원하지만 포르노 중독은 성관계의 직접적인 원인이 아닙니다. 많은 사람들에게 나는 포르노가 삶의 육체적 애정과 친밀감의 부족을 대신하여 사용된다고 믿는다. 다시 말해서 우리는 외롭고 포르노 때문에 우리 자신을 마비시킵니다. 그 결과 육체적, 정서적 친밀감없이 혼자만의 시간을 보내 게됩니다. 최소한 나를 위해, 시험을 위해 공부하는 시간을 보내는 것만이 가장 큰 방아쇠였습니다. 그러나 다른 사람들과 시간을 보냈을 때 방아쇠가 사라졌습니다. 내가 애정을 가지고 여성을 만졌을 때 나는 포르노를 내 현재의 상태를 망칠 수있는 것으로 보았다. 이게 그거야, 우리는 우리의 삶에서 연관성이 없기 때문에 중독성 포르노 중독이있는 것일까 요? 우리 사회의 스트레스로 인해 많은 사람들이 일하는 관계를 희생해야하며, 건강한 관계에 대한 영적 또는 경력상의 성공보다 자료의 우선 순위를 매겨 야한다고 생각합니다. 나는 이것이 많은 사람들에게 섹스 나 사정이 갈망되는 것이 아니라 애정과 연결이라는 것을 제안하고 있지만 이것이 포르노를 보는 이유라고 말하지는 않습니다.
이것에 대한 생각을 알려주세요. 당신과 비슷한 경험을 가진 사람이 있습니까?
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