나는 175 일 동안 자위를하지 않고 포르노를 보지 않았다. 나는 처음에는 하드 모드 였지만 한동안 여자와 데이트를했고 일주일에 한 번 정도 섹스를했다.
나는 이것을 내 말로 표현하고 싶다. 평소에 들었던 것 외에는 "너무 더 자신감이 넘치고, 나 같은 숙녀들, 더 강하고, 더 남자 다운 등등."
이건 어렵다는 말부터 시작하겠습니다. 그것은 다른 무엇보다 훨씬 더 높은 수준의 도전에 있습니다. 쉬워지지 않습니다. 한 달 또는 며칠 동안은 무적이라고 느끼는 것이 더 쉬울 수도 있지만 항상 어떤 종류의 충동이 돌아올 것입니다. 당신은 자신보다 강해야합니다. 당신은 자신 밖에 있어야합니다. 당신의 삶을 거대한 세계에서 인형극처럼 내려다보고 당신의 삶보다 더 큰 것을 제공하는 더 높은 목적을 찾을 수 있다면, 올바른 사고 방식의 시작일 것입니다. 이“도전”은 가볍게 받아 들여야하는 도전이 아닙니다. 이것은 다음 단계의 똥을 바꾸는 심각한 생활 방식입니다. 그리고 그것은 은판에 결코 오지 않을 것입니다. 당신은 항상 그것을 얻어야합니다. 매일. 매 순간. 그것은 모두 심장 박동으로 무너질 수 있습니다.
나는 훨씬 더 연결되어 있고 실제로 일어나고있는 모든 것을 의식합니다. 이제 다른 사람들의 생각을 느낄 수 있습니다. 내가 그들에게 집중하거나 그들과 이야기하는 순간 그들의 감정과 의도에 몰입하는 것 같다. 마치 우리가 잠시 동안 영혼을 나누는 것과 같습니다.
나는 지금 우리 세상에서 훨씬 더 많은 헛소리를 볼 수 있습니다. 우리 주변의 거짓말, 속임수, 폭력; 다양한 상태, 피부색 및 언어의 퍼펫 쇼 내에서 모두 가능합니다. 사회로서 우리는 서로 너무 단절되어 있습니다. 하지만 인간으로서 우리는 서로 매우 연결되어 있습니다. 우리는 다른 사람들의 영혼의 일부가 될 수 있어야합니다. 나는 포르노, 수음, 캐주얼 섹스 문화가 우리의 진정한 공감에 우리를 무감각하게 만든다고 굳게 믿습니다. 우리는 고통스런 감정을 느끼도록 만들어졌지만 그것을 가릴 수는 없지만 고칠 수 있습니다.
또 다른 메모에서, 저는 매일 공부하는 데 엄청난 시간을 투자하여 자신을 더 잘하고 새로운 기술을 습득하고 있습니다. 현재 저는 주된 업무 측면에서 사진을 공부하고 있습니다. 내 생각에 비싼 헛소리라고 생각하는 대학이 아니라 독립적으로 YouTube를 통해 인터넷에서 제공되는 풍부한 기사와 사진을 통해. 나는 XNUMX 년 전 nofap을 시도하기 시작했을 때 조차도이 행진 초반에도 항상 몇 시간 동안 컴퓨터 게임을했습니다. 나는 행복을 위해 잭 똥을 많이하면서 시간을 낭비 할 것이다. 나는 실제로 지금 배움에서 똑같은 행복을 찾습니다.
모든 것이 더 강렬하고 세상이 더 어둡게 느껴지더라도 지금은 삶에 목적이있는 것 같습니다. 어둠을 볼 수있어서 더 밝게 만드는 방법을 찾을 수있어서 기쁩니다.
13 년이 넘는 PMO의 치유는 빨리 일어나지 않습니다. 아니오, 생각 패턴이 표면화되는 데 시간이 오래 걸릴 것입니다. 그리고 당신은 그들을 혼자서 직면해야합니다. 당신이 그 방아쇠를 당기는 것을 막을 사람은 아무도 없습니다. 내가 말했듯이, 당신은 자신보다 강해야합니다. 하루 종일. 나의 치유는 육체적으로나 정신적으로 다가오고 있습니다. 내가 느끼고 싶은 기분을 측정 할 수 있다면, 나는 가야 할 17 걸음 중 500 걸음 들어갔다고 말할 것입니다.
나는 말하지 않은 것을 말할 다른 것을 많이 생각할 수 없습니다. 예, 때로는 여성이 나에게 더 끌리는 것 같습니다. 예, 저는 더 많은 에너지를 가지고 있습니다. 그리고 모든 사람들이보고하는 모든 주요 혜택에 대해 그렇습니다.
당신이 이것으로 어려움을 겪고 있다면, 자신을 더 사랑하려고 노력하고 당신이 믿는 것보다 훨씬 더 강해질 수 있다는 것을 알고 있습니다.
계속 싸울 게요. 느린 진행과 아기 단계는 결국 합산됩니다.
링크 - 나 자신의 말로 된 175 Days
by 청소년
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