안녕 모두,
이것은 NoFap에 대한 제 이야기이자 관점입니다.
제 경우에는 자위 행위가 무엇인지 알기 전에 포르노를보기 시작했습니다. 나는 10 년 전 12 살 때 자위를 시작했다.
나는 온라인에서 찾은 칩 포르노 비디오를 컴퓨터 앞에 앉아 있었다 (당시 12 세에게는 쉬운 일이 아니었다). 엄청난 발기가 있었고 갑자기 성기를 만지기 시작했습니다. 그 결과는 나의 첫 오르가즘이었습니다. 처음에는 나에게서 나오는 이상하고 끈적한 액체에 약간의 충격을 받았지만 지금까지 내 인생에서 가장 큰 느낌을 경험했다는 것을 깨달았습니다! 다음날 나는 다시 자위를했고, 이번에는 내 상상력과 환상에 욕실에서.
이것이 내 자위와 포르노 중독이 시작된 방법입니다.
보통은 하루에 1-2 번 자위를했는데 7 번까지하는 날이 있었다. 그 10 년 동안 나는 공개적인 섹스, 헨타이, 갱뱅, 부 카키, "강간"포르노 등 많은 기괴한 것들에 자위했습니다. 군대에 입대 한 후에도이 습관에서 저를 막지는 못했습니다. 나는 내가 있었던 모든 기지의 화장실에서 계속 자위했다. 나는 그것을 문제 나 중독으로 본 적이 없었다. 나는 과거에 자신을 붙잡 으려고 노력했지만 더 큰 오르가즘을위한 것이었다.
전에 NoFap에 대해 들었지만 실제로는 전혀 관심을 기울이지 않았습니다. 저는 항상 자기 계발과 건강한 생활 방식에 관심이있었습니다. 첫 번째 주요 단계는 작년에 제가 비건 채식을했고 운동과 건강식을 시작했을 때였습니다. 운동과 식사의 건강한 부분은 오래 가지 못했습니다.
최근에 다시 운동을 시작했고 EXTRA를 건강하게 먹었습니다. 오래 전부터 훌륭 해졌고 저는이 새로운 라이프 스타일을 즐깁니다. 동시에, 나는 (자신을 향상시킬 더 많은 방법을 찾기 위해)이 서브 레딧을 발견했습니다. 포르노가 인간의 두뇌와 일상 생활에 미치는 영향에 대한 진실을 배웠습니다. 나는 자위와 포르노가 우리 삶에 얼마나 나쁜 영향을 미치는지에 대해 충격을 받았습니다. 그런 다음 모든 것이 클릭되었습니다. 왜 내가 아직 처녀인지, 왜 데이트도하지 않았는지, 왜 내가 일반적으로 여성과 사람들과 이야기하는 것을 두려워하는지, 왜 거세 된 남자처럼 행동하는지. 그 "클릭"이후로 나는 연속 (지금까지 23 번)을 시작했고 그만 둘 계획이 없습니다! 동일한 "클릭"으로 인해 다음과 같은 실현이 이루어졌습니다.
포르노와 함께 자위 행위는 가장 오래되고 강력한 본능 인 번식 본능이 성취되고 있다고 생각하도록 몸을 속이는 그다지 크지 않은 방법입니다. 저는이 본능이 우리의 다른 모든 욕망과 특히 중요성에 대한 욕구의 근원이라고 믿습니다! 우리의 성욕은 우리의 연료입니다 – 그것은 우리가 더 나아지고 싶어하게 만듭니다! 더 큰 일을하기 위해! 우리 삶의 모든면을 향상시키기 위해! 이것은 우리가 자위를 통해이 본능을 이루지 못할 때 우리 모두가 느끼는 것입니다. 이것이 우리가 갑자기 자신감과 매력을 느끼는 이유입니다! 그것은 신비한 "초능력"이 아닙니다. 포르노라는이 똥을 없애고 더 명확하고 현실적인 각도에서 삶에 집중하는 것은 몸 밖으로 나옵니다!
NoFap에서 개발 한 의지력과 자제력 또한 강력한 도구입니다!
그가 인생의 가장 큰 선물을 받았다고 생각하도록 몸을 속이지 마십시오. 그러면 당신이 할 수있는 일에 놀랄 것입니다.
읽어 주셔서 감사합니다.
링크 - NoFap에 대한 나의 이야기와 진실
by 로드
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