드디어 90일이 되었습니다. 90일 동안 야한 사진 몇 번 찍고 나체 사진 두 번 오에드를 찍으니 완전 깨끗한 사진은 아니었음을 분명히 해야겠다.
그러나 나는 모 아니면 도를 믿지 않기 때문에 결코 빙빙 돌지 않았습니다.
내 생각은 다음과 같습니다.
전반적으로 저는 제 라이프스타일을 바꾸었고 PMO 없이도 살 수 있게 되었습니다. 저는 14년(현재 26년)부터 PMO가 일상적인 삶을 살아왔기 때문에 이것은 큰 변화입니다.
나는 대부분 성공으로 3 번 섹스를했습니다. 여전히 민감성 문제가 있는 것 같지만 이 새로운 라이프스타일을 계속하면 개선될 것이라고 믿습니다.
나는 모두가 당신의 여정을 계속하고 미끄러지더라도 자신을 힘들게 하지 말 것을 격려합니다. 개방적인 태도를 가지면 폭식의 주기로 끝나지 않을 것입니다.
모두에게 행운을 빕니다.
링크 - 나의 90일 결과
로 – 레슬리 존슨
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안녕 모두,
저는 2012년 XNUMX월에 PMO에 대해 처음 알게 되었습니다. 몇 번의 재부팅 시도를 시도했지만 완전히 수행되지는 않았습니다.
이제 PMO 재부팅을 다시 시작하여 영구적이고 무기한 NO FAP 챌린지로 만들기로 결정했습니다.
지금까지 저는 No Porn, No FAP의 8일차에 있습니다. 공상을 좀 해봤지만 그것이 해롭다는 것을 깨닫고 그만 두었습니다.
8일째 관찰한 내용은 다음과 같습니다.
1. 유혹은 어디에나 있다. 여자의 유혹적인 픽셀을 보면 "NO!"라고 스스로에게 말해야 했습니다. 다른 페이지로 빠르게 이동합니다. 여자는 반나체이거나 섹시한 옷을 입을 필요조차 없습니다. 옷을 입은 매력적인 여성이라도 클릭하고 싶은 유혹이 있습니다. 나는 가장 순진한 그림이라도 저항해야 한다는 것을 압니다. 왜냐하면 그것은 내가 깨닫기도 전에 나를 PMO의 토끼굴로 이끌 것이기 때문입니다.
2. 자가 치료에 PMO를 사용했습니다. 직장이나 사생활에서 스트레스를 느꼈을 때 스트레스에서 벗어나기 위해 PMO를 사용했습니다.
3. 지루함을 없애기 위해 PMO를 사용했습니다. 나는 항상 새로운 포르노를 찾아볼 것입니다. 거기에 새로운 것을보고. PMO를 끊을 때 가장 큰 문제 중 하나는 찾을 새로운 것이 부족하다는 것입니다. 나는 끊임없는 참신함 없이는 다소 길을 잃은 느낌이 들었습니다.
때때로 나는 포르노와 그와 관련된 모든 좋은 감정을 포기해야 하는 것에 대해 슬프다. 여자와 잘 어울리지 않는 사람에게 PORN은 도달할 수 없는 여자에게 원격으로 접근할 수 있는 유일한 소스인 것 같습니다. 나는 여전히 이 점과 씨름하고 있으므로 누구든지 이에 대한 좋은 방어책이 있다면 알려주십시오.
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