이탈리아 동료 재부팅 자들로부터 인사드립니다! 나는 정확히 01 년 전에 포르노를 그만 두었다고 (08 년 2013 월 XNUMX 일 재부팅 시작) 시작하겠다. 그리고 내 성공 스토리를 너희들과 공유하고 싶다.
먼저 약간의 배경 지식 : 저는 26 살이고 포르노 시련은 기복이있는 "롤러 코스터"였습니다. 나는 대학에 입학했을 때 (12 세) 더 극단적 인 포르노로 빠르게 확대 된 19 살 때부터 소프트 포르노를보기 시작했다. 그 전에는 집에서 인터넷 연결 속도가 매우 느 렸고 (악명 높은 56kbps !!) 포르노 동영상을 고속으로 다운로드하거나 볼 수 없었기 때문에 청소년기에 고속 포르노가 없었습니다.
나는 정상적인 스트레이트 포르노로 시작했고 더 극단적 인 것들로 빠르게 갔다. 나는 성전환자, 갱뱅 등과 같이 내 자연스러운 취향과 일치하지 않는 포르노 카테고리를 보곤했다. 그러나 나의 가장 낮은 포인트는 수간이었다. 특히 나는 생물 학자이고 동물을 사랑하기 때문에 사정하는 순간에 똥을 낸다. 사실 나는 비디오를 다운로드하고 시청 한 다음 즉시 삭제하여 그 유형의 포르노로 재발 할 때마다 동일한 프로세스를 반복했습니다.
나는 대학 시절에 거의 포르노가없는 기간을 하루에 여러 번 포르노에 대한 경련을 일으키기 위해 번갈아 사용했기 때문에 내 포르노 사용이 "롤러 코스터"라고 말했습니다. 운 좋게도 uni의 첫해에 포르노가없는 8 개월 동안 나는 매우 아름다운 소녀와 성공적인 성관계를 가질 수있었습니다. 나중에 나에게 약간의 자신감을 주었던 통제적인 bi ** h)를 제외하고는 패션 모델. 그녀와 헤어진 후 나는 심하게 포르노에 빠졌고 어느 날 밤, 나는 멋지고 귀여운 여자 친구 중 한 명과 잠자리에 들었지만 결국에는 그것을 얻을 수 없었습니다. 물론 술 때문이라고 비난했지만 사실 나는 그녀에 대한 성적 욕망을 느끼지 않았고 왜 이런 일이 일어나는지 무서워하고 당황했습니다. 두려움 때문에 나는 여자와 데이트하는 것을 완전히 그만두고 XNUMX 년 후 포르노 소비가 증가하기 시작했습니다.
그럼에도 불구하고 나는 항상 내 손에 뭔가를 가지고 있었고 결코이 문제에 대해 너무 많이 우울하게 만들지 않았습니다. 특히 스포츠는 나를 잘 지켜 주었고 대학은 저에게 만족감을주었습니다.
2012에서 나는 외국 대학에서 교환 학생으로 입학했으며, 도착한 직후 무의식적으로 포르노를 보는 것을 멈추었습니다. 엄청난 양의 물건을 유니와 사회적인 환경에서해야하기 때문입니다. 그 당시 나는 YBOP의 존재에 대해 몰랐고 금단 증상에 관해서는 아무것도 몰랐다. 아직도 떠나기 전에했던 포르노 소비로 인해 나를 괴롭혔다. 특히 나는 경험했다 :
- 초인간주의 (특히 첫 주)
- 잘못 배치되었다는 느낌이 들었고 뭔가 잘못되었다는 것이 었습니다 (해외에있는 것이 당연히 도움이되지 못했습니다)
- 하루 종일 부진한 느낌
- 기분 불안정
하지만 최악의 상황은 불안이었습니다. 나는 이미 본질적으로 약간 불안한 사람이며 스트레스가 많은 기간 동안 예방하기 어려운 신체 증상 (IBS와 같은)을 경험하는 경향이 있습니다. 말할 것도없이 포르노를 그만두면이 증상이 악화되어 불면증이 뿌려졌습니다 (XNUMX 주 동안 밤에 XNUMX 시간을 잤습니다). 이 모든 것이 해외에서의 첫 XNUMX 개월을 정말 깜짝 놀라게하는 데 기여했습니다.
물론 나는 의사들에게 갔고 육체적으로 잘못된 것은 아무것도 없었습니다. 그래서 저는 해외에 있다는 스트레스에 모든 것을 비난했고, 교환 도시로 돌아 갔을 때 나는 유니와 스포츠에만 집중하기 시작했습니다. 포기함으로써 더 긴장을 풀고 휴식을 취하기 시작했습니다. 추가 활동.
상황은 나아졌지 만 내가 경험 한 것이 포르노 때문이라는 것을 몰랐기 때문에 금단 증상으로 인한 스트레스를 부분적으로 해소하기 위해 부분적으로 재발하기 시작했습니다 (아이로 닉, 그렇지 않습니까?).
마지막으로 2013 년 XNUMX 월 교환 연도가 끝나고 YBOP를 발견하고 즉시 포르노를 끊기로 결정했습니다. 그 자체로 그만두는 것은 어렵지 않았습니다 (나는이 XNUMX 년 동안 결코 재발하지 않았고 욕망도 없었습니다). 아마 청소년기 이후에 꾸준히 포르노를보기 시작했고 이미 비교적 긴 포르노가없는 기간을 보냈기 때문일 것입니다. 여전히 재부팅하는 동안 몇 번 자위했지만 첫 번째 관계 (패션 모델)에 대해 생각하고 있었고 결코 포르노를 보지 않았습니다. 더욱이 내가 포르노에 대해 생각하면서 흥분되면 자위에 빠지지 않을 것입니다. 그렇지 않으면 기본적으로 반복과 같았을 것입니다. 금단 증상의 원인을 알면 더 쉬웠고, XNUMX 개월 후에는 두려움을 제쳐두고 대학에서 공부 한 여자와 데이트하기 시작했습니다.
일이 너무 육체적이기 전에 나는 그녀에게 포르노 문제에 대해 이야기했고, 그녀를 위해 항상 그것을 얻을 수 없었을 수도 있다고 말했고, 그것이 그녀의 잘못이 아니라고 설명했다. 이것은 요점이며 재부팅하는 동안 소녀와 데이트 할 때 똑같이 할 것을 강력히 제안합니다. 그렇지 않으면 언젠가 그 행위를 할 수 없다면 그들은 스스로를 비난하기 시작합니다 (그는 나를 좋아하지 않습니다 등) ). 그녀는 전적으로지지 해 주었고, 그녀와 완전히 편안해지면서 마침내 그녀와 함께 처음으로 공연을 할 수 있었다 (성공!). 그 후 상황이 나아졌고 거의 항상 공연을 할 수 있었고, 할 수 없다면 다른 이유로 이미 피곤했기 때문이었습니다. 또한 금단 증상이 사라지기 시작했고 그 과정 자체가 선형 적이 지 않았음에도 불구하고 정상적인 수준의 불안으로 돌아갔습니다. 좋은 날에는 정말 나쁜 날이 이어졌습니다.
그래서, 전체 이야기에 대한 나의 마지막 생각 :
- 수태와 같은 미친 똥을 본 적이 있더라도 PIED에서 회복 될 것입니다 (btw는 완전히 나를 싫어합니다)
- 금단 증상은 정말 심할 수 있지만 이제 원인을 알고 시간이 지나면 사라질 것입니다.
- 재부팅을하더라도 여자와 데이트하는 것을 두려워하지 말고, 그녀에게 상황을 말하고 그녀가 당신을 정말로 좋아한다면 그녀는 확실히지지 할 것입니다 (그렇지 않으면 그녀는 단지 douchebag!).
- 스포츠를해라! 특히 재부팅하고 새로운 취미를 찾으려고 할 때 항상 도움이됩니다 (예를 들어 체스를 발견했습니다).
- 56kbps 인터넷 연결은 많은 젊은 성인의 성생활을 저장했습니다.
긴 게시물을 쓰는 사람을 유감스럽게 생각하고 언제든지 자세한 내용을 물어보십시오!
챠오!
신노스케
링크 - 섹스 기계는 아니지만 최소한 나는 현장에 머물러있다.
로 – 신노스케
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