나는 NoFap 경험을 통해 나 자신에 대해 배운 것, 특히 내 뇌가 섹스와 섹슈얼리티에 대한 개념을 어떻게 발전시켰는지에 대해 적어야겠다고 생각했습니다. 이것은 어떤 식으로든 과학적인 것이 아니며, 단지 몇 가지 관찰과 이 과정을 통해 내가 발견했다고 생각하는 것입니다.
이것은 아마도 트리거로 가득 차 있을 것이므로 그런 종류의 것이 편하지 않다면 이것을 읽지 마십시오. 초기화에 대해 책임지고 싶지 않습니다!
나에 대해 조금: 우선, 내가 이 글을 쓰는 유일한 이유는 PMO를 중단함으로써 얻은 창조의 에너지와 동기 때문입니다. nofap을 시작하기 전에는 지금까지 침대에서 나오지도 않았을 것입니다.
저는 25세이고 최소 12년, 아마도 그 이상 동안 PMO를 해왔습니다. 12월 13일에 처음으로 방에 컴퓨터를 갖게 되었고 그 이후로 포르노를 탐색해 왔습니다. 내 어린 뇌는 섹스와 섹슈얼리티에 대한 이 소개로 인해 완전히 뒤틀렸습니다.
지난 XNUMX년 이상 동안 거의 매일 PMO를 했음에도 불구하고 여러 번(최대 하루에 최대 XNUMX번) 저는 사실 꽤 '정상'이고 외향적인 사람입니다. 저는 개인적인 관계를 발전시키고 다른 사람들을 설득해야 하는 역할에서 훌륭하고 보수가 높은 직업을 가지고 있습니다(즉, 저는 소프트웨어 개발 분야에 있지 않습니다!). 나는 또한 다양한 장기적인 관계를 억제했는데, 당시에 내가 생각했던 것만 큼 건강하지 못했다는 것을 지금 알 수 있습니다.
NoFap을 수행하면서 섹스와 여성에 대한 나의 태도가 한동안 정말 엉망이었고 그 연결을 다시 연결하는 데 오랜 시간이 필요하다는 것을 배웠습니다.
본질적으로 나는 내 자신의 성적 관계에서도 방금 보이어였습니다. 그리고 포르노가 범인이었습니다.
나는 6대 때부터 섹스 자체가 아니라 여성과 섹스를 한다는 생각에 빠져들었습니다. 그러나 그것은 아마도 7~XNUMX년 전 대학에서 포르노를 보고 '일반적인' 섹스에 대한 환상을 가졌을 것입니다.
그러나 내 취향은 더 공격적이고 타락한 섹스로 발전했습니다.
나는 이 '뜨거운' 포르노를 보는 것이 즐거웠다고 생각했습니다. 과도한 콘텐츠를 찾아 내 도파민을 과도하게 보낼 것이기 때문입니다. 나는 내 성적 관계에서 이것을 원한다고 생각했습니다. 그러나 실제로 나는 이것을 직접 경험하고 싶지 않았다는 것을 이제 깨달았습니다. 나는 단지 이것이 일어나는 것을 지켜보고 싶었습니다.
그래서 내가 클럽에 있거나 밤에 야외에서 섹시한 여자 그룹을 볼 때, 나는 그들에게 가서 이야기하고 번호를 얻은 다음 섹스를 위해 내 집으로 데려가는 것을 상상했습니다. 그들이 다른 사람들에 의해 엿먹이는 것을 보는 것. 그게 얼마나 망했어?
실제로는하고 싶지도 않은 성적인 것을 놓치고있는 것처럼 느꼈기 때문에 이것은 매우 멍청 해지기 시작합니다. 나는 다른 모든 사람들이 이 불쾌하고 만족스러운 섹스를 하고 있는 것처럼 느꼈고 나는 그렇지 않았습니다. PMO 기반 게으름, 우울증 및 자기 혐오의 끔찍한 순환으로 이어집니다.
얼마나 절름발이입니까? 여성이 박히는 것을 보고 싶은 생각에 사로잡혀 실제로 여성을 만나 섹스를 할 기회를 피하는 것. 이것은 실제로 매춘부와 같은 것들로 확장됩니다. 나는 분류 광고와 에스코트 웹 사이트를 통해 내가 소녀들과하고 싶은 일에 대해 환상을 품었습니다. 별로 엉망진창은 아니었지만 지배와 소유권에 대한 집착도 있었어요. 나는 그들이 다른 누구도 아닌 내 것이기를 원했습니다.
온라인에서든 실생활에서든 내가 본 모든 섹시한 여자들이 내 소유인 것처럼 느끼고 싶었습니다. 이것도 포르노 때문입니다. 비디오를 훔쳐볼 때 다른 수백만 명의 남자들이 같은 일을 하고 있거나 했다고 몇 번이나 생각하십니까? 그 영상은 당신 것이 아닙니다!
여자친구와 섹스를 할 때, 보고 싶어서 섹스하는 동안 좌절하곤 했습니다. 특정 각도나 위치에서 자위하고 싶었습니다. 나는 꽤 거칠고 특정 방식으로 섹스를 고집할 것입니다. 그래야만 벗어날 수 있다고 생각했기 때문입니다. 나는 여자 안에 있을 때 포르노에 대한 환상을 품지 않는 한 오르가슴에 도달하는 것이 거의 불가능하다는 것을 알았습니다. 이것은 정상이 아닙니다. 부끄럽다. 그리고 실제로 내 파트너에게는 그다지 즐겁지 않았을 것입니다.
NoFap을 한 이후로(XNUMX주 정도밖에 안 되었어요!) 저는 성에 대한 제 망할 태도를 완전히 깨닫기 시작했습니다. 그래도 이 문제를 해결하기 위해 무엇을 해야 하는지 알고 있습니다. 내 인생에서 포르노를 제거함으로써 나는 정상적인 두뇌 활동을 회복하는 것이 가능하다는 것을 알고 있습니다. 즉, 소녀들이 포르노 스타일로 박히는 것을 보고 싶지는 않지만 – 섹시한 여성을 볼 때 – 그녀와 개인적으로 섹스를 하는 것에 대해 생각하는 것입니다. XNUMX인칭 모드에서 소리, 냄새, 섹스의 느낌. 내 소파에 앉아 만든 비디오를 보는 것이 아닙니다.
그러나 당신은 다른 것을 알고 있습니다… 정말 화가 나네요. 저와 여러분 모두에게 화가 납니다.
포르노 산업은 나의 젊은 섹슈얼리티를 앗아갔습니다. 그것은 내 성 파트너와의 교제와 감정적 연결을 박탈했습니다. 또한 전 세계 수백만 명의 소녀들이 포르노에서 보고 싶은 것처럼 섹스를 하는 친구들과 만족스럽지 못한 섹스를 하게 되었습니다. 안타까운 상황이지만 저는 이 커뮤니티가 성장하고 성장하여 이윤을 위해 남성의 섹슈얼리티를 죽이는 이 산업에 맞서 싸우기를 진심으로 바랍니다.
제 말을 들어주셔서 감사하고 훌륭한 커뮤니티가 되어 주셔서 감사합니다.
링크 - NoFap이 내가 누구인지에 대해 가르쳐 준 것…
by 포체틴노
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