이 하위 레딧에있는 많은 사람들이 노 파프를 그들의 삶의 모든 문제를 해결하는 방법으로 옹호합니다. 그들에게는 좋지만, 나는 단지 내 실책을 원합니다.
나는 처음부터 이것을 바로 말할 것입니다. 나는 시작했고 여전히 발기 건강을 위해 nofap을하고 있습니다.
어쨌든, 내가 (24 / 남성) XNUMX 개월 전에 nofap을 시작했을 때 발기 상태가 좋지 않았습니다. 나는 힘들어지기 위해 상상력을 가장 변태적인 한계까지 확장해야했다. 나는 완전히 힘들어지지 않을 것입니다. 내가 내 거시기를 만지지 않으면 내 발기가 몇 초 안에 수축되기 시작할 것입니다. 나는 섹스 중에 부드럽게 갈 것입니다. 아침 나무는 거의 존재하지 않았습니다.
이제 내 거시기를 건드리지 않고도 완전한 발기를 얻을 수 있습니다. 나는 80 일에 첫 젖은 꿈을 꾸었 고 매일 아침 나무를 가지고 밤에는 종종 발기 상태로 깨어납니다.
기절하지 않는 것 외에도 규칙적으로 운동하고 건강한 식단을 먹고 충분한 수면을 취하기 시작했습니다. 나는 완전히 회복되었다고 생각하지 않지만 확실히 올바른 길을 가고 있습니다.
링크 - 90 일보
by _KEGELS_
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