나는“초능력”이 없으며 단순히 내 정체성을 되찾았습니다. 물론 수년 동안 이러한 것들을 느끼지 못했을 때, 그것들을 되 찾는 것은 거의 초현실적 인 것처럼 보이지만 진실은 NoFap이 이러한 선언 된 힘을 제공하지 않는다는 것입니다.
지옥, 내가 주제에 대한 권위자처럼 들리는 것을 피하기 위해 나는 그것을 바꾸고 NoFap이 나에게 이러한 "권한"을주지 않았다고 말할 것입니다. NoFap은 단순히 내가 그들을 되찾도록 허용했습니다. 비유는 어두운 동굴입니다. 내 자신감, 에너지, 동기, 정신 건강이 퍼져 있습니다. 그것은 검은 색이며 내가 걸어 다니면 때때로 이러한 것들에 부딪 힐 수 있습니다. 그래서 내가 포르노 / 자위 중독자 였지만 NoFap이 나에게 손전등을 준 이유를 설명합니다. 이제 나는 마음대로 그들에게 완전한 접근을 할 수 있습니다. NoFap은 도구입니다. 당신은 망치를 가지고 있지만 그 못은 스스로 들어 가지 않을 것입니다.
모든 불안은 사라졌습니다. 브레인 포그는 없어 졌어. 동기 부여는 하늘 높고 여전히 상승 중입니다. 자신감은 모든 방법입니다. 내 어린 시절의 에너지로 되돌아 간다. 우울증은 더 이상 없습니다.
무엇보다도, 나는 실제로 여성들을 욕하고 욕하고 그 (것)들에 관한 모든 작은 일에 미치게됩니다. 나는 한 시간 동안 여자 아이와 이야기 할 수 있으며, 나는 결코 가질 수 없었던 신호들, 가장 작은 것들을 생각해 낼 수있다.
말할 필요도없이 나는 내 인생의 한 요점이다. 내가 XNUMX 대 시절에있을 거라고는 생각도 못했던 것 같다. 나는 실제로 지금 일을 즐깁니다. 나는 어떤 이유로 영화를 싫어하곤했는데, 그 영화를 감상 할 수 없었고 대부분이 너무 지루하다는 것을 알았습니다. 이제 나는 인생의 작은 것들을 즐기고 내가 좋아하는 사람들과 함께 즐길 수 있습니다. 나는 꾸준히 경력을 쌓고 있으며 솔직히 모든 것이 훌륭합니다.
동료 fapstronauts, NoFap은 사용 도구이므로 현명하게 사용하십시오. 그리고 신의 사랑을 위해 재발이 큰 문제가 아니라는 마음가짐을 채택하지 마십시오. 그것은 당신이 길을 따라 재발하게 만들 것입니다.
배경 :
나는 모든 일화가 전적으로 내 경험과 YMMV에서 나온 것이라고 말하면서 이것을 서두에 둘 것입니다.
몇 가지 배경 : 나는 9 살 때부터 시작했고, 마침내 케이블 인터넷을 접한 13 학년이었던 8 살 때까지 고속 포르노로 넘어 가지 않았다. 내 fap 자료 사전 포르노의 대부분은 내가 섹시하게 찾은 유명인 여성이나 늦은 밤 HBO뿐만 아니라 개인적으로 알고있는 여성 / 소녀에 대한 단순한 환상이었습니다. 그 당시를 기억하는 사람).
나는 항상 사회적인 사람이었고, 사람들 주위에있는 것을 좋아했습니다. 그리고 나는 약간의 쇼 오프 / 불쾌한 것이었습니다. 당신이 원하는 것 (웃음)이었습니다. 그러나 9th 학년 이후부터 나는 너무 많은 사람들이 주변에있을 때 걱정스러워지기 시작했다. 우연히도,이 시간 동안 나는 포르노에 무거웠다. 세상에. 나는 나의 limewire가 포르노로 비대 해져달라고하고 나는 밤새도록 자유로운 포르노 위치를 서핑하고, 다만 절대적으로 그것에 매혹했다.
나는 항상 학교에서 잘했고 (항상 평균이었고, BC 학생이었다), 충분히 할 줄 알았다. 하지만 고등학교 때 성적이 점점 더 나빠진 것 같았습니다. 9 학년은 학업 적으로 가장 좋은 해 였고, 학년이 올라감에 따라 천천히 내려갔습니다. 11 학년 때 저는 12 학년 수업을 듣는 데 필요한 주 시험을 절대적으로 폭격했습니다. 그래서 저와 같은 바보들에게 거의 무료로 졸업 할 수있는“대안”학교를 찾을 때까지 저는 거의 뒤로 물러날 것입니다. 말 그대로 아무런 도전도 없었고 졸업하기 위해 주 시험을 요구하지 않았고, 아마도 학교에서 가장 어려운 일 이었지만 솔직히 말해서 여전히 꽤 쉬운 특정 연말 프로젝트 만 필요했습니다. 쉬운 일을 택한 것이 너무 자랑스럽지 않지만 젠장.
고등학생 때 나는 단 한 명의 여자 친구 만 있었고 9th 학년이었습니다. 우리는 순결을 서로 잃어 버렸지 만, 나는 천천히 그녀에 대한 관심을 잃기 시작했고 비겁한 행동으로 그녀와 헤어질 수있을 정도로 남자를 피하기 시작했습니다. 텍스트 / 전화 또는 직접적으로는 아닙니다.
솔직히, 나는 내 모든 포르노에 만족했습니다. 세월이 흐르면서 저는 모든 사람들, 제가 함께 자란 친한 친구, 가족들과 더 멀어졌습니다. 내 상태를 악화시키는 포르노에 대한 생각은 결코 떠오르지 않았습니다. 나는 그것이 더 이상 "아이"가 아닌 단계라고 생각했다.
이 기간 동안 아무도 내 시간의 가치가 없었던 것처럼 우월감이 복잡해지기 시작했고, 말하거나 알지도 못했습니다. 그래, 나는 그 사람이 모두 위에 있다고 생각한 진짜 엉덩이가되었지만 정신병자처럼 땀을 흘리면서 불안한 상태를 겪지 않고 사회 환경에서 간신히 기능 할 수도 있었고 사람들이 눈썹을 뀌게하는 대화에서 이상한 똥을 말하는 것 같았다.
결국 나는 [미래의] 자살을 계획했고, 30 세 이전에 뇌를 날려 버리겠다고 결심했습니다. 그래서 27-29 세 무렵, 제가이 멍청한 세상과 그 안에있는 모든 똥 같은 사람에게 너무 좋다고 생각했습니다. . 내 생각 엔 우울증과 우월성 복합체가 혼합 된 것 같다.
나이 20이 다가오고 나는 대학을 졸업하기 위해 기숙사에 가기로 결심했다. 나는 풍경의 변화를 원했고 헤이, 병아리가 기숙사 환경에서 그것을 기꺼이 포기할 의지도 모른다. 그래서 도대체 왜, 왜 안 되니?
그 두 학기의 대학은 내 인생의 중요한 부분이었습니다. NoFap 이전의 내 인생에서 가장 즐거웠 던 것을 손에 쥐고, 위대한 사람들을 만나고 최고의 섹스를 나누십시오 (하지만 더 많이 가질 수 있었지만 조금 더 자세히 설명하겠습니다). 우연히도, 프라이버시가 부족하기 때문에이 시간 동안 내 fapping은 최소한으로 떨어졌습니다. 스위트 룸에는 2 명이 있었는데, 항상 그와 함께 열쇠를 가지고 언제든지 들어올 수있는 룸메이트가 한 명있었습니다. 내 마음은 거의 한 학기 동안 거의 쇠약 해졌다.
그러나 내가 그것을 할 시간은 어떤 이유로 든 상당히 높거나 취했거나 둘 다일 때입니다. 그 시간이 재발하지 않았다면 지금은 훨씬 더 많은 성관계를 가질 수 있다고 확신합니다. 돌아 보면 고등학교 때와 같이 사회적으로 현명한 느낌이 들었습니다. 이러한 기간은 며칠 동안 지속되며 최대 일주일 정도 지속됩니다.
나는 내년을 지역 대학으로 다시 옮겼는데 부분적으로는 내가 학업 보호 관찰 (LOL)을했기 때문이며 부분적으로 모든 친구들도 떠나기 때문이었다.
이제 집에 돌아 왔을 때 나는 내 엉뚱한 습관으로 돌아 갔지만 대학 전만큼 나쁘지 않은 것 같았습니다. 나는 여전히 거의 매일 그것을 할 것이지만, 지금은 몇 번의 짧은“연속”(2-4 일, 특별히 노력하지 않고)을 계속할 것입니다. 내 지역 대학의 시간은 내 타주 대학만큼 훌륭하지는 않았지만 고등학교만큼 나쁘지는 않았습니다. 이 시간 동안 나는 단 한 명의 소녀와 이야기를 나누고 그녀와 아무데도 가지 않았고 성적은 괜찮 았지만 고등학교 때처럼 다시 코스 팅을하고 있었지만, 정말로 아무것도 할 동기가 없었습니다. 두 명의 멋진 친구를 사귀었지만 그게 전부였습니다.
내가 학교를 그만두고 일을 시작했을 때 22 년 후 (현재 23 세) 나는 악명 높은 Tedx 비디오에서 nofap을 발견했습니다. 정확히 어떻게 왔는지는 아직 기억이 나지 않지만 인류의 가장 큰 비밀을 찾은 것 같았습니다. 곧바로 200 주일 반 만에 재발하기 전에 NoFap에갔습니다 (웃음). 올해 동안 나는 마침내 BS에 질려서 좌굴하기 전에 여러 번의 행진과 여러 번의 빙빙을 계속할 것입니다. 나는 지금 200 살이고 XNUMX 일 이상이고, XNUMX 일 후에 계산을 중단했습니다.
나는 내가 있어야 할 곳으로 돌아 왔습니다. Nofap 커뮤니티에서 내가 가진 유일한 문제는 이러한 혜택을 "초능력"이라고 부르는 것입니다. 나는 그것이 잠시 동안 NoFap을 사용하는 사용자의 부정적인 관심을 불러 일으키고 이러한 "초능력"을 경험하지 않은 다음 위약으로 분류하거나 BS를 곧바로 작성하는 것이라고 생각합니다.
나는 또한 평평한 선을 여전히 경험하고 충동이 거기에 있습니다. 그들은 비 요인이 될 때까지 처리하기가 훨씬 쉽습니다. NoFap이든 아니든 인생이 항상 완벽하지는 않지만 세상을 비난하지 않고 "모든 것을 엿먹이는"분위기에 빠지지 않고 이제 일을 더 쉽게 처리합니다.
팁? 자발적인 힘을 행사하고 발전시켜야합니다. 실제로이 일을 도와 주신 미코에 (mikkois)라는 이름의 유튜브 (youtuber). 기본적으로 촉구가 올 때마다 그는 자전거 타기의 큰 팬 이었기 때문에 오토바이에 자신을 상상할 것입니다.
내가 좋아하는 차는 BMW M6이므로 몸을 사로 잡아서 켜고 운전으로 전환하고 운전하고 경주하는 것을 상상해보십시오. 잠시 후 내 마음은 자동적으로 그렇게함으로써 강력한 충동을 없애 버릴 것입니다.
당신이 진정으로 즐기고, 아마도 항상 환상적이거나 꿈꿔 왔던 것을 찾으십시오. 꿈의 직업이 될 수도 있고, 그 어떤 것이 든 자동차 일 필요는 없습니다. 그 시나리오에서 자신을 상상하고 가능한 한 많은 감각을 사용하십시오.
예를 들면 나는 스티어링 휠과 가죽 시트를 느낄 것이며, 작은 나무 Freshner 냄새를 맡을 수도있다.
LINK 200 + Days [긴 시간 Lurker, 내 경험, 생각, 오해]
By 샤인 시티
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