나는 항상 내 코스의 사람들이 문제 세트를 어떻게 해결하는지 궁금했습니다 ... 지금 여기 책상에 앉아 스크립트에 쓰여진 내용과 문제 세트를 이해하고 있습니다. 다음 주에 해결해야합니다!
포르노와 시각적 자극으로 인해 정신이 흐려지는 것은 미친 짓입니다. + 하루 종일 똥을 쌌을 때 잃는 여분의 에너지입니다!
nofap의 힘은 믿을 수 없습니다 …
포르노는 지능을 감소시키는 것이 아니라 신체적, 심리적 성능을 감소시킵니다. 그래서 당신의 지능은 외부 세계에 보이지 않고 과거에 가지고 있었다는 것을 알지만 그것은 마치 당신 안에 숨겨져 있고 잠겨 있습니다 …
15일쯤 되었을 것 같은데 [내가 알아차린 것은] 그 이전이었을 겁니다. 저는 공부에 대한 충동을 느꼈고 공부를 반복하기 시작했습니다. (나는 21 연속 nofap 이전에 재발했다) 오늘 80 일 동안 포르노가 없습니다. 강점, 의욕, 자신감, 행복함, 새로운 것을 시도하는 것, 그것에 대해 생각하기 전에, 나는 내 공부를 이해하고, 더 집중합니다(예를 들어 지금은 그냥 보는 대신 공부를 하고 있습니다. 영화를 보거나 웹서핑을 하거나 지금은 휴식을 취하고 있습니다 ㅋㅋ) 저는 사교 활동을 더 많이 하고 요가에서 아사나에 더 헌신할 수 있습니다. 지금 읽으세요, 재미있어요...), 공부 문제 세트를 논의하기 위한 모임이 너무 기분이 좋아요, 부모님이 제 눈이 반짝거린다는 걸 눈치채셨어요(나는 영화에 나오는 눈처럼 생겼어요) 호스트). 음악이 너무 아름다워 피아노 즉흥 연주가 향상되었습니다 (감정이 더 많습니다!) 다운로드 중독을 잃었습니다 (모든 것을 다운로드하여 HDD에 저장했습니다). 일부 오디오 포럼에 작별을 고했습니다. 너무 자주 방문했습니다 (일종의 중독 나도 생각해...)
나는 사람들이 나와 함께 시간을 보내는 것을 즐기는 느낌을 가지고 있습니다! 사람들/학생들이 저에게 와서 제가 그것에 대해 어떻게 생각하는지, 어떻게 지내고 있는지 묻습니다. 마치 제가 이 세상에 눈에 보이는 것 같습니다.
하하 아직도 많은 일이 있습니다. 마치 자신에게로의 여행과도 같습니다. 즐겨보세요!
[이전 게시물] 며칠 전에 저는 부모님께 제가 불알에 통증이 있고 몇 주 동안 자리를 비우지 않았기 때문에 의사를 방문해야 할지 확신이 서지 않는다고 부모님과 이야기를 나누었습니다. (3-4주), 그래서 우리 엄마는 강제적인 fapstinence와 그것이 어떻게 정신을 손상시킬 수 있는지에 대해 조사했습니다.
아버지는 통증이 며칠 동안 사라지지 않을 때 정액을 배출해야 한다고 제안하셨습니다(왜냐하면 몸에서 때때로 정액이 제거되지 않기 때문입니다.)
그래서 지금은 하드/스님 모드 대신 일반 모드를 고려하고 있습니다. 통증을 참을 수 없기 때문입니다. 때로는 통증 때문에 코스에 집중할 수 없었습니다.
간단히 말해서, 나는 지금 일주일에 최대를 fap하고 고통이 다시 돌아올 때까지 내가 할 수 있는 한 오래 가려고 노력합니다 …
오, 터치를 시각화하는 것이 중요합니다. 가까운 사람을 가까이에 두고 시각적 자료나 포르노에 가까운 것을 건드리지 마세요. 왜냐하면 이것은 당신이 여자와 상호 작용할 때 당신이 가진 느낌을 손상시킬 것이기 때문입니다...그게 제가 시도한 것입니다...
링크 - 나는 항상 내 과정의 사람들이 문제 세트를 어떻게 해결하는지 궁금했습니다 …
by 스킬라하이드
발기에 대한 마인드 컨트롤을 달성하는 것 같습니까?
오늘 아침에 일어났는데 발기, 정상 ㅎ? 글쎄, 나는 약간 흥분했고 여성 유명인의 누드를 기억했습니다. 어쨌든, 당신은이 게임을 알고 있습니다 ... 그것은 시작하지만 나는 포기하지 않기로 결정했습니다. 내 자신의 관능을 유지하고 또한 나와 내가 사정하고 싶은 여성 앞에서 존경심을 가지기 위해 몇 번 시도했습니다. 존경과 관능에 대해 생각할 때마다 붐 발기가 사라졌습니다. 나는 항상 내 몸에 따뜻한 파동을 느꼈고 정말 기분이 좋았습니다 …
이제 3개월째 나는 거의 매일 사랑의 도교를 연습하고, 특별한 호흡 기술을 배우고, 나머지 절반인 내 여자 친구를 만날 때까지 나를 위해 내 관능을 유지하는 방법을 배웁니다.
나는 포르노와 154백XNUMX일 nofap 없이 지금 XNUMX개월 가까이 있습니다.
나는 훨씬 더 자신감 있고 맑은 정신과 강함을 느끼고 내 미래를 고대하고 있습니다.
공부하기 쉽고 더 이상 감정이 내가 관찰하고 배우고 싶은 것을 방해하지 않습니다. 합리적인.
링크 - 헉 이거 진짜 먹히나요?
UPDATE 192 일 동안
내가 탓해야 할 것은 포르노가 아니라 내가 모든 것에 대해 얼마나 무지했는지 (관계, 문제 세트, 강의, 내 마음, 모든 것에 대한 일상적인 연습)
나는 선 명상의 192번째 날(포르노가 없는 500일에 거의 가깝습니다 😉) 또는 그것을 ZEN이라고 부를 수 있습니다. 저는 매일 ZEN을 하루의 일부, 모든 활동의 일부로 연습합니다. 그것은 나에게 엄청난 깨달음을 주었고 항상 거기에 있었습니다.
나는 그것을 볼 수 없었거나 원하지 않았습니다. 하지만 지금은 그것을 봅니다.
당신은 이 삶에 대한 책임이 있고, 다른 어떤 것도 또는 아무도 그것에 대해 책임이 없으며, 당신은 결정할 권리가 있고 그것을 주장할 수 있는 유일한 사람입니다. 당신이 단순히 결정하고 싶지 않을 때, 당신은 그 빽빽하고 잃어버린 공허한 세계에 빠지게 될 것이고 그것은 당신을 파괴할 것입니다.
오늘 얼마나 많은 책임을지고 싶은지 생각해보십시오. (책임이란 자기 책임을 의미하며 다른 것은 없습니다)
서명, 마음의 학생
[질문] 몇살이세요? 포르노를 사용한 지 얼마나 되었습니까? 그만두기로 결정한 이유는 무엇입니까? 정신이 맑아지면 어떤 이점이 있습니까?
[답글] 27세, 7-8세, 공부, 외로움 + 정신의 안개, 복잡한 공식을 즉석에서 다시 생각할 수 있음, 개념에 대한 훨씬 더 나은 이해, 더 일반적인 이해 향상, 주변 사람들과의 더 나은 관계 등
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