제가 여기서 말하고자하는 바는 여러분을 강화시키고 영감을 불어 넣기를 바랍니다. 이전에 4 days + streak에 있었지만 빠져 나왔지만 (120 개월 (7) 및 400 일) 지금 내 XKNXX 개월 동안 놀라운 일들을 배웠습니다. 이드는 너와 함께 나누고 싶어한다. 여러분 모두에게 질문을 드리겠습니다.
당신의 모든 PMO 중독은 어디에서 비롯된 것이라고 생각하십니까? 내 큰 직감은 자신의 삶에 만족하지 못해서 PMO에 들어갔다는 것입니다. 아마도 당신은 스트레스가 많은 직업, 학교, 관계 생활 등을 가지고있을 것입니다. PMO는 당신의 삶의 그러한 격차를 채우기위한 필러가됩니다. 나는 또한 많은 아버지없는 남성 (나와 같은)이 그 격차를 채우기 위해 PMO에 여러 번 참여한다는 것을 알았습니다. PMO의 남성 여러분, 저는 PMO와의 싸움뿐만 아니라 우리를 부르고 있습니다. 그러나 우리 삶을위한 싸움. 우리의 남성 성을위한 싸움. 보시다시피 PMO는 매우 악순환을 만듭니다. 당신은 이미 자신감, 힘, 확신, 지위를 가진 사람처럼 느껴지지 않았기 때문에, 당신은 마침내 힘과 통제력을 가진 사람처럼 느끼기 위해 PMO에 들어갑니다. (다른 사람이 누군가를 때리는 것을보고 있기 때문에 이상합니다… 어쨌든). 그런 다음 PMO 후에는 기본적으로 남성 성을 위해 추구하고 싸우는 데 필요한 모든 에너지가 비워집니다. 예, PMO를하면 사라지는 모든 성적 욕구와 에너지는 실제로 당신의 야망과 위대한 일 (경력, 꿈, 꿈의 소녀)을 추구하려는 용기에 연료를 공급하는 데 사용됩니다. 그러다가 꿈을 펼칠 에너지가 없어서 잠시 후 꿈이 없어서 다시 0 단계로 나아갑니다. 불만족스럽고 무력하며 우울하고 절망적이며 혼자입니다. 그런 다음 포르노로 이동합니다. 따라서 악순환은 계속됩니다.
1 단계 – 무력감
2 단계 – "강력한"느낌을주는 PMO
3 단계 – 무력감
4 단계 – 반복
이것은 당신과 관련이 있습니까?
이 놀라 울 정도로 무시 무시하고 파괴적인 사이클에서 나가기 위해 취한 조치는 다음과 같습니다.
1 단계 - 첫 번째 단계는 가장 힘든 일입니다. 그것은 시스템을 재부팅하는 것입니다. 당신은 맨손으로 싸울 필요가 있습니다, 당신은 당신의 성적 드라이브와 에너지를 축적해야합니다. 적어도 1 월 동안 기본 Nofap을 의미합니다. 이 첫 단계에서 가장 도움이되는 것은 책임감과 초점 변경입니다. 무엇인가 수업을 듣고, 당신이하고 싶은 것을 추구하고, 바쁘고 동기를 부여하기 위해 작은 조치를 취하십시오.
STEP 2 – 두 번째 단계, 일단 좋은 성적 욕구를 축적했다면, 평소에하지 않았던 일을하려는 동기를 더 느끼기 시작해야합니다. 이 단계에서 그 에너지를 가지고 천천히 당신의 삶을 통제하십시오. 여기서 초점은 Nofap에 너무 많은 것이 아니라 전체적으로 당신의 삶에 있습니다. 당신의 관계 생활, 재정 생활, 영적 생활을보십시오. 그 성적 욕구를 사용하여 각각을 개선하십시오. 책을 읽고 팟 캐스트를 듣고 더 많은 것을 배우고 더 많은 것을 향상 시키십시오.
3 단계 - 세. 삶의 개선에 대한 보상을 받으십시오. 당신이 관계 생활을 할 때, 당신은 원하는 여성을 끌어들일 수있는 능력을 얻을 것입니다. (그것은 나에게 일어났습니다 .. 옵션이 없어서 4 개월 미만의 너무 많은 옵션을 가졌습니다.) 또한 규모는 작지만 경제적 또는 학문적 성공을 거둘 수 있습니다. 저의 이정표는 크게 생각할 수있는 능력이었습니다. 이제는 비즈니스 소유자가되어 매우 희망적입니다! 다양한 것을 배우고 배우는 동기 부여.
4 단계 - 성취의 도파민이 급히 오르면 2에서 4까지의 단계로 구성된 새로운 사이클을 시작하십시오.
STEP 5 – Stuff에서 BOSS가되어 얼굴을 걷어차 고 다른 사람들을 가르치십시오.
여러분, 저는 지금만큼 삶을 사랑한 적이 없습니다. 이것은 환상적이고 진짜 남자가 된 느낌입니다. 자신의 삶을 통제하고 두려움이없는 사람. 다른 사람의 생각에 관심이없고 자신감 있고 흔들리지 않는 사람은 누구입니까? 나는 물론 완벽하지는 않지만 우리 모두가 여전히 매일 나아질 수 있다고 생각합니다.
책임감있는 친구들 덕분에,이 NOFAP 커뮤니티가 가장 중요하게 생각합니다. 그러나 가장 중요한 것은 매일 저를 조상으로 삼고있는 저의 하느님 께 감사 드리고 저에게 전화 한 사람과 더 가까워 지도록 가르치고 있습니다.
링크 - 4 개월 +보고 : 5은 보스로 보봇 (BON)로 들어가고 얼굴에 생명을 불어 넣습니다!
by RadiantGreen
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