처음 90일 도전을 하기로 결정했을 때 저는 제가 읽고 있는 내용에 대해 회의적이었습니다. 저는 항상 ED에 문제가 있고 성교 중에 사정할 수 없는 20대 중반의 남성입니다. 나는 자위 행위와 포르노를 중단하는 것과 같은 단순한 일이 어떻게 뿌리깊은 심리적 문제에 기적적인 해결책을 제공할 수 있는지에 대해 회의적이었습니다.
그러나 나는 바람에주의를 기울이고 시도하기로 결정했습니다. 적어도 나는 나 자신에게 도전하고 내 몸을 다시 통제할 수 있다는 생각이 마음에 들었습니다. 어느 정도 자위에 의해 통제되고 있다고 느꼈기 때문입니다. 나는 적어도 하루에 두 번 자위하고 있었고 종종 그것을 스트레스 해소제로 사용했습니다.
차근차근 진행보고는 들어가지 않고 처음 40일은 하드모드로 하기로 했어요 현재 연애 중이라 많이 힘들었는데 다행히 여자친구가 많이 버팀목이 되어줬어요.
40일째로 건너뛰고 여자친구와 섹스를 했습니다. 내가 당신에게 말할 때 그것은 내가 가진 최고의 섹스였습니다! 나는 여러 번 사정할 수 있었고 섹스 중에 느낀 것 중 가장 연결되어 있었습니다. 나는 그 순간에 완전히 있었고 다른 것은 중요하지 않았습니다. 정말 아름다웠습니다. 그녀가 나를 만족시킬 수 있다는 것을 볼 수 있다는 것은 내 파트너에게도 큰 안도감이었습니다.
그 후 나는 섹스를 제외하고는 NoFap을 계속했습니다. 일부 NoFappers가 설명하는 것처럼 무지개를 보거나 Bradd Pitt와 같은 느낌을 설명할 수 있을지 모르겠지만 연인으로서 훨씬 더 만족스럽고 자신감이 생깁니다. 나는 90일에 이르렀고 자위가 내 인생에서 덜 중요했기 때문에 내가 끝난 후 며칠이 될 때까지 눈치채지 못했습니다. 오해하지 마세요. 때때로 나는 여전히 불타는 충동을 느끼지만, 이제 나는 그것에 따라 행동할지 여부를 선택할 수 있다는 것을 압니다. 대체로 나는 이 과정이 나에게 도움이 되었다는 것을 알고 있으며 회의적인 사람에게 내가 말할 수 있는 것은 그냥 시도해보라는 것입니다. 도대체 무엇을 잃어야 합니까?
그래서 이것은 NoFap에 대한 나의 첫 번째 게시물이며 나의 90일 도전에 대한 간략한 요약입니다. 바라건대 이것은 모든 것에 대해 약간 회의적이라고 느끼는 사람들에게 영감을 줄 것입니다.
감사
by 무도회
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