처음에는 PMO를 삼가면 얻을 수있는 이점이 의심 스러웠지만 그렇게 나쁠 수 없다고 생각 했죠? 저를 계속 쫓는 침대 문제 때문에 저는 적어도 일주일 동안 한 번 시도하기로 결정했습니다.
확실히 어려운 일 이었지만 다른 주를 추가하기로 결정했습니다. 내가 시작한 지 이제 두 달이 지났고 지금은 실제로 내 인생에서 유용한 일을해야하는 시간과 에너지의 양에 주목합니다.
모든 죄책감과 성생활로 내 방에 머무르는 대신 체육관에 가기 시작했고 성생활도 엄청나게 향상되었습니다.
나는 지금 22 살이었지만 11-12 살에 포르노를 사용하기 시작했고, 성행위를하는 경향이있는 자위 행위와 결합하여 실제로 물건을 파괴했습니다 (발기 및 사정 문제). 발기 문제는 1-2 주에 사라졌고 사정은 여전히 작동하지 않지만 조금 더 시간이 필요하다고 생각합니다.
그 외에는 대부분 무언가를하고 싶은 충동이 있습니다.별로 중요하지 않습니다. 여분의 에너지를 내보내는 것입니다. 체육관은 정말 도움이되었습니다.
모두 위대한 일을 계속하십시오!
링크 - 내가 필요한 삶의 변화
By 중세인
;