오늘 밤은 드디어 해냈다는 느낌이 드는 밤, 다시 인간이 된 기분이다. 지난 5년은 악몽이었어 18세부터 이 중독에 점점 더 빠져들기 시작했어
점점 더 나빠지고 시간이 쌓이기 시작했습니다. 손에 거시기를 들고 화면 앞에 있었기 때문에 집을 떠나지 않고 친구와 가족의 전화를 피했습니다. 같은 이유로 누군가 우리 집 문을 두드렸을 때 소리를 내지 않았습니다. 인간적으로 느껴지지 않습니다.
나는 잃어버린 우정의 수를 잃었습니다. 나는 그들을 비난하지 않습니다. 누군가에게 무언가를 초대하고 계속 "아니오"라고 대답하기 전에 답을 얻을 수있는 횟수는 많지 않습니다. 불안이 커졌습니다. 우울증은 내 인생에서 끊임없는 요인이었습니다. 그 화면 앞에 내가 없으면 행복하다는 게 어떤 기분인지 잊어버렸지만 이제 됐어.
5년 만에 처음으로 저는 솔직히 제 마음속으로 절대 그때로 돌아가지 않을 것임을 압니다. 나는 사람들과 대화를 나눌 수 있고, 그들의 눈을 바라볼 수 있습니다.
새로운 시작, 잃어버린 시간을 만회할 수 있는 기회 같은 느낌이다. 나는 전에도 줄줄이 끊긴 적이 있고, "이건 이거야, 난 변할 준비가 됐어"라고 말하다가 몇 달 더 중독에서 빠져나온 적도 있어요. 2015년은 흐릿했다. 나는 올해 내가 들어가지 않을 새로운 최저점으로 가라앉았고, 여기에서 전에 몇 번 해본 적이 있지만 그것은 더 이상 내가 아니므로 필요성을 느끼지 않습니다. XNUMX년이 몇 달 남았고 그 시간 동안 내 삶에 큰 변화를 기대하지는 않습니다. 재건 과정입니다.
한 가지를 극복했을지 모르지만 아직 넘어야 할 장애물이 많습니다. 나는 그것을 증명하기 위해 하루 종일 침대와 컴퓨터 화면 앞에 누워 있었습니다. 그 변화도, 나는 스스로를 백업하는 운동을하고 있습니다. 나는 과체중이 아니며 아마도 내 키와 나이에 맞는 체중일 것입니다. 하지만 걱정스러울 정도로 마른 팔, 멍청이, 맥주 배(라인 업 여성)가 있습니다. 내 PMO 중독에서 내 몸이 필요한 것을 만드는 새로운 중독으로 이동하는 것이 나의 새로운 목표입니다. 하고 싶은 일을 하고, 대학에 다시 가고(나는.. 당신이 추측했기 때문에 중퇴했다), 여자 친구를 얻고, 깨진 우정을 다시 쌓았습니다. 삶을 사는 것.
내가 여기에 게시할 때 내가 하는 모든 일은 호언장담하는 것입니다. 다른 영감을 주는 NoFappers 중 일부가 하는 조언과 같은 현자 같은 조언을 실제로 제공하지는 않지만 같은 상황에서 어려움을 겪고 있는 누군가가 이 글을 읽고 무언가를 얻길 바랍니다. 나를 믿으니까.
이 쓰레기가 내가 겪은 모든 일을 극복할 수 있다면 아직 희망이 있습니다. 좋아집니다. 그리고 그렇게 되면 이것이 이해되기 시작하는 때입니다. 사람들이 말하는 초강대국은 없습니다. 자신이 되는 것이 초인적인 것은 아니지만, 이 중독을 통해 고군분투하고 있을 때 그것은 당신이 아닌 한 가지, 당신 자신입니다.
링크 - 드디어 해낸 기분...
by 충분히
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