개요
- 중고 포르노 평균. 2 년 동안 13 회 / 일
- 칠면조 91 일 전에 종료합니다.
- 포르노없이 65 일에 한 번만 톡톡 치면 공이 다칠 수 있으며 어떤 일이 일어날 지보고 싶었습니다.
- 91 일을 누르십시오.
관측
- 나는 지금 넓은 범위에서 감정을 느끼고, 최고점은 높고 최저점은 매우 낮습니다.
- 나는 짝을 찾기위한 강한 내면의 욕구를 가지고 있습니다. 내가 PMO 였을 때 여자 친구를 찾는 것은 가치있는 목표가 아닌 것 같았습니다.
- 나는 사회적 상황에서 더 적극적이고 단호하며 다른 사람들의 의견에 대해서는 덜 신경 쓰고 있습니다.
- 더 위험을 감수 할 의향이 있습니다.
- 나의 에너지와 행복 수준은 일반적으로 더 높습니다.
- 내 초점이 향상되었습니다.
- 나는 실제로 사람들을 걱정합니다.
이제 PMO가 내 삶에 어떤 피해를 입혔는지 더 명확하게 볼 수 있습니다. 안개가 걷힌 것 같습니다. 나는 13 년의 중독이 91 일 동안 치료되지 않았다고 확신합니다. 먼 길이지만 내 잠재력을 깨닫고 진정한 남자가되기 위해 도전 할 준비가되었다고 느낍니다.
나는 이미 일반 PMO가 내 삶의 일부가 될 수 없다는 것을 이미 알고 있습니다. 그것은 자연스러운 상태가 아니고 그곳에서 너무 많은 시간을 보냈습니다. 포르노는 고 과당 옥수수 시럽과 같습니다. 섹슈얼리티이지만 증류되고 집중되어 있습니다. 우리의 몸과 마음은 그것을 처리하도록되어 있지 않습니다.
조언
- 당신의 거시기를 만지지 마십시오!
- 차가운 샤워가 도움이됩니다.
- 신체 활동을 유지하고 잘 먹고 잠을 자십시오.
- 제발 징계를 받으십시오.
저는 26 살입니다. 저는 일반적으로 제 삶에 만족하지 않았고 어느 시점에서 NoFap을 우연히 발견했기 때문에 그만 두었습니다. 나는 여성들에게 많은 성공을 거두지 못했지만 이유를 이해할 수 없었습니다.
나는 이것이 당신 중 일부를 돕기를 바랍니다. 힘들다는 건 알지만 계속 가야합니다. 평화와 사랑.
링크 - 사소한 재발로 당일 91 보고서
by 지옥
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