저는 25살입니다. 저는 사회적 은둔자였고 지금은 쉽게 상호 작용을 탐색합니다. 추가된 시간과 에너지가 개인적으로 가장 큰 장점이라고 생각합니다. 그것은 모든 것에 기여합니다. 사회적 기술, 피트니스, 그리고 실제로 다른 모든 것은 여분의 시간과 에너지가 있을 때 배우기가 훨씬 쉽습니다.
나는 오랫동안이 서브에 없었습니다. 행복하게. 나는 그것이 필요하지 않았지만 도움이 될 수 있는 여러분을 위해 저에게 효과가 있었던 것을 공유하고 싶습니다.
모든 중독은 아니더라도 대부분의 중독에 효과가 있는 단순한 사고 방식의 변화일 뿐입니다(어쨌든 저에게는). "나는 더 이상 자위하지 않을 거야" 대신에 "나는 자위하지 않아"로 바꾸세요. 그것은 작은 변화이지만 fap이 당신이 하지 않는 일이라면 당신이 고려할 때 그렇게 말하기 쉽습니다.
링크 - 나는 오랫동안 이 서브에 있지 않았다
By 아이가우유를원한다
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