나는 심한 고통을 받았습니다. 나는 14의 나이부터 2 월 중순 2016까지 내 인생의 거의 매일 포르노를 수음했습니다. 21-24의 나이 사이에 나는 섹스 또는 구강 성교를 위해 다른 소녀와 함께 섹스에 대한 첫 네 번의 시도에 침투하기에 충분히 어려운 발기를 달성하지 못했습니다. 매번, 나는 파트너에게 전날 밤에 술을 많이 마시고 있었기 때문에 부끄러움을 숨길 수있는 거짓말이라고 말했다.
나는 1 월에 소녀와 데이트를 시작했고, 상황이 심각 해져서 NOFAP을 발견했을 때 2 월 중순 PMO를 중단했습니다. 우리는 3 월에 성적으로 여러 번 성적으로 불합격 한 3 월에 심각해졌습니다 (아래에 더 자세히 설명되어 있음). 그러나 나는 섹스를하기에 충분히 똑바로 세우고 오르가즘을 두 번했습니다.
나는 여름에 집으로 돌아 왔을 때 전화를 거는 것이 좋다고 잘못 생각했으며 MO는 약 10 번 정도 회복되어 회복을 크게 회복시켰다. 그런 다음 7 월 1st에서 하드 모드로 전환하여 한 번 재발하지 않았습니다.
지난주에 나는 여자 친구를 방문했다. 나는 불안하고 긴장했지만 100 %를 세우고 내 인생에서 처음으로 적절하고 놀라운 섹스를 할 수있었습니다. 나는 그녀를 본 7 일 만에 거의 10 번 오르가즘을했다. 언급해야하지만 발기는 대개 80 %-90 % 정도이므로 여전히 PIED로 고통 받고있는 것 같습니다.
나는 몇 년 전 NOFAP에 대해 알았 으면 좋았고, 몇 가지 난처한 성적 만남에서 나를 구해 주었을 것입니다. 나에게 가장 중요한 개선점은 자신감인데, 이는 1000 % 급등했습니다. 내가 NOFAP 동안 선택한 유일한 주요 라이프 스타일은 포르노를 보거나 자위하지 않는 것이 분명했습니다. 또한 나는 일주일에 5-6 체육관에 가기 시작했고 2 개월 반 동안 16lbs를 잃었습니다.
NOFAP는 효과가 있습니다. 개선 사항을 확인하는 데 거의 6 개월이 걸렸지 만 이제는 개선 사항을 보았습니다. 내 목표는 다시는 포르노를 FAP하지 않으며, 특히 FAP를 다시는 절대로 FAP하지 않는 것입니다. 한번도 포르노를 한번도 다시 본 적이 없어서 제 의지는 상당히 강합니다. 누군가 궁금한 점이 있거나 도움이 필요하면 기꺼이 도와 드리겠습니다!
링크 - 나의 성공 사례, 24 Male, 14 이후 매일 PMO
by 고문
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