지난 XNUMX년여 동안 저는 발기부전으로 고생했습니다. 자위는 자주 하긴 했지만 섹스를 할 때 일어나기 힘들고 사실 발기가 XNUMX분 이상 지속되지도 않았다. 나는 의사에게 갔고 그는 내가 수행 불안이 있다고 제안했습니다. 나는 이것이 사실이 아니라는 것을 알았습니다. 나는 발기가 되어 오르가즘에 도달할 수 있었지만, 생각에 잠겨 방에 혼자 있을 때는 내 손으로만 가능했습니다. 몇 년 전에는 쉽게 할 수 있었던 일을 시도하더라도 정신적으로 발기를 달성하고 유지할 수 없었습니다.
여러 달 동안의 실망과 실패한 시도 후에 나는 왜 내가 섹스를 할 수 없는지에 대한 연구를 찾기로 결정했습니다. 포르노와 자위 행위를 자주 남용한 것이 틀림없다는 결론에 도달했습니다. 보세요, 제가 15살이었을 때, 아주 작은 것에도 저를 흥분시켰습니다. 예를 들어, 소녀의 바지와 셔츠 사이에 있는 피부를 보는 것과 같습니다. 하지만 이제 23살이 된 저는 제 머릿속을 스쳐가는 특정 성적 환상 없이는 힘들어할 수 없습니다. 나는 결국 이 90일 클렌징 과정을 찾았다. 2014년 46월에 처음 발견했지만 많은 난관에 봉착했습니다. 나는 종종 fapping없이 한 달을 갈 것입니다. 나의 이전 기록은 90일이었고 그 상처로부터의 재발이었다. 새해가 시작되었을 때 나는 1월 90일이 나의 18일 포인트가 될 수 있도록 XNUMX일 동안 fapping을 중단하겠다고 스스로에게 다짐했습니다. (정확히 XNUMX개월이 되겠죠) 그런데 또 재발해서 XNUMX월 XNUMX일에 다시 중단하기로 했습니다.
그것은 투쟁이었다. 어떤 날은 괜찮았지만 다른 날에는 포르노를 찾기 위해 인터넷에 접속하기를 간절히 바랐습니다. 포르노를 보지 않고 90일을 보낸 적이 없다고 말할 수 없습니다. 내가 그랬기 때문에. 포르노를 보지 않는 것은 fapping을하지 않는 수단에 가깝지만 실제로 일어났습니다. 제 목표는 90일 동안 실패하지 않는 것이었습니다. 오늘은 내 91일째이므로 오늘 fapp했습니다. 그러나 이번에는 그것을 얻기 위한 수단으로 모든 형태의 포르노와 전자 기기 및 앱을 제거할 계획입니다. 이것은 인터넷, 영화, Reddit이 없음을 의미합니다. 네, 제 다음 업적 이후 또 다른 90일 보고서를 위해 다시 올게요. 하지만 그때까지 여러분은 저를 보거나 소식을 듣지 못할 것입니다. 대신 취미와 삶의 목표를 추구하는 데 시간을 할애하겠습니다.
내 보고서에 관해서는 내 성전환이 다시 시작되는 것을 보기 시작했습니다. 17살 때만큼은 아니지만 자신감이 돌아오고 있다. 나는 어제 섹스를 끝냈다(90일차에 계산해 보라.) 정확히 내가 원하는 위치에 있지는 않지만, 간신히 흥분하여 한 소녀와 성적으로 활동했다는 사실은 나 자신을 계속 발전시키도록 영감을 주었습니다. . 내 말은, 나는 몇 달 동안 정말 무력감을 느꼈습니다. 내 인생을 되돌릴 방법이 없다고 느꼈던 모든 것을 말하고 싶습니다. 나는 사지에 가서 90일 동안 통제력을 유지했고 결과를 얻었습니다. 그것은 매우 어려웠고 어떤 순간에는 내가 성공할 것이라고 생각하지 않았습니다. 하지만 저는 음란물과 자위에 대한 중독이 심했고 제가 극복할 수 있다면 여러분도 극복할 수 있습니다.
링크 - 90 일 NoFap 보고서
by 평평하지 않은
;