13시에 포르노를 사용하기 시작했습니다 (PMO 하루에 6 회 이상). 15 세에 ED를 만났습니다. 그 이후로 8 년 동안 포르노에 대한 의식적인 전투였습니다. 나는 관계를 안팎으로 해왔고, 가장 최근의 관계는 지금까지 가장 좋았습니다…. 그러나 무슨 일이 일어 났습니까? 상황이 심각 해지고 뜨거워 져서 포르노에 의지했습니다 ……
교훈? 8 년 동안 싸우고 넘어지고 다시 일 어선 후에도 포르노가 사람에게 미칠 수있는 정신 건강 영향을 분석했습니다.
- 깨어나는 순간부터의 불안은 높으며 하루 종일 계속 높습니다. 그러나 포르노를 피하고 매일 매일 가장 적은 양의 불안을 감소시킵니다 (위약 효과? 아마도)
- 포르노의 사용과 그것이 제공하는 DOPAMINE의 양은 즐거움과 관련하여 아무 것도 가까이에 없다는 것을 의미합니다. IE… .. 나는 아무것도 즐길 수 없습니다. 해결책? 따라서 포르노를 폐지하면 다른 것들이 흥미롭고 가치가있게됩니다.
- 불안과 지루함으로 인해 사용이 분명하게 달라지기 때문에 삶에 대한 이해가 다시 재발 할 확률을 줄여야합니다.
이것은 할 수있는 인생을 변화시키는 것입니다. 심지어 15 년 전 포르노의 형식이 전적으로 다르다는 것을 기억하십시오. 도파민 수치가 그다지 높지 않다면 VR / 초고속 광섬유 생성은 실제 문제가됩니다.
내 말이 어떤 구조로도 부족하다면 미안해, 나는 그것을 가슴에서 꺼내고 싶었습니다. 나는 포르노와 그것이 나에게 미치는 영향에 너무 지쳤습니다. 누군가가 이야기하고 싶다면 지원을 위해 여기에 있습니다 🙂
TL : DR 포르노 = 인생에서의 불안과 병목.
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