나는 15년 동안 포르노 중독자였습니다. 나는 당신의 시간을 낭비하기 위해 여기에 있는 것이 아니며, 내 기록을 자랑하기 위해 여기에 있는 것도 아닙니다. 나는 이 여정에서 받은 모든 도움과 지원에 감사하고 겸손하기 때문에 여기에 있습니다. 지금 제 마음은 사랑으로 가득 차 있으며 동료 형제자매 여러분을 도와야 한다는 강박감을 느낍니다.
PMO는 내 인생을 완전히 완전히 파괴했습니다. 내 성적, 우정, 심지어 가족까지 찢어 놓았습니다. 저는 7년 넘게 이 중독과 싸워왔습니다. 7년 동안의 실패, 우울증, 눈물.
나는 현재 64일로 내 인생에서 가장 긴 연속 기간을 보내고 있으며 이전에는 가장 긴 기간이 23일이었습니다. 정말 멋진 여정이었습니다. 나는 이 중독이 실제로 얼마나 소비되는지에 대해 매번 절대적으로 겸손합니다.
그러나 내가 사랑의 힘에 동등하게 겸허해진 것은 최근에야 (이런 행진에) 있습니다.
의지력으로 만든 것이 아니기 때문에 이 연속 행진에 매우 운이 좋았습니다. 그것은 돌파구를 허용한 매우 특정한 일련의 상황의 산물이지만, 제 생각에 가장 중요한 것은 제 건강을 정상 궤도에 올려놓는 것이었습니다.
의심할 여지 없이, 악순환의 PMO 주기에서 벗어나는 데 도움이 된 절대적으로 가장 중요한 것은 건강한 라이프스타일을 진심으로 받아들이는 것이었습니다. 나는 이것을 알아내는 데 내 인생의 대부분, 몇 년이 걸렸다는 것을 믿을 수 없습니다.
동료 형제자매 여러분, 저는 운동이 이 중독과 싸우는 마법의 총알이라고 진심으로 믿습니다. 이 연승을 돌파하는 데 가장 큰 기여를 한 요인입니다.
이제 나는 당신이 체육관 쥐가 되어 깨어 있는 모든 시간을 운동에 바쳐야 한다고 말하는 것이 아닙니다. 그러나 이 중독과 싸우는 데 있어 건강한 라이프스타일의 중요성을 과소평가할 수 없습니다.
좀 더 일찍 시작했으면 좋았을 텐데.
그리고 그것이 시작된 방식도 꽤 어리석었습니다. 연승 초반에 출근길에 캡틴 아메리카를 본 기억이 나고 속으로 생각했습니다: 야, 난 이미 내 인생에 많은 변화를 주고 있어.
나는 그곳에서 잘 먹고, 잘 자고, 잘 훈련함으로써 나 자신을 위한 슈퍼히어로 몸을 만들기로 결심했습니다. 징계를 받으면 8개월 안에 슈퍼히어로처럼 보일 수 있다는 말을 들었다.
이제 체육관에 가서 웨이트를 들어올릴 때마다 세상을 구하는 것 같은 기분이 듭니다. 역도를 할 때 무고한 민간인을 구하기 위해 건물을 밀거나 차를 들어 올리는 모습을 상상한다. 네, 어리석게 들릴 수 있다는 건 알지만, 그래서 제가 이 이야기를 공유한 유일한 사람입니다 :p
240일 연속 슈퍼히어로? 그럼 당연하지! 나는 기다릴 수 없어!
평생 동안 내가 무시해 왔던 한 가지는 마침내 그것을 작동하게 만든 바로 그 것입니다: FITNESS!
물론 이런 행진이 일어나게 된 데에는 다른 요인들도 있었습니다.
나는 새로운 정규직을 얻었고, 환경의 변화와 함께 집을 떠나야 했다. 내가 실제 직업을 싫어하는 만큼, 무언가를 하기 위해 집을 떠나는 행위, 비디오 게임과 PMO 이외의 모든 것은 내 몸을 새로운 습관과 생활 방식으로 강제하는 데 도움이 되었습니다.
나도 찬물 샤워를 했고, 처음에는 오전 5시에 미친듯이 빨았다. 그런데 일주일이 지나자 이상한 일이 벌어지기 시작했습니다. 나는 찬물 샤워를 좋아하기 시작했다. 이런 젠장?
피부에 닿는 차가운 물의 초기 충격 후에는 완전히 활력을 되찾고 힘을 실어주는 느낌이 듭니다. "만약 내가 이 빌어먹을 차가운 물을 다룰 수 있다면 다른 어떤 것도 처리할 수 있다면, 저에게 와 주세요."
제 경험과 제 삶의 목적을 발견했을 때 느꼈던 깨달음에 대해 이야기하고 싶어서 빠르고 거친 영상을 만들었습니다. 나는 또한 내가 포르노를 접한 12살의 나 자신과 이야기하는 시간을 가졌다. 나는 누군가 내가 지금 알고 있는 것을 12세 케빈에게 공유하여 그를 지옥의 삶에서 구했으면 좋겠습니다.
조명이 좋지 않다는 사실에 신경쓰지 않으셨으면 합니다. 저는 장비가 없고 가지고 있던 것으로 해결해야 했습니다.
형제자매 여러분, 제 삶에는 여전히 고쳐야 할 문제가 있지만 그 궤적이 크게 바뀌었다는 사실을 나누고 싶습니다. 인생은 좋다. 삶은 아름답다. 인생은 경이 롭습니다.
나는 포르노 중독 퇴치에서 건강한 라이프 스타일의 놀라운 경험을 똑같이 겪고 싶은 사람을 돕기 위해 가이드를 작성할 계획입니다.
하지만 지금은 어떻게 생각하세요?
TL; DR
61일 비디오 보고서, 이 행진 동안 내 인생의 목적 발견: 나는 다른 중독자들이 이 중독을 걷어차도록 돕고 그들이 건강한 라이프스타일을 통해 자신의 최고의 버전이 되도록 돕기 위해 내 삶을 바치고 있습니다.
By 엉덩이
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