90 일이되었다는 것을 자랑스럽게 선언합니다! 나는 30 월에 NoFap을 시작했으며 지난 몇 달 동안 전례없는 충동에 맞서 싸울 수있었습니다. 그렇다면 내 삶은 어떻게 향상 되었습니까? 저는 XNUMX 년 전보다 XNUMX 파운드 가벼워서 역도 및 팔 굽혀 펴기에서 진전을 보이고 있습니다. 운동은 충동과 싸우는 데 큰 도움이되었습니다.
전보다 더 사교적입니다. 주말에 나가서 가끔 새로운 사람들과 좋은 대화를 나눕니다. 눈을 마주 치는 것이 더 쉽습니다. 제 자세가 좋아지고 있습니다.
나는 이미 아는 사람들로부터 더 많은 존경심을 가지고 있습니다. 나는 편집증이 적고 예전처럼 더 이상 분노가 없습니다. 나는 지금 농담하는 법을 안다. 내 비디오 게임 시간이 크게 줄었습니다. 나는 이제 필사적으로 집착했던 독성 "친구"를 피합니다.
데이트는 운이 좋지 않지만 어차피 나쁜 영역에 있고 지금은 자기 계발에 대해 걱정하고 있습니다.
내가 정말로 말하고 싶은 것은 내가 단순히 포르노에 대한 자위를 중단했기 때문이 아니라 새로 찾은 시간과 에너지를 사용하여 내 삶을 분석하고 개선했기 때문에이 모든 것이 가능하다는 것입니다. 지금 멈추지 않습니다! 이제 나는 내가 태어 났던 것처럼 평범한 사람이 될 수 있습니다. 이 싸움에서 여러분 모두에게 행운을 빕니다!
저는 25 살입니다. 18 세에 정기적으로 포르노를 사용하기 시작했습니다. 인생에서 유일하게 후회하는 것은 청소년 일부를 낭비하는 것입니다. 그러나 나는 아직 늙지 않았습니다.
편집 : 모두 감사합니다!
링크 - 마지막으로 90 일에 도달했습니다!
by 완벽한 버즈
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