여기 당신을위한 것이 있는데 당신이 좋아할 것 같아요. 영감입니다. 먼저이 글을 따라야 할 배경을 알 수 있도록 제 소개를하겠습니다. 저는 최근에 자신이 음란물과 자위 행위에 중독되어 있다는 사실을 깨닫고 자신의 삶을 향상시키기 위해 싸워서 승리 한 27 세의 남성입니다. 그 나쁜 습관을 제거함으로써 경험. 제 삶이 바뀌었고, PMO를 그만두는 것이 그 변화의 기초라고 솔직히 믿습니다. 이러한 변경 사항 (특히 안정성 관련)을 확인하고 싶었 기 때문에 여기에 게시하는 데 시간이 걸렸습니다.
하지만 결국 저는이 커뮤니티에 영감을받은 것 같은 느낌이 들었습니다. 그 과정 내내 저에게 큰 도움이 되었기 때문입니다. 제 이야기가갑니다 ... (영어 실수에 대해 죄송합니다. 제 모국어가 아닙니다).
자신이 옳지 않다고 생각할 때 자신의 삶의 잘못된 점을 합리화하는 것은 쉽지 않습니다. 나는 지금 내가 뭘 잘못하고 있는지 알지만, 고통을 겪을 때 나는 이렇게 명확하지 않았습니다. 알다시피, 사춘기가 시작된 이후로 나는 내 인생에 만족하지 못했습니다. 내가 여기서 읽은 게시물을 고려할 때 대부분의 사람들처럼 부끄러워하지는 않았지만 행복하지 않았습니다. 나는 학교 / 대학의 인기있는 남자 여자들과 어울리 곤했지만 대부분은 "좋은 남자 위성"종류의 남자로서. 그리고 나는 그것을 좋아하지 않았다. 밖에서는 잘하고있는 것처럼 보이게했지만, 내면은 불안하고, 두렵고, 피곤하고, 슬프고, 항상 이상하다고 생각했던 것에 미치지 못했다. 그리고 비록 내가 고등 교육을받은 사람이지만 (나는 의사입니다) 왜 내가 왜 똥처럼 느껴졌는지, 그리고 더 중요한 것은 자신을 치유하는 방법을 알 수 없었습니다. 나는 숙녀들과 시간을 보냈지 만 발기 부전과 조루로 고통 받았다고 말해야합니다 (내 성적인 만남의 대부분은 그 때문에 불만족 스러웠습니다).
나는 내 인생에서 처음으로 NoFap의 힘 (실제로는 포르노에 대한 fapping의 힘이 소모되지만 나중에 알게 될 것입니다)은 내가 약 20 살 때 무작위 순간이었습니다. 나는 약 15 일 동안 실패하지 않은 일련의 사건들. 그때는 보지 못했지만, 그 연승의 마지막 5 일 동안 내가 왜 슈퍼맨이 된 기분이 들었는지 이해합니다. 나는 자신감 있고 긍정적이며 감정적으로 결과 (당신이 그들을 놓으면 마술처럼 나타나는 결과)와 NoFap 마녀와 함께 제공되는 다른 모든 "초능력"에 대해 이미 읽었을 것입니다.
그런 다음 PMO로 돌아 왔고 제 삶은 혼돈으로 돌아 왔습니다.
그러다가 9gag를 서핑하다가 "Your Brain on Porn"을 발견하고보고 나서 한번 해보기로했습니다. 나는 삶을 개선하기 위해 많은 것을 시도했지만 제대로 할 수 없었기 때문에 그 당시에는 그다지 열정적이지 않았습니다.하지만 어차피 한 번 찍었습니다. 물론 당신은 알다시피, NoFap의 15/20 일이 끝날 때 나는 다시 하나님 자신이었습니다. 그래서 이제 이론적 지식을 가지고 그 이유를 이해하고 이전에 무슨 일이 일어 났는지 보았습니다.
이 게시물은 어떻게 하는지를 가르치는 것이 아닙니다. 정말 큰 텍스트를 만들 수 있기 때문에 PMO가 술이나 마약과 같은 삶을 빠는 활동이라는 것을 보여줍니다. 나는 PMO를 그만두는 것이 슈퍼맨이 될 것이라고 생각하지 않는다. 나는 그것이 크립토나이트를 제거하는 것으로 본다 (다른 포스트에서 그것을 본 사람은 누구에게나 크레딧을 준다).
나는 내가 포르노를 얼마나 오래 보지 않았는지 모르지만, 확실히 고전적인 90 일 이상 동안. 솔직히 말해서 아마 6 개월이 넘었습니다. 이 시간에 운동을 시작했고 (이제 몸이 좋아 보일뿐만 아니라 기분이 좋아졌습니다) 더 많이 공부하고 훨씬 더 효율적으로 일했습니다 (집중할 수 있고 피곤한 고기 더미가 아니기 때문에 뼈), 그리고 나는 결코 생각하지 못했던 기분이 좋다.
특별히 고려해야 할 사항이 하나 더 있습니다. 나는 지금 내 꿈의 소녀와 데이트하고있다. 나는 과장하지 않고, 그녀는 화려한 소녀입니다. 지난 XNUMX 년 동안 강렬한 호감을 보였고, 이제 그녀는 제 소녀입니다. 그녀는 그녀의 눈과 그녀가 사랑에 빠진 것 같은 일을 볼 수 있습니다. 제가 그녀와 함께있을 때, 그리고 여러분들과 함께 말씀 드리겠습니다. 이것은 귀중한 느낌입니다. 나는 더 이상 ED 또는 PE로 고통받지 않고 결과적으로 더 이상 소녀 / 섹스를 두려워하지 않는다는 것을 의미합니다. 나는 그 관계를 최대한 즐기고 있으며 NoFap을 시작할 때 겪는 지옥의 가치가 있다고 생각합니다.
PMO로 인해 잠재력이 부족하다고 생각합니다. 나는 그것이 당신의 모든 문제에 대한 기적의 해결책이라고 생각하지 않지만 나는 그것을 사슬로 봅니다. 당신은 많은 문제를 겪었고 그들은 사슬을 형성합니다. 하나의 링을 잘라 내면 다른 링을 더 쉽게 잘라낼 수 있습니다. 예를 들어, 운동 할 체력이 없었고, PMO를 잘라서 에너지가 돌아 오는 것을 느꼈고 시작했습니다. 몇 달 후, 나는 더 좋아 보이고 나 자신에 대해 더 나아졌고, 내가 정말로 원하는 소녀에게 적절한 방식으로 성적으로 접근 할 수있는 자신감을 얻었습니다. NoFap이 내 관계 문제를 해결 했습니까? 아니! 그러나 그것은 간접적으로 이어졌습니다. 나는 당신이 "나쁜 감정의 사슬"의 고리를 자르면 다른 사람들을 향상시키는 데 도움이 될 것이라고 믿지만 PMO는 큰 것입니다. (나는 그것을 표현하는 것이 명확하지 않다고 확신하지만, 젠장, 지금 내 머릿속에 모든 것이 너무 명확하고 여전히 말로 표현하기가 정말 정말 어렵습니다).
여하튼, 벌써 큰 실이라서 제가 생각했던 것보다 더 힘들다는 걸 깨달았지만, 조금이라도 도움이 될 것 같아요.
다시 말하지만, 영어가 완벽하지 않다면 죄송합니다. 누군가 내 여정에 대해 좀 더 구체적인 질문을하고 싶다면 조금 더 자세히 설명해 드리겠습니다.
계속 밀어 붙이세요.
많은 사랑,
남자.
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by 다른 가이
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