헤요 !! 신나는 소식 요, 드디어 나 자신을 치료했다고 생각합니다. 포르노 시청을 중단 한 지 XNUMX 개월 반이 지났습니다. 나는 내 방의 화이트 보드에 카운터를 가지고 있었는데, 내가 엉망이되어 PMO를한다면 그 카운터를 다시 시작했을 것이다.
약 한 달 후에 내가 엉망이되었는지 결정했지만, 그날을 표시하기 위해 빨간색 마커를 사용하고 카운터에서 계속했습니다. 그러나 아아 나는 엉망이되지 않았다.
내가 이전에 다른 게시물에서 언급했던 소녀는 우리가 데이트하지도 않고 아무것도 보지 않고 있지만 그녀는이 전체 nofap에 대해 매우 이해하고 있습니다. 우리는 다시 성관계를 가졌고 내 거시기가 일을 할 수 있다고 말하게되어 기쁩니다.. 최근 태국에서 돌아와 로맨틱 한 바람을 피우고 그녀와 잠을 자고 전혀 문제가 없었습니다.
내가 실제로 문제를 겪은 유일한 시간은 (정말 정상이라고 생각하는) 우리가 끝나고 약 3 분 후에 그녀는 2 라운드에 가고 싶어했고, 나는 사과하고 최선을 다해 설명하려고 노력했습니다. XNUMX 라운드를 할 수 없습니다. 그녀는 영어를하지 못해서 어려웠습니다.
저는 현재 22 살이고 10 년 동안 포르노를 사용했습니다. 나는 포르노에 대한 문제가 없었고 어떻게 든 '쉬 메일 래빗 홀'(용어 용서)에 빠지기 전까지는 여성들에게 자극을받지 못했습니다. 그리고 여전히 내 노트북을 완전히 열어 PMO를 관리 할 수는 있지만 그렇게하고 싶은 충동은 없습니다.
요약하되 :
- 나는 그 이후로 정확히 2 번을했다. 둘 다 포르노도없고,이 여자와 함께 호텔 화장실에서 내 작은 경험을 생각하는 사람 (나는 그것을 올리지 않을 것이다 : 3)
- 외부 자극이 없기 때문에 순전히 아무것도 아닙니다.
- 체이서 효과는 분명히 여전히 나에게 영향을 미치므로이 시점에 이르면주의해야합니다.
- 모든 사람들의 가장 중요한 포인트. 너의 딕이 과격하지 말라.
내 경험상,이 서브에있는 것은 좋은 생각으로 시작되었습니다. 하지만 더 많은 시간을 할애할수록, 내가 어떻게 할 수 없는지 생각할 때 내 잠재 의식은 나를 더 많이 우울하게 만들었습니다. 나는이 잠수함을 내려 놓는 것이 아니라, 흡연과 같은 것이므로 당신이 그것에 얼마나 많이 있는지 제한하려고 노력하십시오. 내 경험에 비추어 볼 때, 즉 자신을위한 카운터를 생성하고 실패 할 때 극도로 내려가는 (그리고 카운터를 다시 시작하는) 그만두는 데 더 집중할수록, 자신에게 더 힘들어 질 것입니다.
긍정적으로 생각해! 당신이 아무데도 가지 않는다고 느끼면 스스로를 실망하지 마십시오. 나는 예기치 않게이 소녀와 함께 침대에 누워있을 때까지 아무 일도 일어나지 않을 것이라고 생각했다. 당신이 그렇게 느끼지 않는다고 느끼더라도 사물은 변화하고 작동합니다.
링크 - 나는 치료되었습니다!
by 구걸하다
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