저는 23세이고 7세에 포르노에 노출되었습니다. 1999년에 감독 없이 인터넷을 사용했기 때문에 항상 컴퓨터 앞에 있었습니다. 나는 우연히 포르노를 발견했고 그 이후로 푹 빠졌습니다. 16년의 중독. 나는 매일 포르노를 보고 있었다. 그것은 나를 힘들게 할 것이고 나는 화면에서 숙녀들을 보는 것을 좋아했습니다.
당시에는 MO도 못했는데도 그 느낌이 왜이리 좋은지 몰랐다. 아직도 아주 생생하게 기억납니다. AOL 평가판이 소진되면 더 많은 평가판을 얻을 수 있는 방법을 찾을 것입니다.
사춘기를 맞았을 때 마침내 MO를 할 수 있었습니다. 그때 내 중독이 새로운 수준에 도달했습니다. 나는 PMO에 가장 좋은 시간을 찾기 위해 컴퓨터에서 몇 시간을 보낼 것입니다. 저와 전 여자 친구가 부모님 지하실에서 2 년 동안 함께 살았던 고등학교가 끝날 때까지 빨리 감습니다.
그녀는 항상 내 웹 기록을 잡을 것입니다. 이것은 그녀와의 관계를 뒤집어 놓았고 나는 부정적이고 우울한 사람이되었습니다. XNUMX년 후 그녀가 나를 떠나기로 결정할 때까지 내가 가진 것이 무엇인지 몰랐습니다. 나는 그녀를 비난하지 않습니다. 나는 그녀의 입장에 섰을 것입니다. 나는 그녀에게 매우 불쾌했습니다. 그 당시에도 약간의 코카인 중독이 있었는데 도움이 되지 않았습니다. 나는 지금 깨끗합니다.
공부하다가 만난 다른 사람 때문에 나를 버린 그녀가 가장 오랫동안 열등감과 분노를 느꼈고.. 지금은 그녀가 있어 행복하지만 가끔씩 후회가 되살아난다. 그녀가 그리운데 헤어지고 2~XNUMX년쯤 연락을 끊었다. 나는 그녀와의 접촉을 끊은 부산물이라고 생각하는 그녀와 관련된 꿈을 되풀이합니다. 오랜만에 문자를 보내야할지 말아야할지 모르겠습니다.
tl; dr 7세에 포르노를 발견하고 21세에 나쁜 이별을 겪었습니다. 2.5년 후 저는 이제 제 아파트와 수입이 있고 기업가로서의 꿈을 추구하고 있습니다.
2개월 전에 nofap을 발견했고 그 이후로 내 인생은 크게 바뀌었습니다. 내 인생에 문제가 있었지만 PMO가 그 근원이라는 것을 몰랐습니다. 이제 나는 찬물 샤워를 하고, 체육관에 가고, 훨씬 더 많이 읽고, 훨씬 더 행복하다고 말할 수 있습니다(전 애인과 반복되는 꿈에도 불구하고). 내가 여자들에게서 얻는 외모는 기하급수적으로 증가했거나 이제야 그들이 나를 바라보고 있다는 것을 눈치채기 시작했습니다.
고등학교 때 PMO를 중단했으면 좋았을 텐데. 나는 항상 왜 내가 또래들보다 더 불안하고 우울해지며 기분이 더 자주 우울해지는지 궁금했습니다.
이 글을 읽고 PMO로 어려움을 겪고 있다면 포기하지 마십시오. 처음에는 매우 어려웠지만 시간이 지나면 더 쉬워집니다.
Nofap HardMode 이후 변경 사항 (46일차, 1일차에 30개 초기화):
- 더 많은 자신감
- 향상된 자세
- 더 많은 에너지
- 더 많은 동기 부여
- 더 나은 수면
- 더 많은 초점
- 더 나은 기분 조절
- 높은 수준의 자기 통제
- 더 웃는
- 모든 주위에 사랑!
- 이전보다 더 많은 여성의 관심
- 양성 증가
- 생산성 향상
- Waaay 더 재치 있고 사람들에게 개방적입니다.
- 절대 NO Fucks 주어진!
- 체중 감소(시작 이후 5파운드 감량)
- 크리에이티브 AF!
- 나 자신과 주변 사람들에 대한 자부심(고양된 행복감)
- 알코올 및 약물 섭취를 극적으로 줄임("목발"에 대한 충동이 감소함)
- 내 삶에 대한 더 많은 통제력과 그것이 가고 있는 방향을 조종할 수 있는 능력.
- 훨씬 더 건강 지향적
- 내가 만나는 사람들과 보다 의미 있는 관계를 발전시키는 능력
- 부끄러움도, 죄책감도, 약간의 불안/우울증도 없습니다(매일 더 좋아집니다!).
- 수입 유입(우연일 수도 있음)
- 자존감 대폭 상승!
계속해서 갈 수 있습니다. 나는 PMO-ing/relapsing을 통해 이러한 특성이 도미노처럼 서로 천천히 무너질 것이라는 것을 알고 있습니다.
PMO를 종료하는 것이 어렵다고 생각한다면 7살 때부터 있었던 내 입장이 되어 보세요. 내가 할 수 있다면 누구나 할 수 있습니다.. 오해하지 마세요. 16년 동안 중독. 나는 금욕의 긍정적인 면과 PMO로 인해 몇 년 동안 내가 얼마나 많이 잃었는지에 대한 영향을 계속 생각하고 있습니다.
처음에 나는 이것을 게시하지 않으려고 했지만 이 게시물이 적어도 한 사람이 계속하도록 영감을 줄 수 있다면 이 모든 것을 쓸 가치가 있습니다.
여행에 모두에게 행운을 빕니다!
링크 - 7세에 노출, 마침내 회복 중 (게시물 하단의 통계 및 동기부여)
by 필터 없음400
;