24M, 올해 50월 PIED. 그 이후로 가끔 재발하면서 재부팅을 시작했습니다(I M'd to Pictures of girls or fantasy). 지금 XNUMX일 하드 모드, 그리고 여기 보고서가 있습니다.
백 스토리
18살 때부터 클럽에서 노는 걸 좋아했고, 여자를 만나고 싶었다. 하지만 자신이 없었다. 나는 과체중이었고 건강에 좋지 않은 정크 푸드를 먹었습니다. 지난 4년 동안 나는 포르노를 더 자주 보기 시작했고 하루에 자위하는 횟수(하루 2-3회, 포르노로 1-2회)와 포르노 카테고리가 확대되었습니다(레즈비언 포르노로 시작하여 하드 코어 소재, 이상하고 역겨운 소재 및 현실 세계에서 내가 좋아하는 것과 일치하지 않는 똥으로 끝내기 위해 대부분 확인합니다). 체중 감량과 운동으로 자신을 돌보기로 결정했을 때 이 악명 높은 초능력을 얻었습니다. 나는 22살이었고 자신감은 하늘을 찔렀고, 30초 정도 알고 지냈음에도 불구하고 성공적으로 여자들을 때리는 데 어느 정도 프로가 되었고, 그들이 나에게 너무 끌리게 만들었습니다. 전에는 과체중 처녀 괴짜 였기 때문에 실제로 무서웠지만 평소처럼 하루에 2-3 번 PMO했습니다.
결론: 초능력은 실제로 포르노 사용과 관련이 없습니다. 더 자신감을 가지려면 자신감을 갖고 인생에서 어떤 식으로든 개선해야 합니다.
조루니
클럽에서 만난 한 소녀는 우리가 몇 번 문자를 보내고 데이트를 한 후 나와 함께 집에 왔습니다. 2015년 50월이었습니다. 그리고 저는 정신을 차릴 수가 없었습니다. 나는 데이트에서 이 여자와 섹스를 할 때 발기가 없었기 때문에 뭔가 잘못될 수 있다는 것을 알았습니다. 나는 포르노에 대한 골칫거리가 있었기 때문에 섹스에 관해서는 골칫거리가되기를 바랐지만 그때 내가 문제가 있음을 깨닫고 인터넷 검색을했고 그것이 포르노라는 것을 꽤 빨리 깨달았습니다. 나는 몇 번이나 재발했다. 그러나 나는 지금 XNUMX일 동안 강하게 버텼다.
당신의 몸은 당신을 싫어합니다
나는 판타지로 자위를 많이 했기 때문에 포르노에 거의 중독되지 않았고 포르노 자체를 끊는 데 어려움을 겪지 않았기 때문에 자위의 문제가 더 컸습니다. 다른 측면에 관해서는 초능력을 얻지 못했습니다. 실제로는 자신감이 넘치고 삶의 다른 측면도 개선함으로써 자신감을 가질 수 있기 때문입니다. 따라서 포르노와 관련이 있을 수 있지만 확실히 포르노와 관련된 것은 아닙니다. 자위하고 싶은 충동이 몇 번 있었습니다. 내 몸이 나를 속여서 어지럽게 만들었다. 내 공이 터질 것 같았습니다. 나는 포르노에 대한 갈망이 없었지만 부하를 얻고 싶었습니다. 힘내세요: 산책하고, 물을 마시고, 소변을 보고, 몸을 만지지 마십시오. 충동이 사라질 것입니다.
성공 부분
언급했듯이. 살을 빼고 운동을 해서 이미 좋은 삶을 살았기 때문에 초능력을 기대하지 않았다. 나는 여자를 만났고, 더 많은 스포츠를 하고 있었다. 내 noFap 조루니는 PIED 중심이었다. 그것은 실제로 당신이 가질 수 있는 가장 큰 원동력입니다. PIED는 당신이 인간의 삶에서 기본인 섹스를 할 수 없게 하기 때문입니다. 하루 2~3회 PMO에서 하드모드까지 이점이 있었습니다.
- 처음에 나의 재발은 나에게 한 달 후에 내용이 확대되지 않는 "정상적인" 콘텐츠(예: PMO 시간의 절정에 본 하드코어 포르노 등)로 흥분할 수 있다는 것을 보여주었습니다. 소녀의 이미지는 다시 충분했습니다. 그것은 내가 자위하는 동안 가졌던 이상한 pron 물건이나 이상한 환상에 완전히 빠지지 않았다는 좋은 신호였습니다.
- 나는 소녀와 만들면서 전혀 흥분하지 않는 것에서 소녀와 만들 때 공개적으로 좋은 골키퍼를 얻는 것으로 발전했습니다. 여자랑 사귀는 것만으로도 골칫거리가 되는 게 상쾌했다.
- 이제 여자친구가 한 달 정도 되었습니다. 나는 그녀와 다시 배선하고 있으며 때때로 그녀와 손을 잡는 것만으로도 골칫거리를 얻습니다. 그래서 하드 모드가 이점이 있음을 알 수 있습니다.
- 우리는 아직 섹스를 하지 않았지만 일주일 후에 시도할 것입니다. 나는 또한 그녀에게 내 이야기를 말했고 그녀는 이해하고 배려했습니다.
여기에서 자주 읽지 않는 팁
- 파트너에게 그것에 대해 이야기하면 인터넷뿐만 아니라 안전한 환경에서 실제로 이야기할 수 있습니다.
- 충동이 생길 때 산책을 많이 하세요. 충동은 실제로 사라지고 포기할 필요가 없습니다.
- 재발은 나쁘다는 것을 기억하세요. 왜냐하면 재발은 "젠장, 어제 PMO를 했고, 오늘도 PMO를 해도 아프지 않겠지만, 재발은 결코 우울해지거나 당신이 성공하지 못했다고 생각할 이유가 되지 않습니다." 진전.
- 항상 전체적으로 봐라 -> 한 달에 PMO를 몇 번이나 했니? 저처럼 75번 정도? 이제 30일 연속 재발 후, 이제 몇 번입니까? 한 번? 글쎄, 이것이 진전이 아니라면 나는 모른다. 그러나 3번과 재발이 여전히 나쁘다는 것을 기억하십시오.
by 과잉 보
XNUMX월에 PIED를 발견하고 판타지와 약간의 소프트코어 포르노(레즈비언 메이크아웃)에 대한 일부 회귀로 즉시 PMO를 종료했습니다.
하드모드 57일 정도 후에 샤워하면서 자위했는데 어떻게 된 거죠? 나는 오줌을 싸고 있었고 마지막 오줌 한 방울을 "강제"했을 때 정자가 나왔다는 사실에 충격을 받았습니다. 조금 무서웠지만 이 57일 동안 몽정을 하지 않았고 몸이 과즙을 없애고 싶어하는 것이 정상이었다.
그럼에도 불구하고 나는 샤워를 하고 있었고 환상 없이 자위를 시도하고 내 발기가 괜찮은지 확인해야 할 때라고 생각했습니다.
그리고 와우. 나는 그것을 조금 만지고 부드럽게 단지 2 손가락으로 자위했습니다. 내 발기는 꽤 힘들었고 그 후 공식적으로 재발했습니다.
왜 좋았다고 할까요? 사실 나는 환상도 없고 성적인 생각이나 약간의 성적인 생각도 없이 그냥 "자위"를 했습니다. 나는 단지 욕실 벽을 응시하고 있었고 색상만 보고 있었습니다. 그래서 당신은 간다. 나는 아마도 PIED를 이겼을 것입니다. 내일 내 GF를보고 잘되는지 확인하겠습니다.
PIED 문제에 대해 질문이 있으시면 기꺼이 도와드리겠습니다. 그것이 제가 포르노를 그만두고 다시는 포르노를 보지 않겠다는 동기였기 때문입니다. 20대 초반의 건강한 남성에게 지극히 정상적인 일인 판타지나 포르노 없이 실제로 자위를 할 수 있다는 것을 큰 깨달음과 같았습니다!
나는 내 몸이 분명히 "자신을 비우기"를 원한다는 것을 알았기 때문에 전혀 환상이나 포르노, 갈망 없이 그것을 했습니다.
나는 GF가 있기 때문에 그녀와 다시 연결하고 다시는 자위하지 않습니다. 나는 그것이 유혹적이라는 것을 압니다. 하지만 지옥 아니오, 나는 그것을 옵션이라고 생각하지도 않습니다 🙂
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