나는 약 8 년 전에 fapping을 그만두기로 결정했습니다. 나는 부진한 느낌이 싫증이 나고 여성과의 관계는 매우 닫혔습니다. 무의식적으로 나는 내 pmo 습관이 건강에 좋지 않다는 것을 알았지 만 내가 아는 모든 사람들이 포르노를 어떻게 보았는지 보았을 때 내 기능 장애의 다른 원인이있을 것이라고 생각했습니다. 참고로, 술을 마실 때도 같은 생각을했는데, XNUMX 개월 전부터 옮겼다 고해서 기쁩니다.
나는 그 게시물이 충분하다고 생각하기 때문에 전형적인 투쟁과 전략을 다루지 않을 것입니다. 내가 말할 것은 내 사고 방식이 수년에 걸쳐 어떻게 바뀌었고 내가 그 변화를 어떻게 도왔는지입니다.
처음에는 여성을 대상으로 보는 것에서 벗어나려고하는 것입니다. 나는 여자를 보지 않았다. 완전히 분명하지는 않지만 성적 충동의 결과로 그들을 보는 것을 중단했습니다. 지금도 가끔 뒤로 물러서서 그들이 단지 여성이고 필요하지 않다는 것을 깨달아야합니다 (내 마음이 내게 말하는 방식대로).
noFap에 대해 기억해야 할 중요한 점은 여자를 낳지 않고 얻는 것에 관한 것이 아니라는 것입니다. 그런 일차원 적 사고는 당신을 묶을뿐입니다. 사실은 당신이 다루는 삶입니다. 삶과 조화롭게 살기 위해서는 취한 상태에서 살 수 없습니다. 어떤 사람들에게는 치즈처럼 들릴지 모르지만 당신이 충분하다는 것을 깨달을 때만 진정으로 행복 할 것입니다. PMO는 충분하지 않은 정신력을 제공합니다. 모든 중독은 그렇습니다. 실패의 고통을 덜어주기 위해 술을 마실 때, 당신은 무언가가 필요하다는 것을 스스로 재확인하는 것입니다. 명상은 감정을 견디는 법을 배우는 데 많은 도움이 될 수 있습니다.
PMO는 여성과의 관계에 부정적인 영향을 미치는 경향이 있다는 점에서 다른 중독과는 약간 다릅니다. 내가 무너 졌을 때 나는 항상 내가 원하는 여성이 무엇인지, 어떤 여성인지에 대한 인식을 항상 가지고 있었다. 당신이 pmo를하고 여성과 실제 감정적 인 접촉을하지 않을 때, 여성이 어떤 사람이고 그들이 필요로하는 것을 정의하는 것은 당신의 마음뿐입니다.
당연한 것처럼 들리지만,이를 해결하기 위해 필요한 것은 여성들에게 아무것도 원하지 않고 시간을 보내는 것뿐입니다. 친구 영역을 두려워하지 마십시오. 친구 존이 좋다. 여자와 친구가 될 수 있어야합니다. 또한 모든 여성과 섹스 할 수는 없습니다. 제대로 작동하지 않는 경우 시도하지 마십시오. 포르노와 함께 많은 시간을 우리는 우리가 원하는 어떤 여자라도 선택할 수 있어야한다는 생각으로 성장합니다. 당신은 모든 사람과 친구입니까? 아마 1 명 중 10 명은 당신과 실제로 어느 정도 호환됩니다. 잘못된 기대로 자신을 좌절시키지 마십시오. 외모에 열려 있고 올바른 여성이 당신에게 오도록하십시오.
엄마와의 관계를 개선하십시오. 당신의 어머니와 문제가 있다면 그것은 어떤 여자와도 건강한 관계를 갖는 것이 어려울 것입니다. 나는 어머니에게 많은 조급함이 있었고 3 년 동안, 나는 일을 더 잘하기 위해 꽤 잘했습니다. 이것은 나를 더 행복하게했고 여자들을 더 받아들이고 환자가되도록 도왔습니다.
나는 내가 배운 것에 대해 며칠 동안 쓸 수 있었지만 아무도 그것을 읽지 않을 것 같아 두렵다. 제가 마지막으로 언급하고 싶은 것은 저기 모든 헛소리를 듣지 않는 것입니다. 자신의 말을 들어보세요. 사실 자신에게만 집중하십시오. 누구에게도 깊은 인상을주지 않을 것이기 때문에 사람들에게 깊은 인상을 주려고하지 마십시오. 그렇지 않더라도 필요한 것을 제공하지 않습니다. 다른 사람의 의견이 당신에게 영향을주지 않도록하십시오. 친구들이 그녀가 섹시하지 않다고 생각하기 때문에 여자를 놓치지 마세요. 하고 싶은 일과 말하고 싶은 것에 충실하고, 친구가 승인하지 않으면 자신에게 더 잘 맞는 것을 찾아야합니다. 이것은 쓰기 쉽고 가족, 친구 또는 여자 친구와의 의무에 묶여 있고 특정 방식으로 특정 일을해야한다고 생각할 때 엄청나게 어려워 보인다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그것은 과정입니다. 나는 마리화나를 끊고, PMO를 끊고, 가난한 친구들과 멀어지게하고, 나쁜 습관을 없애고, 내 신념에 의문을 제기하고, 술을 끊고,“좋은 일”을 포기하고, 더 솔직하게 말하고, 위험을 감수하고, 내가 정말로하고 싶은 일을 찾는 것입니다. 이제 마침내 나는 나 자신과 조화를 이루기 시작했다. 조건이없는 상태가 되려면 수년 간의 조건이 필요합니다. 나는'm 24
읽어 주셔서 감사합니다
링크 - 대략 3 년. 일이 어떻게 변했는지.
by 버림 받음 1too
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