1 년 전 오늘, 2015 년 10 월 XNUMX 일, 나는 닭을 질식시키는 것을 포기하고 뒤돌아 보지 않았습니다! 나는 XNUMX 년 정도의 중독 후에 XNUMX 년 동안 깨끗하게 지낼 수있을 것이라고 생각하지 않았을 것이기 때문에이 시점에서 약간의 말을 잃었다. HOLY COW IT는 놀랍습니다! 당신도 할 수 있습니다!
또한 빌리 조엘이 오늘 밤 콘서트에서 보는 것도. 그것은 내가 직접 구운 자위 행위가없는 케이크에 장식되어 있습니다.
당신 모두가 영광스러운 날이되기를 바랍니다!
링크 - 1 년에서 1 년!
by 캐치 워즈
감사합니다!
가장 큰 혜택은 불안감과 우울증 / 증오심을 줄이는 것입니다. Im 꽤 큰 내향적인 사람들과 어울리고 무의미한 사회적으로 받아 들일 수있는 대화를 나누는 것은 사람들이 내 불안의 큰 계기라고 말했습니다. 그것은 크게 줄어들었고 지금은 그 대화를 유지하는 데 많은 어려움이 없습니다. 나는 아직도 그들을 미워하지만 이봐 인생의 일부.
또 다른 이점은 내가 필자가 삶의 다른 측면으로 이어 졌음을 알리는 것을 막기 위해 사용했던 훈련이 그 소리만큼 이상하게 조직되어 있다고 느낀다.
나는 여자 친구가 있지만 그녀의 친구 / 그녀 / 무작위의 소녀들과 이야기하고 웃고 내 주변에서 편안하게 지내는 것이 더 쉽다는 것을 알았습니다. 또한 공개적으로 매우 섹시한 여성을 보지 않고“오 그래 나는 그녀와 섹스를하고 싶지만 나는 집에 가서 그녀에 대한 내 기억을 때리기”라고 생각한다. "내가 ab *** h에 대해 망할 것 같아? 나는 빨판이 아니다”lol
전반적으로 내 삶의 질이 크게 좋아졌고 1 년 후 내 두뇌가 다시 정상으로 돌아가는 것을 느낍니다.
감사합니다! 나는 작년에이 중독이 내 인생을 운영 할 수있을만큼 충분한 여름 한여름이라고 결정했다. 내 관계는 만족스럽지 않았고, 불안과 우울증 (그들은 내 가족에서 뛰고 있음)이 있었으며 내가 구축 한 삶에서 원했습니다. 나는 쉬운 길을 택하는 대신 (우리 모두가 그게 뭔지 알고있다) 스스로 변화하도록 강요하기로 결정했다.
그 변화는 내 인생 전체에 영향을 미쳤습니다. 나의 불안과 우울증은 관리 가능한 수준으로 내려 가고 있습니다. 나는 그 불완전한 관계를 재건하기 위해 노력하고 있으며 노력하고 도움을주기 위해기도 / 명상을 해왔습니다.
나는 또한 나가서 무언가를 할 에너지가 있음을 발견했습니다. 전에는 겁이 났던 것조차. 예 : 나는 그곳에서 사람들을 만나거나 심부름을해야하는지에 상관없이 혼자서 외출하는 것을 절대적으로 싫어합니다. fapping을 멈춘 이후로 나는 더 편안해졌습니다. 바에서 내 여자 친구와 친구들을 만나거나 쇼핑몰 / 식료품 점 / 어디에서나 몇 가지 물건을 사러 갈 수도 있습니다. 내가 그것을 썼기 때문에 그것은 매우 절름발이로 들리지만 헤이, 작은 발걸음 하하.
에너지의 향상은 또한 새로운 것을 시도 할 수있게 해줍니다. 이번 겨울에 나는 깨진 오토바이를 구입했다. (내 인생에서 자전거를 타지는 못했지만 많은 자동차 / 다른 기계에서 일했다.) 2 주 동안 트랙 대회에서 경쟁하는 것처럼 뛰고 있었다.
매일 조금씩 좋아집니다.
나는 20 년을 시작하기 전에 많은 어려움을 겪었습니다. 아마도 적어도 24 번은 재발했을 것입니다. 나는 그가 하루에 여러 번 fapping에 지쳤다 고 결정하고 그것에 대해 뭔가를 한 평균 XNUMX 세 친구입니다. 투쟁은 전적으로 당신이 할 수있는 사람입니다! 언젠가는 "어, 한 번만하면 멈춰야겠다"고 생각할 때가 가장 힘들었던 날이었습니다. 행진이 길수록 쉬워집니다.
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