혜택 측면에서 나는 훨씬 더 자제력이 생겼고 NoFap은 내가 원하는 모든 것에 더 일관성을 유지하고 천천히 또는 빠르게 진행할 수 있는 힘과 동기를 부여했습니다. 아주 오랫동안 해보지 않았던 것을 달리기 시작했습니다.
(체육관에 갈 때 가끔 10분 정도 달려서 양심을 가다듬었습니다.) 하지만 이번에는 처음 20분, 그 다음 30분, 그 다음 45분, 그 다음 XNUMX시간 동안 달릴 수 있었고 의욕이나 의지력이 감소하지 않고 오히려 계속 발전했습니다. 에너지로. 팔굽혀펴기도 시작했고 달리기와 마찬가지로 매일 팔굽혀펴기 횟수를 늘려 천천히 진행하고 있습니다.
무언가를 배울 수 있는 책을 많이 읽고 비디오를 보기 시작했습니다. 나는 내 삶의 가장 중요한 측면을 위해 시간을 내기 위해 산만함을 피했습니다. 많은 것들에, 사실 너무 많은 것들에 관심을 갖기 시작했고, 너무 많은 시간을 낭비하지 않기 위해 집중해야 할 것들에 대한 목록을 작성해야 할 정도였습니다.
나는 또한 공통 관심사와 비슷한 비전을 가진 인생에서 적합한 사람들과 함께하는 것의 중요성을 이해했고, 삶의 비전이 나와 너무 다르기 때문에 일부 가족을 포함하여 내 인생의 많은 사람들과 어울리지 않기 시작했습니다. 그러다 보니 그들과 적극적으로 어울리고 대화를 많이 하는 것이 좋은 영향을 줄 수 없다는 생각에 거리를 두게 됐다.
고난의 측면에서 저는 이 여정 동안 감정의 롤러코스터를 탔습니다. 그러나 행복에서 화, 평화, 스트레스에 이르기까지 이러한 감정을 제어하고 사람으로 진화할 수 있으려면 PMO와 같은 것을 통해 이러한 감정을 억누르지 말고 느껴야 한다는 것을 이제 이해합니다.
여성의 경우, 여러분이 그것에 대해 듣고 싶어한다는 것을 알고 있습니다 :p, 글쎄요, 그녀가 너무 부정적이고 일반적으로 삶에 대한 열정이 훨씬 적다고 느꼈기 때문에 저도 어울리지 않기 시작한 여자 친구가있었습니다. 또한 저는 사람들과 함께 사람으로서 발전하는 것에 대해 이야기하는 것을 좋아하는데 그 수준에서 그녀와 연결할 수 없었습니다. 어쨌든 한 달 반쯤 전에 헤어지고 친구로 지내기로 했지만 그래도 의사소통 문제가 남아서 둘 사이에 거리가 생겼습니다. 나는 이 여정 동안 나 자신을 훨씬 더 소중히 여기기 시작했는데, 이 모든 것은 자기 사랑과 연민에서 시작되며(느리더라도 일을 성취하고 발전함으로써 자신을 훨씬 더 사랑하게 될 것이라는 점을 명심하십시오) 여성, 당신이 원한다면 그들이 얻을 수있는 상으로 그들은 모두 내 관심을 끌려고 노력하고 내 생각에 더 많은 남자가 되었기 때문에 나를 더 존경하는 것 같습니다. 어쨌든, 나는 이제 여자들과 아무렇지도 않게 섹스를 시작하기에는 나 자신을 너무 소중히 여기고(과거에는 그렇게 했고 그것이 나를 어디로도 이끌지 못했습니다) 차라리 그녀에게 내 마법의 주스를 주기 위해 더 깊은 수준에서 연결하고 싶습니다 😉
글쎄, 이것들은 지금까지 나의 진행 상황입니다. 나는 당신이 이 여정을 계속하도록 동기를 부여할 충분한 긍정적인 정보를 주었기를 바랍니다! 저를 믿으세요. 옳은 일에 집중할 때 그것은 놀라운 여정입니다.
댓글란에 질문을 남겨주시면 답변해드리겠습니다 🙂 여러분 모두에게 행운을 빕니다. 힘내세요!
Nofap은 나 자신을 강화하고 개선할 수 있는 기회로 보았던 동기, 의지 및 올바른 생각을 주었습니다. 그래서 당신은 Nofap이 내가 사업을 관리하는 데 필요한 힘을 주었다고 말할 수 있습니다.
나는 지금까지 한 번의 몽정과 또 다른 꿈의 시작을 가졌으며 어떤 정액도 방출하고 싶지 않았기 때문에 그럭저럭 멈출 수 있었습니다.
[이게 첫 행진이 아니다] 몇 년을 쉬었다. 저는 24살입니다
오 예, 저는 어제 긍정적인 태도로 삶을 영위하도록 동기를 부여하기 위한 새로운 인스타그램 페이지를 시작했습니다. 언제든지 저와 함께하세요: https://www.instagram.com/positiveplane/
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By NoFap-왕
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