22 세 – 눈에 띄게 더 행복합니다. 더 이상 우울증의 징후가 없습니다. 원하는 성별이나 성별에 대한 더 이상 의심 없음

평가 양식 시작일: 10년 2015월 XNUMX일; 평가 날짜: 19년 2015월 XNUMX일; 대상 연령: 22

주체 이름: 기밀

시작 연령: 불명, 10~12년 전 추정

정황): 포르노 중독, 포르노로 인한 발기부전, 우울증, 불안, 낮은 자신감, 사회적 기술 부족, 성적 정체성에 대한 혼란

성적 감정을 일으키는 대상물: 여성화

권장 약물: 모든 형태의 음란물 금욕, 자위행위 금단, 실제 사람들과의 재결합

REPORT

대상은 XNUMX년 동안 포르노 사용자였으며 지난 XNUMX~XNUMX년 동안 포르노를 많이 사용했습니다. 그는 발기가 되지 않는 여성과 처음으로 만나기 전까지는 음란물이 자신에게 미치는 악영향을 인식하지 못하는 것 같았습니다. 그 경험은 그에게 강한 영향을 미쳤고 그가 칭찬받아 마땅한 자신의 상태에 대한 정보를 찾도록 강요했습니다.

피험자는 나의 도움을 받아 자위나 음란물 시청을 금하는 방법을 선택했습니다.

그 이후로 주제는 금욕에 대해 다소 엄격해졌습니다. 그의 첫 행진은 45일 동안 지속되었고, 그 후 그는 재발했고, 40일 연속, 또 다른 재발을 거쳐 현재 XNUMX일 연속입니다.

주제는 지난 XNUMX개월 동안 큰 변화를 겪었습니다. 그의 모든 상태가 개선되었습니다. 그는 성기능을 회복했고 음란물 시청을 크게 줄였습니다(재발했을 때 두 번을 제외하고는 XNUMX으로 줄었습니다). 그는 눈에 띄게 더 행복하고 활기차다. 더 이상 우울증의 징후가 없습니다. 그는 자신이 어떤 성별인지, 원하는 성별이 무엇인지 더 이상 의심하지 않는다고 보고합니다. 또한, 그는 사회적 기술을 향상시켰고, 꾸준한 눈맞춤을 유지하며 이제는 눈에 띄게 자신감이 생겼습니다.

내가 처방한 방법 외에도 피험자는 회복 시간을 단축하기 위해 더 많은 조치를 취했습니다. 그는 운동 루틴에 무거운 역기를 드는 것을 구현했으며 정기적으로 명상을 시작했습니다. 그는 이성과의 상호 작용을 개선하는 데 중점을 두었고 일주일에 여러 번 밤을 나갔습니다 (현재 여자 친구가 있으므로 뭔가 효과가 있었음에 틀림 없습니다). 그는 그 문제를 매우 철저하게 연구했고 그것에 대한 심도 있는 이해를 얻었습니다. 회복의 일환으로 그는 포르노 중독으로 고생하는 다른 사람들에게 조언하는 책을 쓰기 시작했습니다. 그러나 그가 변화시킨 가장 크고 가장 영향력 있는 것은 그가 훨씬 더 많은 것에 "예"라고 말하기 시작했다는 것입니다. 어떤 일이 그를 두렵게 하거나 힘들게 보일 때마다 그는 그것을 해야 한다는 규칙을 만들었다. 이것이 그의 다른 결정과 생각에 영향을 미쳤다는 것이 내 결론입니다.

피험자가 한동안 혜택을 계속 경험하게 되겠지만 처음처럼 급격한 변화는 없을 것으로 예상합니다. 되돌아가서 재발할 가능성은 항상 있지만, 주체가 다른 현실을 경험한 지금은 그럴 가능성이 훨씬 낮아진 것 같습니다.

이것은 제가 지난 XNUMX년 동안 함께 일한 사례 중 하나에 불과합니다. 꾸준히 확진자가 늘고 있는 것 같아 많이 안타깝습니다. 사람들이 인간의 상호 작용보다 이것을 선택하는 어두운 세상입니다. 하지만 많은 남녀노소가 저를 찾아와 삶의 변화를 경험하는 것을 보면 밝은 빛이 되고 언젠가는 더 나은 미래에 대한 희망을 갖게 됩니다.

패트릭 스티븐슨 박사

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[부록]

안녕하세요, 이 형식이 마음에 드셨기를 바랍니다. 단순한 팩트 보고서가 아닌 뭔가 다르고 매력적인 글을 쓰고 싶었습니다. 아니요, 저는 의사가 아닙니다. 그 부분은 허구입니다. 예, 저는 저와 같은 사람들을 돕기 위해 책을 쓰고 있습니다. 리부팅의 일환으로 작성하려고 했으나 이제 거의 작성되었으므로 공유하지 않는 것이 말이 되지 않습니다.

아직 완전히 회복된 것 같지는 않지만 지금까지 살면서 느낀 것 중 최고입니다. 나는 여러분 모두가 이것을 경험하기를 바랍니다. 많은 축복과 즐거운 휴일 보내세요!

링크 - 재부팅 보고서

by 착석